
- •Психолого-акмеологический тренинг зрелого отцовствования и материнствования
- •Сценарий тренинга
- •Зрелого отцовствования и материнствования
- •Тренинг адаптации к беременности
- •Занятие № 1 Знакомство и первоначальная формулировка проблемы
- •I. Ритуал создания группы
- •II. Упражнения на групповое сплочение
- •III. Телесно-ориентированные упражнения
- •IV. Обсуждение итогов работы – 10 мин.
- •II. Упражнения на овладение навыком
- •III. Упражнение на саморефлексию
- •IV. Телесно-ориентированные упражнения – 10-15 мин.
- •V. Анализ домашнего задания
- •Домашнее задание
- •Занятие № 3 Поддержка
- •I. Упражнение на групповое сплочение
- •II. Упражнения на овладение навыком
- •III. Аутотренинг
- •IV. Анализ домашнего задания и обсуждение итогов работы – 10 мин.
- •II. Упражнение на овладение навыком
- •III. Телесно-ориентированные упражнения
- •IV. Анализ домашнего задания
- •Домашнее задание
- •Занятие № 5 Подведение итогов
- •I. Упражнение на групповое сплочение
- •II. Телесно-ориентированная терапия
- •III. Обсуждение итогов работы тренинга – 20 мин.
- •Домашнее задание
- •Задачи тренинга считаются выполненными, если:
- •Психолого-акмеологический тренинг зрелого отцовствования и материнствования
- •Тренинг ролевой идентификации и актуализации
- •Занятие № 1
- •I. Ритуал создания группы
- •II. Упражнение на групповое сплочение
- •III. Упражнение на понимание и принятие себя
- •IV. Телесно-ориентированные упражнения и аутотренинг
- •V. Обсуждение итогов работы – 10-15 мин.
- •Домашнее задание
- •Занятие № 2
- •I. Упражнение на групповое сплочение
- •II. Телелесно-ориентированные упражнения
- •III. Анализ видеоматериалов – 15 мин
- •IV. Анализ домашнего задания
- •Домашнее задание
- •Занятие № 3
- •I. Упражнение на групповое сплочение
- •II. Упражнение на принятие себя
- •III. Телесно-ориентированные упражнения
- •IV. Анализ видеоматериалов – 15 мин.
- •II. Телесно-ориентированные упражнения
- •II. Упражнение на понимание и принятие других
- •III. Повторение всех телесно-ориентированных
- •IV. Обсуждение результатов тренинга – 20 мин.
- •Домашнее задание
- •Психолого-акмеологический тренинг зрелого отцовствования и материнствования
- •Тренинг творческой акмеолизации
- •II. Упражнения на групповое сплочение
- •III. Упражнение на взаимовосприятие
- •IV. Телесно-ориентированные упражнения
- •V. Анализ домашнего задания и обсуждение итогов работы – 10 мин.
- •Занятие № 2
- •I. Упражнение на групповое сплочение
- •II. Телесно-ориентированные упражнения
- •III. Анализ видеоматериалов – 15 мин.
- •IV. Анализ домашнего задания и обсуждение итогов работы – 10 мин.
- •Занятие № 3
- •I. Упражнение на групповое сплочение
- •II. Упражнение на взаимовосприятие и познание себя
- •III. Телесно-ориентированные упражнения
- •III. Анализ домашнего задания и обсуждение итогов работы – 10 мин.
- •Занятие № 4
- •I. Упражнение на групповое сплочение
- •II. Упражнение на взаимное понимание
- •III. Телесно-ориентированные упражнения
- •II. Упражнение на принятие себя
- •III. Телесно-ориентированные упражнения – 20 мин.
- •IV. Обсуждение итогов тренинга – 20 мин.
- •Психолого-акмеологический тренинг зрелого отцовствования и материнствования
- •Занятие № 1
- •I. Ритуал создания группы – 5-7 мин.
- •II. Упражнение на групповое сплочение
- •III. Упражнение на взаимовосприятие
- •IV. Телесно-ориентированные упражнения
- •V. Анализ видеофильма – 10 мин.
- •VI. Анализ домашнего задания
- •Домашнее задание
- •Занятие № 2
- •I. Упражнения на групповое сплочение
- •II. Упражнение на принятие себя
- •III. Телесно-ориентированные упражнения – 5 мин.
- •IV. Анализ видеоматериалов – 15 мин.
- •V. Анализ домашнего задания
- •Домашнее задание
- •Занятие № 3
- •I. Упражнение на групповое сплочение
- •II. Упражнения на принятие другого
- •III. Телесно-ориентированные упражнения – 5-7 мин.
- •IV. Анализ видеофильма – 20 мин.
- •V. Анализ домашнего задания и
- •Домашнее задание
- •Занятие № 4
- •I. Упражнение на групповое сплочение
- •II. Телесно-ориентированные упражнения
- •Домашнее задание
- •Сценарий тренига и отклонения от него
- •Дополнительные методики для работы с беременными женщинами в группе
- •Техника проведения прогрессивной мышечной релаксации
- •Примерная схема проведения занятий
Сценарий тренинга
Введение. Сегодня не для кого не секрет, что беременность является сложным биологическим процессом, понимание которого требует в равной мере широкого как психологического, так и медицинского познания. Рождение ребенка является для женщины глубоко проникающим, нередко психотравмирующим событием, относящимся к числу самых серьезных испытаний и отражающимся на эмоциональных потребностях и поведении. Решением проблемы оказания всесторонней поддержки беременной женщине, очевидно, может стать лишь взвешенный компромисс между введением научных медицинских методов обеспечения безопасности матери и ребенка и удовлетворением эмоциональных потребностей женщины, с особенной силой выраженных в околородовом периоде. Последнее, по мнению большинства психологов, может быть достигнуто через поддержку и укрепление семейных уз и опору на материнский инстинкт.
Особого внимания на протяжении всего "Тренинга сознательного отцовствования и материнствования" заслуживает симптом эмоциональной лабильности, который, в той или иной степени присущ для всего периода беременности. Под этим симптомом мы подразумеваем эмоциональную дезадаптивность, которая проявляется в колебаниях фона настроения и в большей степени свойственна женщинам, испытывающим предменструальное напряжение. Отмеченные колебания внешне заметны и выражают различную степень внутреннего напряжения – от ощущения скуки, медлительности, возрастающего недовольства собой до вербализованного чувства угнетенности. Наиболее яркие проявления симптома эмоциональной лабильности коррелируют с менструальными циклами до периода беременности. Ведущему необходимо постоянно помнить о возможных психоэмоциональных изменениях и даже возможных групповых психозах, провоцируемых иногда беременными. Ряд авторов, обозначая различные стили ведущего, говорят о трех формах: свободное видение, программированное ведение и компромиссная, промежуточная форма (Ю. М. Жуков, Л. А. Петровская, П. В. Растяников. Диагностика и развитие компетентности в общении. М., 1990). Выбрать нужно тот стиль, который Вам ближе в складывающейся ситуации и обеспечит возможность мягко и аккуратно обходить конфликтные ситуации и избегать создания барьеров в общении группы.
ПСИХОЛОГО-АКМЕОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ
Зрелого отцовствования и материнствования
Авторская разработка Боровиковой Наталии Васильевны
Москва - 1998
Тренинг адаптации к беременности
|
Синдром беременности, влияющий на формирование Я-концепции, переживается женщиной, как правило, на бессознательном уровне, имеет определенные временные границы и характеризуется следующими симптомами. |
Некоторые женщины интуитивно чувствуют наступившую беременность задолго до ее медицинского подтверждения, такой психологический настрой мы называем установкой на беременность. На первом этапе чаще всего испытывается аффект осознания себя беременной. В практике встречаются признания женщин о том, что первое время они "полагаются на волю случая", подсознательно желая, чтобы все разрешилось "само собой" (например, выкидыш или необходимость искусственного прерывания беременности по медицинским показаниям). Если беременность не была запланирована, в большинстве случаев женщина обращается в консультацию с опозданием, когда беременность уже становиться очевидной для нее самой и ей не остается ничего иного, кроме принятия себя в новом качестве. Описанное явление может быть охарактеризовано как симптом принятия решения. Для данного симптома характерно подсознательное отделение женщиной себя от факта собственной беременности; существуют два полюса: "Я и беременность". В этот период в самоощущениях делается акцент на себе (на своем "Я"), а отнюдь не на материнстве и будущем ребенке.