Урок 1. Алгоритм действий.

У вас есть план? - в американских фильмах учат зрителей на действиях героев - составлять алгоритм действий в зависимости от ситуации в которой оказались герои фильма. Учат не суетиться, не пугаться обстоятельств.

Что нужно делать останавливаясь на ночлег в лесу? 11 действий.

Разжечь Костер

Натаскать дров

Принести воды

Накипятить воды

Приготовить ужин

Поставить палатки

Натянуть тент

Помыть посуду

Помыть ноги

Лечь спать

Поужинать - 11 действий, в каком порядке?

Как делаем эти дела? Нет не все вместе, но Сообща. По 1 чел на 1 дело. Кто что делает лучше других. Закончил свое - помоги другу.

Бивуак. Вовремя остановиться. Выбрать место для лагеря. Не косогор, не камни, вода рядом, дрова рядом, опасности нет: наклоненных деревьев, лавин, камнепадов, местных жителей животных.

Останавливаем поход за 2 часа до темноты. Светлого времени у нас 2 часа. Нужно спешить - не у всех есть фонарик. Чтобы не шарахаться по темноте. Опасно - можно кипяток на ногу пролить в темноте, за дровами пойти и провалиться в яму, или насадить мозги на сучок. Палатку можно в темноте поставить на коровью лепешку.

Что нужно делать отправляясь в пеший поход? 11 действий.

Собрать рюкзак. Личное снаряжение - спальник, коврик, одежда и обувь.

Ничего не забыть.

Составить список продуктов

Составить меню

Составить раскладку

Приготовить продукты - как упаковать их?

Собрать общее снаряжение - палатки, тент, топор, пила, спички

костровое, кухонное снаряжение

Ремнабор

Аптечку

Карту, компас - 11 действий, разверните

Что нужно добавить отправляясь в водный поход? +11 вещей

Сплавное снаряжение личное - весла, каски, жилеты, драйбэги, бочка

Сплавное снаряжение общее - рафт, морковка, насос, рации, стропорез

Упаковать драйбэги – аптечка снаружи, отдельный драйбэг

Привязать драйбэги к рафту – веревка, сетка

Прослушать инструктаж поведения на воде

Сплавной ремнабор

Люди в группе отвечают за часть общих действий. Разделение на роли в походе. Руководитель

Завхоз

Медик

Повар

Костровой

Мастер Ремонтник

Связист

Навигатор-картограф

Летописец

Что нужно делать попав в Горную Школу?

Всему этому научиться за 4 дня. Чтоб уйти в поход подготовленным. Наверх.

Урок 3. Как правильно уложить рюкзак.

Первое что нужно запомнить, понять или принять, это то что центр тяжести рюкзака должен быть расположен в районе лопаток, при этом максимально близко к спине. Это обусловлено физиологией и анатомией человека. Чем дальше центр тяжести от тела, тем больше вы устанете, даже при небольшом весе, чем выше или ниже, тем неудобней будет идти по пересечённой местности.

1. В нижнее отделение или, при отсутствии перегородки, в нижнюю треть рюкзака укладываются лёгкие, но объёмные вещи (спальник, тёплую одежду, и т.д.).

2. Наиболее тяжёлые вещи необходимо уложить ближе к спине. Обычно это еда в виде консервов, запас воды или чего-либо покрепче, всякое железо, словом всё что имеет плотность близкую или большую чем вода.

3. Одежда, самонадувающиеся коврики, возможно палатка, т.е. вся остальная поклажа размещается здесь. Наиболее нужные вещи укладываются выше, к примеру аптечка.

4. Дневной перекус, посуда, туалетная бумага, накидка от дождя/ветровка, небольшой запас воды и другие используемые во время привалов элементы снаряжения размещаются в верхней части рюкзака.

5. Ключи от квартиры, документы, деньги, и другие ценные и маленькие, но абсолютно не нужные в походе вещи укладываются во внутренний карман клапана. Нужные же вещи, как зажигалка, фонарик, нож, репелленты, карты, компас следует положить в наружный карман клапана или другие карманы, чтобы ими можно было воспользоваться не распаковывая/не снимая рюкзак или даже не прерывая движения.

6. Длинномерные предметы крепятся по бокам рюкзака при помощи строп и нижних ограничительных карманов. Также по бокам можно прикрепить бутылки с водой или карематы, но следует помнить что излишняя ширина рюкзака будет мешать на узких тропах в лесу.

И самое главное правило: руки должны быть свободными! Если что-то не помещается внутрь, то переложите рюкзак, если совсем не помещается - прикрепите снизу/сверху/сбоку, лёгкую пенку можно даже сзади. Помните, что палатка (или, тьфу-тьфу-тьфу пакет) в руке это много хуже чем неправильное распределение веса. После укладки затяните рюкзак, чтобы он стал монолитным, проверьте чтобы не было перевеса на левый или правый борт и смело отправляйтесь в турпоход. Следует помнить, что вес рюкзака не должен превышать 1/3 от веса вашего тела, иначе далеко вы с ним не уползёте :)

P.S. Всё написанное выше применимо для треккинговых рюкзаков объёмом от 45 до 90 литров с жёсткой спинкой и латами, т.е. для всех наиболее распространённых и используемых моделей.Всё что меньше в принципе можно набивать как попало, особой разницы не будет. Экспедиционные рюкзаки 95+ литров укладываются со своими хитростями и их обладателям инструкции не нужны. Модели с мягкой спинкой также имеют свои особенности, к их укладке нужно подходить изначально с расчётом обеспечения мягкости спины и общей жёсткости конструкции, к примеру, при помощи пенки. Наверх.

Сборы в поход

Меню

Раскладка Наверх.

Поход. Маршруты

Левый берег Катуни

Апшуяхта

Уожан

Сплав по Нижней Катуни. Наверх.

Поход. Работа с детьми, обучение и мероприятия.

Обучаем ставить палатку

Сушить и собирать палатку Обустройство бивуака

Сушим обувь у костра. Сушим вещи на себе. На веревке. Делаем прищепки из веточек. Наверх.

Наказание

Наказывать детей нельзя. Только отстранение от дел лагеря.

Баня

В баню детей сопровождают. Мальчиков - инструктор, девочек – вожатая. Наверх.

Отзывы детей

Однажды за вечерним разговором у костра я задал детям вопрос: чем вам нравится наш лагерь и чем, по-вашему, отличается наш лагерь от других летних лагерей? В темноте, при бликах костра, законспектировал как мог. Дети говорили, еще не владея некоторыми терминами, подбирая слова, я в скобках поясняю что они имели ввиду, не найдя в своем лексиконе подходящих слов.

Итак, был вопрос: чем вам нравится наш лагерь и чем, по-вашему, отличается наш лагерь от других летних лагерей?

Вова: Уникальное место. Нет кучкования детей (в микрогруппы)

Вова: Огонек, поход, сплав, палатка – это здорово, все ходят цепочкой (на выходах)

Инна: Настоящий костер жгем, а не жалкая свечка по кругу, живем в спальниках, ноги вечером моем, сами воду носим и греем

Люба: Галя (повариха)

Даша: По душам (можно поговорить и с детьми, и с вожатыми)

Аня: Поддержка друзей, посуду моем сами

Саша: Мытье ног

Егор: Дисциплина, розжиг костра, разделение труда, что нет свободного времени.

Никита: Домашняя обстановка, после Каракол – возвращались, как домой

Все не отстраняются друг от друга, нет деления по микрогруппам, все заняты одним делом, осознание серьезности происходящего, требования к тебе – поработать, а не отдохнуть

Антон: Отношение к нам не как к детям, это не тот лагерь, где за тебя делают все. В походе есть возможность испытать себя.

Ростик: Получить навыки, взаимовыручка, нас учат быть всем вместе, а не маленькой кучкой, не по одному, помощь ближнему, все работают синхронно (слаженно), учишься рациональности движений, командообразование.

Никита-2: Чтобы отдохнуть, надо поработать, в других лагерях все так давали

Антон и Никита-1: Дают возможность этого добиться, а не на блюдце (подносят)

Тимофей: (У всех людей есть) слабые точки. Другие люди тобой манипулируют, У нас этого нету. (У НАС !!!! -заметьте) и не дергают за твои слабые места. (видимо детей достали ущемления от агрессивных ровесников в школе и во дворе – смотрите сколько много они об этом говорят)

Костя: выживание. Повышение навыков выживания в дикой природе. Групп противостояния нет. Не высмеивают одни других.

Все одной командой

Арсений: Активно отдыхаем. Таскаем ведра. Мышечная радость. И Галя не кричит (что им эта Галя ? Если бы не спросил тогда, так бы и не узнал о большой идеологической роли повара в лагере. Еда - как педагогический инструмент)

Ира: Рефлексия. Сесть, умение обдумать и озвучить. Смелость сказать что думаешь. Стратегам в жизни – придумать цель и как ее достигнуть. Вы можете дать оценку (происходящему) понять что творится.

Андрей. Было холодно, интересно (Караколы)

Ростик: Гале главное свою еду скормить и все отлично.

Отвечали дети из старшей группы 1заезд 2012 год. Записал РПБ. Наверх.

ДОЛЖНОСТНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ ИНСТРУКТОРА, СОПРОВОЖДАЮЩЕГО.