- •Введение
- •Глава I. Основные понятия техники и тактики активных видов туризма
- •Глава II. Отечественные и зарубежные классификации активных туристских путешествий
- •Глава III. Содержание и методика тактических разработок в активных видах туризма
- •Глава IV. Организация питания в активном туристском
- •Глава V. Физическая подготовка к активной туристской деятельности
- •Глава VI. Общая характеристика снаряжения для активных
- •Глава VII. Обеспечение безопасности при занятиях туризмом
- •Программа - минимум
- •Программа - максимум
- •Глава VIII. Меры профилактики и медицинское обеспечение
- •Глава IX. Особенности организации и проведения горных
- •Северный Тянь - Шань
- •Джунгарский Алатау
- •Глава X. Особенности организации и проведения водных
- •Глава XI. Особенности организации и проведения пеших,
- •Глава XII. Подготовка и формирование бригад сопровождения
- •Глава XIII. Особенности организации активных туристских
- •Библиография
- •Видеофильмы
- •Тактические схемы построения маршрутов
- •Разрядные нормы по туризму (109, 46-47)
- •Структура и содержание прайс-листа активного туристского путешествия.
- •Структура тактической разработки активного туристского путешествия
- •Ваша диета по знаку зодиака (36)
- •Контрольные нормативы физической подготовленности участников активных туристских путешествий 222, 32-33)
- •Как выжить в экологически опасном городе
- •Перечень личного снаряжения, необходимого туристу в горном походе первой категории сложности
- •Перечень группового снаряжения для 10 клиентов и 19 членов бригады сопровождения в горном трекинге первой категории сложности
- •Список ремонтного набора
- •Продукты питания: Калорийность и содержание составляющих (283)
- •Оптимальные нагрузки тренировочного занятия бегом для первых 4-х месяцев самостоятельных занятий
- •Сроки допуска в активные туристские путешествия после болезни человека (12, 75)
- •Инвентарь, снаряжение для спасательного отряда ( из расчёта 14 человек ) (241, 25-27)
- •Рацион питания спасательного отряда на 7 дней ( из расчёта 14 человек )
- •Примерный регламент работы отдела безопасности туристских путешествий
- •Скорости передвижения в соответствии с нормативами походов и путешествий ( километров в день ) (336, 44)
- •Примерный список группового снаряжения для 8 человек для похода 1 - 2 категории сложности
- •Варианты суточного питания в зависимости от сложности пути (381, 20-23)
- •Завтрак (1100-1200 ккал)
- •Питание на привалах и в движении (700 ккал), г
- •Ужин (1100-1300 ккал)
- •Завтрак (1100-1500 ккал)
- •Питание на привалах и в движении (до 1200 ккал), г
- •Ужин (1100-1400 ккал)
- •Завтрак (1250-1800 ккал)
- •Питание на привалах и в движении (1850-2100 ккал), г
- •Ужин (1500-1700 ккал)
- •Фирмы, занимающиеся организацией экспедиций в Катманду
- •Личная карточка участника экспедиции
- •Стоимость восхождения на Гималайские вершины, Непал (по состоянию на июль 1988 г.)
- •Вершины, открытые для восхождений в Непале (выше 7700м)
- •Соглашение (335, 45)
- •Тестовые вопросы по курсу «Основы техники и тактики активных видов туризма»
- •Паспорт тестовых вопросов по курсу
- •Содержание
- •Основы техники и тактики активных видов туризма
Структура и содержание прайс-листа активного туристского путешествия.
ТУР № - 11 ( вариант « А » ).
Переезд автомашиной из г.Алматы в Малое Алматинское ущелье - размещение в гостинице « Чимбулак » - пеший переход через перевал Талгарский ( некатегорийный, Н - 3163 метра ) - ущелье Левый Талгар - ущелье Науруксай - перевал ТЭУ ( 1б категория сложности, Н - 4050 метров ) ущелье Средний Талгар - ледник Южный Талгар - контрфорс Барановского - траверс массива Талгар ( 5017 метров ) - ледник Корженевского - перевал Суровый ( 2а категория сложности, Н - 4455 метров ) - перевал ТЭУ Южный ( 2а категория сложности, Н - 3900 метров ) - ущелье Левый Талгар - перевал Талгарский ( некатегорийный, Н - 3163 метров ) - гостиница « Чимбулак » - переезд в г.Алматы .
До и после активной части путешествия тур предусматривает экскурсии по Алматы и окресностям, посещение Восточной бани.
Маршрут первой категории сложности
Протяженность пешего пути - 105 км
Протяженность автомобильного пути - 51 км
Тур действует с 1 июля по 15 сентября
Обслуживающий персонал - 20 человек
Общая продолжительность тура - 20 дней
Стоимость тура на группу 8-10 человек - 26 000 дол.США
Приложение № 5
Структура тактической разработки активного туристского путешествия
Введение (обоснование выбора маршрута путешествия);
«Нитка» маршрута с его основными физико-географическими пунктами и естественными препятствиями (реки, озёра, перевалы, ледники, болота и т.п.);
График маршрута с начальным и конечным пунктами на каждый день пути, протяженностью пути в км., способами путешествия;
Подробное описание маршрута по дням и часам , особое внимание уделяется основным естественным препятствиям с кроками и профильными рисунками.
Запасный и аварийный варианты маршрута.
Карто-схема района с «ниткой» маршрута, местами ночёвок и «забросок».
Количество клиентов на маршруте и минимальный уровень их физической и технической подготовки, перечень необходимого снаряжения и одежды.
Личный состав бригады сопровождения с указанием количества людей, их должностными обязанностями, уровнем физической и технической подготовки, перечнем необходимого снаряжения и одежды.
Перечень продуктов питания, их количество, общий вес и калорийность меню на каждый прием пищи.
Перечень, количество, общий вес группового снаряжения для клиентов и бригады сопровождения.
Номенклатура и количество лекарств в медицинской аптечке для клиентов и бригады сопровождения.
Общие рекомендации по подготовке и проведению путешествия.
Приложение № 6