
- •1 Блок занятий
- •Упражнения для туловища
- •Упражнения для рук
- •Упражнения для мышц шеи
- •4. Массаж и самомассаж лицевых мышц.
- •Самомассаж круговой мышцы глаза.
- •Упражнения для мимических мышц
- •Тренировка мышц нижней челюсти
- •Тренировка мышц языка
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •11. Упражнения для воспитания навыков правильного полного вдоха:
- •2 Блок занятий
- •1. Упражнения для туловища и мышц плечевого пояса
- •2. Упражнения для рук
- •Упражнения для мышц шеи
- •Массаж и самомассаж лицевых мышц.
- •Упражнения для мимических мышц
- •Тренировка мышц нижней челюсти
- •Тренировка губ
- •Тренировка мышц языка
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •Упражнения для воспитания навыков правильного выдоха.
- •3 Блок занятий
- •Упражнения для ног
- •Упражнения для рук
- •3. Упражнения для шеи.
- •Массаж и самомассаж лицевых мышц.
- •Упражнения для мимических мышц
- •Тренировка мышц нижней челюсти
- •Упражнения для губ и щёк
- •Тренировка мышц языка
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •10. Упражнения для воспитания навыков правильного выдоха.
- •11. Упражнения на развитие силы голоса
- •Упражнения для рук
- •Тренировка мышц нижней челюсти
- •Тренировка мышц языка
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •Упражнения для воспитания форсированного выдоха со звуком и слогом
- •5 Блок занятий
- •Упражнения для рук
- •Тренировка мышц языка
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •Упражнения для воспитания форсированного выдоха со звуком и слогом
- •11. Упражнения на развитие силы голоса
- •6 Блок занятий
- •Упражнения для рук
- •Тренировка мышц глотки и мягком нёба
- •Упражнения для формирования навыков носового дыхания
- •Упражнения на развитие силы голоса
- •Упражнения для рук
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •Упражнения для формирования навыков носового дыхания
- •Упражнения для рук
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •Дыхательные упражнения с движением.
- •Упражнения для рук
- •2. Упражнения для рук
- •Упражнения по развитию высоты голоса
- •Упражнения для рук
- •12 Блок занятий
- •Упражнения для рук
Упражнение
5. Рот открыт, губы в улыбке,
язык высунуть. Чередовать широкий,
распластанный
язык «лопатой», с
узким «жалом», «иголочкой». Следить,
чтобы губы оставались неподвижны.
Упражнение
6. Рот широко открыт, губы
растянуты - оскал. Высунуть широкий
язык как можно
дальше изо рта, а затем
втянуть его глубоко в рот до образования
мышечного комка. Следить,
чтобы
челюсть не двигалась, губы не перекрывали
зубы.
Упражнение
7. Рот открыт, губы в улыбке, сильно
отвести высунутый язык изо рта
вправо-влево
так, чтобы кончик языка
касался уголков рта. Следить, чтобы
челюсть и губы не двигались, язык
не
скользил по нижней губе и зубам.
Упражнение
8. Рот открыт, губы в улыбке.
Кончиком языка облизать верхнюю губу
от одного
уголка рта до другого.
Следить, чтобы губы не закрывали зубы,
язык доходил до уголков рта,
движение
было плавным, без скачков, челюсть не
двигалась. Так же облизать нижнюю губу.
Упражнение
9. Рот закрыт, облизывание
зубов под нижней губой из стороны в
сторону с
постепенным увеличением
изгиба кончика языка. Следить, чтобы
челюсть не двигалась, губы не
раздвигались.
Упражнение
10. Рот закрыт, облизывание
зубов под верхней губой из стороны в
сторону с
постепенным увеличением
изгиба кончика языка. Следил», чтобы
челюсть и губы не двигались.
Упражнение
12. Позёвывать с широким
открыванием рта, шумным втягиванием
воздуха.
Упражнение
13. Хорошо откашляться с широко
открытым ртом, с силой сжимая
кулаки.
Упражнение
14. Покашливание с высунутым
языком.
Упражнение
15. Чередовать глубокое дыхание
через рот при зажатом носовом проходе
и через
нос при закрытом рте.
Упражнение
16. Имитация рвотных движений.
Упражнение
17. Сделав предварительно
рвотное движение, с напряжением мышц
плечевого
пояса, рук, шеи, громко
откашляться со звуком а.
Упражнение
18. Подражание: а) стону, б)
мычанию, В) свисту.
Упражнение
19. Запрокидывание головы с
преодолением сопротивления (логопед
держит руку на
затылке ребенка).
Упражнение
1.
«Фиксированный выдох»: После
спокойного вдоха сделать плавный выдох
через
рот, периодически изменяя
величину губ (слегка увеличивая и
уменьшая отверстие между губами,
регулируя
тем самым интенсивность выдоха). Щёки
не надувать. Следить за правильной
осанкой
и свободой мышц плечевого
пояса, лица. Делать под счёт до 10-12-15
сек, постепенно увеличивая
время.
Повторять 3-5 раз.
Упражнение
2.
«Форсированный выдох»: Взяв
вдох носом, сделать быстрый, резкий
выдох
через рот (мысленно или вслух
произносить сочетание
ху). Следить за тем, чтобы во
время выдоха
Тренировка мышц языка
Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
Упражнения для воспитания навыков правильного выдоха.