- •1. Понятие стресса и психической адаптации. Основные черты и стадии развития психического стресса
- •I. Алларм - реакция (стадия тревоги)
- •II. Повышенной (перекрестной) резистентности (стадия сопротивления)
- •III. Истощения (нарушение адаптационного процесса)
- •2. Профессиональный стресс и механизмы его формирования
- •2.1. Классификация условий деятельности
- •2.3. Характеристика экстремальной ситуации и этапы
- •2.4. Психические состояния и их свойства
- •2.5. Кризисные и дезадаптивные психические состояния
- •3. Посттравматические стрессовые расстройства (птср)
- •3.1. Условия возникновения птср и фазы развития
- •3.2. Теоретические подходы к птср
- •2. Симптомы избегания
- •3. Симптомы повышенной возбудимости
- •3.4. Оценка степени выраженности реакций при птср
- •3.5. Оценка влияния события
- •3.6. Развитие личности по травматическому типу вследствие пережитого травматического опыта
- •3.7. Задачи психологической помощи
- •4. Профилактика развития птср
- •4.1. Система и методы профилактики
- •4.2. Психологическая подготовка. Структура и факторы психологической устойчивости
- •4.3. Методы психологической коррекции и психологической
- •5.6. Идеомоторная тренировка
- •5.7. Кинесиология
- •6. Экстренная психологическая помощь
- •7. Методы и принципы кризисной интервенции
- •Часть I — проработка основных чувств участников и измерение интенсивности стресса команды;
- •Часть II — детальное обсуждение симптомов и обеспечение чувства защищенности и поддержки;
- •Часть III — мобилизация ресурсов, обеспечение информацией и формирование планов на будущее.
- •1. Вводная фаза
- •3. Фаза мыслей
- •4. Фаза реагирования
- •5. Фаза симптомов
- •6. Завершающая фаза
- •7. Фаза реадаптации
- •9. Кризисное психологическое консультирование
- •9.2.1. Речевые стратегии наведения транса Техника «скажите да»
- •9.2.2. Техники внушения
- •10. Психотерапия посттравматических стрессовых
- •10.1. Экзистенциальная телесно-ориентированная терапия
- •10.2. Метод титрования Эдварда Джозефа и Линн Зетти
- •10.3. Методы процессуальной психотерапии Арнольда Минделла
- •11. Личность специалиста, оказывающего кризисную помощь
3.4. Оценка степени выраженности реакций при птср
«ИНДЕКС РЕАКЦИЙ ПРИ ПТСР» (Пинус и сотр. 1987).
1. Событие воспринимается как сильный стрессогенный фактор
2. Расстраивается при мыслях о событии
3. Боится повторения события
4. Пугается, когда думает о событии
5. Избегает того, что напоминает о событии
6. Возбужденный, нервный, легко пугается 1. Хочет избежать чувств
8. Навязчивые мысли
9. Плохие сны
10. Нарушения сна
11.Навязчивые образы и звуки
12. Потеря интереса к ранее значимой деятельности
13.Трудности концентрации внимания
14.Отстраненность (увеличение межличностной дистанции)
15.Мысли о событии вмешиваются в работу
16.Чувство вины.
Шкала. Используется в ходе интервью,
присутствие или отсутствие симптома.
1-9 баллов - свидетельствует о мягкой форме ПТСР;
10-11 - о средней форме ПТСР;
12 и более - о тяжелой форме ПТСР.
отмечается
3.5. Оценка влияния события
«ШКАЛА ВЛИЯНИЯ СОБЫТИЯ (пересмотренная)» (Горовитц, Вилнер, Алварец, 1979)
Шкала самооценки. Пункты 1, 4, 6, 10, 11 и 14 выявляют навязчивые мысли; пункты 2, 3, 7, 8, 9, 12, 13 и 15- симптомы
избегания.
Вы пережили___________________________________________________
Перечислите травматические события, которые Вы пережили. По каждому событию отметьте, как часто Вы о нем вспоминали за последние семь дней:
а) совсем не вспоминал (а)
б) редко
в) иногда
г) часто
1. Я невольно думал (а) об этом событии
2. Я старался (ась) не расстраиваться, когда думал (а) об этом событии, или что-то мне о нем напоминало
3. Я старался (ась) выкинуть это событие из памяти
4. У меня были трудности с засыпанием и со сном
5. На меня накатывались волны сильных чувств, связанных с событием
6. Оно мне снилось
7. Я избегал (а) того, что напоминает о событии
8. Мне казалось, что этого события не было или оно было нереальным
9. Я старался (ась) об этом не говорить
10. Картины события врывались в мои мысли
11. Другие вещи заставляли меня думать о нем
12. Я осознавал (а), что у меня все еще много чувств, связанных с этим событием, но я от них ухожу
13. Я старался (ась) не думать об этом
14. Все, что напоминало о событии, возвращало меня к чувствам, с ним связанным
15. Мои чувства, связанные с событием, напоминали оцепенения.
3.6. Развитие личности по травматическому типу вследствие пережитого травматического опыта
• Опыт аномальной ситуации и опыт возвращения.
• Смысловой конфликт и раздвоение личности (задача смыслообразования в смыслоутратной ситуации - переосмысления травматического опыта). Процессы реинтеграции личности в ситуации ее дезинтеграции.
• Незавершенность прошлого.
• Потеря чувств безопасности и самоконтроля.
• Чувство отъединенности, отчуждения.
• Чувство вины "выжившего".
3.7. Задачи психологической помощи
• Обеспечить реадаптацию к обычным условиям жизни.
• Найти позитивные ресурсы в решении смыслового конфликта и обеспечить позитивную интеграцию личности.
• Завершить прошлое.
• Восстановить чувства безопасности и самоконтроля.
• Восстановить социальные связи и отношения.
• Определить оптимальную для личности меру ответственности.
