Упражнения для развития грудобрюшного типа дыхания

Физиологическое дыхание в норме осуществляется ритмично, глубина дыхания соответствует потребностям организма в кислороде. Вдох является активной фазой дыхания, мышцы диафрагмы сокращаются, оттесняя органы брюшной полости в живот, увеличивая тем самым объем грудной клетки и способствуя наполнению легких воздухом. При выдохе мышца диафрагмы расслабляются, она поднимается кверху и сжимает легкие. Таким образом диафрагма является главной движущей силой в обеспечении дыхания.

При обучении ребенка грудобрюшному типу дыхания необходимо развить ощущение движения диафрагмы и передней стенки живота.

Ребенок находится в положении лежа на спине. Рука его лежит на верхней части живота (диафрагмальная область). Внимание ребенка обращается на то, что его живот «хорошо дышит». Можно положить на жи­вот игрушку для привлечения внимания. Это упражнение длится в среднем 2-3 минуты. Упражнение должно вы­полняться без усилий, чтобы избежать гипервентиляции и повышения мышечного тонуса.

Задуй свечку

Дети держат полоски бумаги на расстоянии около 10 см от губ. Детям предлагается медленно и тихо подуть на «свечу» так, чтобы пламя «свечи» отклонилось. Лого­пед отмечает тех детей, кто дольше всех дул на «свечу».

Лопнула шина

Исходное положение: дети разводят руки перед со­бой, изображая круг - «шину». На выдохе дети произно­сят медленно звук «ш-ш-ш». Руки при этом медленно скрещиваются, так что правая рука ложится на левое плечо и наоборот. Грудная клетка в момент выдоха легко сжимается. Занимая исходное положение, дети делают непроизвольно вдох.

Накачать шину

Детям предлагают накачать «лопнувшую шину». Дети «сжимают» перед грудью руки в кулаки, взяв воображае­мую ручку «насоса». Медленный наклон вперед сопро­вождается выдохом на звук «с-с-с». При выпрямлении вдох происходит непроизвольно.

Воздушный шар

Выполнение упражнения аналогично упражнению «Лопнула шина», но во время выдоха дети произносят звук «ф-ф-ф».

Жук жужжит

Исходное положение: руки поднять в стороны и не­много отвести назад, словно крылья. Выдыхая, дети про­износят «ж-ж-ж», опуская руки вниз. Занимая исходное положение, дети непроизвольно делают вдох.

Ворона

Исходное положение: руки поднять через стороны вверх. Медленно опуская руки и приседая, дети произно­сят протяжно «К-а-а-а-р». Логопед хвалит тех «ворон», которые медленно спустились с дерева на землю. Зани­мая исходное положение, дети непроизвольно делают вдох.

Гуси

Исходное положение: руки поставить на пояс. Мед­ленно наклонить туловище вперед, не опуская голову вниз. Произнести протяжно «Г-а-а-». Принимая исход­ное положение, сделать вдох.

7.5. Развитие артикуляционной моторики

Нарушение тонуса мышц у детей с дизатрией не позволяет начинать развитие артикуляционной моторики с активных упражнений.

Целью пассивной артикуляционной гимнастики является включение в процесс артикулирования новых групп мышц до этого бездействовавших или увеличение подвижности мышц. Пассивная гимнастика создает условия для формирования произвольных движений речевой мускулатуры. Направление, объем и траектория пассивных движений те же, что и активных. Гимнастика совершается под зрительным контролем. Пассивные движения осуществляются сериями по 3-5 движений. Зрительный контроль развивается постепенно. Постепенно возникает ощущение и запоминание движений, его оценка (кинестезический контроль).

Пассивная гимнастика языка.

1.Выведение языка из ротовой полости вперед.

2.Втягивание языка назад.

3.Выведение языка вниз.

1. Поднимание языка вверх (к верхней губе).

2. Боковые отведения языка влево и вправо.

3. Придавливание кончика языка ко дну ротовой полости.

4. Поднимание кончика языка к твердому небу.

5. Плавные покачивающие движения языка в стороны.

Пассивная гимнастика губ

1. Собирание верхней губы (поместив указательные пальцы обеих рук в углы губ делают движение ими к средней линии).

2. Собирание нижней губы (тем же приемом).

3. Собирание губ в трубочку – хоботок.

4. Растягивание губ в улыбку и фиксация пальцами углов рта.

5. Поднимание верхней губы.

6. Опускание нижней губы.

7. Смыкание губ для выработки кинестетических ощущений закрытого рта.

8. Создание различных укладов губ необходимых для произнесения гласных звуков (а, о, у, и, ы, э).

Активная гимнастика выполняется пациентом самостоятельно после того, как восстановлены или развиты движения при пассивном их выполнении. Целью активной гимнасти­ки является увеличение объема движений, их точности, переключаемости, скорости.

Упражнения для развития мимических мышц лица

1. Закрывание и открывание глаз.

2. Нахмуривание бровей.

3. Поднимание бровей и образование продольных морщин на лбу.

4. Надувание щек.

5. Проглатывание слюны.

6. Открывание и закрывание рта.

7. Жевательные движения.

Упражнения для развития губной мускулатуры:

• Вытягивание губ трубочкой – хоботок.

• Ратягивание губ в стороны - улыбка.

• Чередование движений «хоботок» – «оскал».

• Смыкание губ при сомкнутых и разомкнутых челюстях.

• Быстрое смыкание губ и быстрое размыкание.

• «Поцелуй».

• Губной выдох, при котором щеки надуваются не напряженно.

• Губной выдох в определенном направлении (вверх, вниз, влево, вправо) с напряженными и расслабленными щеками.

• Поднимание верхней губы с обнажением зубов.

• Для увеличения объема и силы артикуляционных движений используются следующие упражнения:

• Выталкивание языком марлевой салфетки, засунутой за щеку попеременно слева и справа;

• Перемещение в полости рта предметов различного размера, фактуры и формы (пуговицы, шарики);

• Удержание губами различных предметов (пробка, марля, пуговицы и пр.).

Последние 2 упражнения требуют пристального внимания логопеда, чтобы дети не проглотили предметы!

Для развития более тонких движений языка и создание возможности перехода к артикуляционным движениям используют следующие упражнения:

1. Прикосновение кончиком языка к краю нижних зубов;

2. Выдвигание языка вперед;

3. Втягивание языка внутрь;

4. Опускание выдвинутого языка вниз;

5. Приподнимание выдвинутого языка вверх;

6. Боковые отведения вправо влево.

7. Приподнимание вверх и прижимание средней части языка к твердому небу («горочка»);

8. Приподнимание средней части языка вверх и прижимание боковых краев языка к зубам верхней челюсти («седло»);

9. Суживание языка и заострение его («жало», «иголочка»);

10. Переключение различных позиций;

Усвоение этих упражнений позволяет перейти к артикуляционной гимнастике.

Все виды гимнастики имеют особое значение для постановки артикуляционных поз, их удержания и постановки звуков.

Поскольку при дизартрии страдает сила, объем, точность и координация движений, их автоматизация, то период введение звуков в речь является длительным и постепенным.

Все виды артикуляционной гимнастики достаточно широко представлены в логопедической литературе (Н.С. Жукова, Е.М. Мастюкова, Т.Б. Филичева, 1990;Л.В, Лопатина, 2004 и др.).