
- •1 Блок занятий
- •Упражнения для туловища
- •Упражнения для рук
- •Упражнения для мышц шеи
- •4. Массаж и самомассаж лицевых мышц.
- •Самомассаж круговой мышцы глаза.
- •Упражнения для мимических мышц
- •Тренировка мышц нижней челюсти
- •Тренировка мышц языка
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •11. Упражнения для воспитания навыков правильного полного вдоха:
- •2 Блок занятий
- •1. Упражнения для туловища и мышц плечевого пояса
- •2. Упражнения для рук
- •Упражнения для мышц шеи
- •Массаж и самомассаж лицевых мышц.
- •Упражнения для мимических мышц
- •Тренировка мышц нижней челюсти
- •Тренировка губ
- •Тренировка мышц языка
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •Упражнения для воспитания навыков правильного выдоха.
- •3 Блок занятий
- •Упражнения для ног
- •Упражнения для рук
- •3. Упражнения для шеи.
- •Массаж и самомассаж лицевых мышц.
- •Упражнения для мимических мышц
- •Тренировка мышц нижней челюсти
- •Упражнения для губ и щёк
- •Тренировка мышц языка
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •10. Упражнения для воспитания навыков правильного выдоха.
- •11. Упражнения на развитие силы голоса
- •Упражнения для рук
- •Тренировка мышц нижней челюсти
- •Тренировка мышц языка
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •Упражнения для воспитания форсированного выдоха со звуком и слогом
- •5 Блок занятий
- •Упражнения для рук
- •Тренировка мышц языка
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •Упражнения для воспитания форсированного выдоха со звуком и слогом
- •11. Упражнения на развитие силы голоса
- •6 Блок занятий
- •Упражнения для рук
- •Тренировка мышц глотки и мягком нёба
- •Упражнения для формирования навыков носового дыхания
- •Упражнения на развитие силы голоса
- •Упражнения для рук
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •Упражнения для формирования навыков носового дыхания
- •Упражнения для рук
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •Дыхательные упражнения с движением.
- •Упражнения для рук
- •2. Упражнения для рук
- •Упражнения по развитию высоты голоса
- •Упражнения для рук
- •12 Блок занятий
- •Упражнения для рук
Упражнение
10. На звуке
У воспроизвести гудок
теплоходов: большого, среднего и
маленького.
Последовательность
гудков безразлична.
Упражнение
11. Взять в руки воображаемый
мяч и начать «играть» с ним, ударяя об
пол или
подбрасывая его вверх. При
этом на одном выдохе считать до 10.
Следить, чтобы звук не был
напряженным,
не тянуть сильно шею, когда мяч летит
вверх.
Упражнение 12. Считать до десяти на одном
дыхании в трёх разных высотах; после
каждого счёта
до десяти нужно делать
остановку, чтобы взять дыхание и услышать
следующую высоту.
Упражнения для туловища, ног
Упражнения для мышц шеи.
Массаж и самомассаж лицевых мышц.
Упражнения для мимических мышц
Тренировка мышц нижней челюсти
Упражнения для губ и щёк
Тренировка мышц языка
Тренировка мышц глотки и мягкого
нёба
Упражнения для развития дыхания
Упражнения по развитию высоты
голоса
Упражнение
13. Собака Бобик убежала, её
надо вернуть домой. Звать будем три
раза:
с далёкого расстояния;
с более близкого расстояния;
собака около нас.
Повторять кличку надо несколько раз в
быстром темпе. Последовательность:
вдох; громко и быстро повторить слово
«Бобик» 10 раз;
вдох, тише и медленнее повторить слово
«Бобик» 10 раз;
вдох, несколько раз медленно повторить
слово «Бобик».
Упражнение
14. Принцип и задачи те же, что
и в предыдущем упражнении, но собака
бежит на
зов без остановки. Поэтому
повторять её кличку от высоких нот к
низким через средние без
остановки
на одном дыхании. Произносить кличку
столько раз, на сколько хватит дыхания.12 Блок занятий
Упражнения для рук