
- •Здравствуйте, а вот и я, или готовы ли мы к общению
- •Приветствие «мои пожелания»
- •«Здравствуй, а вот и я»
- •«Нарисуй своё имя»
- •«Правило нашей группы»
- •«Положение друга»
- •«Кто для меня самый чужой»
- •«Кто кого напоминает»
- •«Разноцветные листы»
- •«Контакт, ещё контакт, или как я совершенствую свои коммуникативные навыки»
- •Приветствие «ассоциации»
- •«Демонстратор»
- •«Сам себе режиссёр»
- •«Потерявшийся»
- •«Конкурс на лучшее оформление правил группы»
- •«Самораскрытие»
- •Искусство слушать, или давайте быть внимательными к собеседнику
- •Приветствие «оказываем знаки внимания собеседнику»
- •«Слушаем тишину»
- •«Испорченный телефон»
- •«Уровни слушания»
- •«Упражняемся в активном слушании»
- •Приветствие «погода»
- •«Слова, обозначающие чувства»
- •«Три плана»
- •«Общение без слов»
- •«Точно ли мы можем определить, что чувствует другой»
- •«Солнце и планеты»
- •«Парадокс»
- •«Выражение чувств»
- •«Мой эмоциональный портрет»
- •До свидания, мой друг, до свидания, или общение окончено, общение продолжается
- •Приветствие «дары учения»
- •«Чему я научился»
- •«Обратная связь»
- •«География команды»
- •«Письмо – история»
- •«Подсолнух»
«Слушаем тишину»
Цель: настрой на предстоящую работу, концентрация внимания участников тренинга, разграничение понятий «слушаем», «слышим».
Задание: услышать и описать звуки, сопровождающие участника тренинга в момент занятия.
Инструкция: сегодня мы настроимся на занятие следующим образом: сядем поудобнее, закроем глаза, сконцентрируем своё внимание и постараемся услышать звуки внутри аудитории и за её пределами.
«Испорченный телефон»
Цель: демонстрация участникам тренинга приёмов слушания.
Задание: передать услышанную информацию своему партнёру по общению.
Инструкция: давайте вспомним детскую игру «Испорченный телефон». Поиграем в неё. А теперь ещё один вариант для взрослых: все участники группы выходят за дверь и по приглашению ведущего входят в комнату по одному. Каждому входящему даётся инструкция: «Представьте себе, что вы получили письмо, информацию к размышлению, телефонограмму, содержание которых должны передать следующему участнику группы. Текст вам сейчас зачитают, его можно не передавать дословно, главное – как можно точнее выразить содержание». Затем ведущий зачитывает текст первому участнику группы, который должен передавать его следующему, тот – следующему и т.д.
Вариант письма:
«Дорогой Джо! Мы живём здесь вот уже две недели, погода в общем хорошая. Морской воздух действует неплохо, но печень моя пошаливает, и я с удовольствием вернусь в Лондон. О Джун ничего хорошего сказать не могу, здоровье и состояние духа у неё скверные, и я не знаю, чем всё это кончится».
Вариант информации к размышлению:
«В толпе у двери – хорошо одетой толпе, состоявшей из семей докторов и адвокатов, биржевых дельцов и представителей всех бесчисленных профессий, достойных крупной буржуазии, - Форсайтов было не было не больше 20 процентов, но тёте Энн все казались Форсайтами, - да и разница между теми и другими была невелика, - она всюду видела свою собственную плоть и кровь».
Для телефонограммы текст составляется таким образом:
- должно быть три – четыре сложносочинённых и сложноподчинённых предложения;
- должны быть цифры, имена собственные, указания на время, значимые и незначимые детали.
Примечание: если текст при передаче от одного участника к другому сократился до такой степени, что выполнение упражнения становится бессмысленным, так как передача его становится слишком лёгкой задачей, то очередному участнику ведущий зачитывает весь текст заново.
Анализ упражнений 1 и 2:
В чём отличие умения слышать от умения слушать?
От чего зависит активность слушания?
Какие условия надо соблюсти, чтобы услышать или быть услышанными?
«Уровни слушания»
Цель: соотнесение уровня слушания с типом поведения собеседника, определение влияния уровня слушания на эффективность восприятия.
Задание: проиграв ситуацию, определить, на каком уровне слушания осуществлялось общение и как выражалось поведение партнёров по общению.
Инструкция: работа будет строиться следующим образом: двое участников, «артисты», проигрывают ситуацию, остальные, «зрители», анализируют, на каком из уровней слушания осуществлялось общение. «Артисты» выбираются по желанию.
Ситуация для обыгрывания:
Вспомним типичный разговор двух старушек у подъезда:
- А знаешь, мой внук заработал в армии ещё одну лычку! Теперь он у меня сержант!
А у меня, ты знаешь, в последнее время печень совсем разболелась, сил нет.
- Вот и я говорю, может, теперь ему отпуск дадут.
Да, отпуск – это хорошо! Видимо, придётся теперь в больницу идти.
Анализ упражнения:
По каким признакам был определён уровень слушания?
Как это выразилось в поведении собеседников?
Что наиболее характерно для вашей манеры слушать?