
- •Введение
- •Глава I. Основные понятия техники и тактики активных видов туризма
- •Глава II. Отечественные и зарубежные классификации активных туристских путешествий
- •Глава III. Содержание и методика тактических разработок в активных видах туризма
- •Глава IV. Организация питания в активном туристском
- •Глава V. Физическая подготовка к активной туристской деятельности
- •Глава VI. Общая характеристика снаряжения для активных
- •Глава VII. Обеспечение безопасности при занятиях туризмом
- •Программа - минимум
- •Программа - максимум
- •Глава VIII. Меры профилактики и медицинское обеспечение
- •Глава IX. Особенности организации и проведения горных
- •Северный Тянь - Шань
- •Джунгарский Алатау
- •Глава X. Особенности организации и проведения водных
- •Глава XI. Особенности организации и проведения пеших,
- •Глава XII. Подготовка и формирование бригад сопровождения
- •Глава XIII. Особенности организации активных туристских
- •Библиография
- •Видеофильмы
- •Тактические схемы построения маршрутов
- •Разрядные нормы по туризму (109, 46-47)
- •Структура и содержание прайс-листа активного туристского путешествия.
- •Структура тактической разработки активного туристского путешествия
- •Ваша диета по знаку зодиака (36)
- •Контрольные нормативы физической подготовленности участников активных туристских путешествий 222, 32-33)
- •Как выжить в экологически опасном городе
- •Перечень личного снаряжения, необходимого туристу в горном походе первой категории сложности
- •Перечень группового снаряжения для 10 клиентов и 19 членов бригады сопровождения в горном трекинге первой категории сложности
- •Список ремонтного набора
- •Продукты питания: Калорийность и содержание составляющих (283)
- •Оптимальные нагрузки тренировочного занятия бегом для первых 4-х месяцев самостоятельных занятий
- •Сроки допуска в активные туристские путешествия после болезни человека (12, 75)
- •Инвентарь, снаряжение для спасательного отряда ( из расчёта 14 человек ) (241, 25-27)
- •Рацион питания спасательного отряда на 7 дней ( из расчёта 14 человек )
- •Примерный регламент работы отдела безопасности туристских путешествий
- •Скорости передвижения в соответствии с нормативами походов и путешествий ( километров в день ) (336, 44)
- •Примерный список группового снаряжения для 8 человек для похода 1 - 2 категории сложности
- •Варианты суточного питания в зависимости от сложности пути (381, 20-23)
- •Завтрак (1100-1200 ккал)
- •Питание на привалах и в движении (700 ккал), г
- •Ужин (1100-1300 ккал)
- •Завтрак (1100-1500 ккал)
- •Питание на привалах и в движении (до 1200 ккал), г
- •Ужин (1100-1400 ккал)
- •Завтрак (1250-1800 ккал)
- •Питание на привалах и в движении (1850-2100 ккал), г
- •Ужин (1500-1700 ккал)
- •Фирмы, занимающиеся организацией экспедиций в Катманду
- •Личная карточка участника экспедиции
- •Стоимость восхождения на Гималайские вершины, Непал (по состоянию на июль 1988 г.)
- •Вершины, открытые для восхождений в Непале (выше 7700м)
- •Соглашение (335, 45)
- •Тестовые вопросы по курсу «Основы техники и тактики активных видов туризма»
- •Паспорт тестовых вопросов по курсу
- •Содержание
- •Основы техники и тактики активных видов туризма
Видеофильмы
Документальный видеофильм «Величайшие вершины мира». MCMXCVII PowerSports L-club Film, 1997.
Документальный видеофильм «Фестиваль Хан-Тенгри - 2000». Реж. Г.Муленкова. КТК, 2000.
Документальный видеофильм «Экстремальный спорт. Снег». М., Эврика-фильм, Powersport International, 1999, 56 мин.
Документальный видеофильм. «На краю Земли». Программа «Семь вершин мира»., Mount Vinson, 2002.
Художественный видеофильм «Смерть на Эвересте». Реж. Роберт Марковитс, СПб, «СТК-Видео», 1998.
Художественный видеофильм «Белая миля» Реж. Роберт Батлер. Amerika Video film S.A. СПб, Киновидеокомпания, «Континент СП», 1996.
Документальный видеофильм «Лавина: белая смерть». М., ООО «Пирамида Хоум видео», 2000, 55 мин.
Документальный видеофильм «Восхождение». Реж. В.Тюлькин. Продюсер А. Севернюк, HSBK, Алматы, 1998.
Документальный фильм «Покоритель скал». М., ООО «АМгрупп», BLACK Diamond Film S LTD, 2001.
Документальный видеофильм «Непокоренная вершина». Анатолий Букреев - альпинист – одиночка. Хроника последнего восхождения. Алматы, TV Media, 2002.
Документальный видеофильм «Эверест: лезем за надеждой». Реж. Майкл Колье. JBN, VideoVisits, Canada, 1992.
Документальный видеофильм «На плотах через Большой каньон». Реж. С.Duncan. JBN, Video Visits Duncan Crup USA, 1996.
Документальный видеофильм «Путь в поднебесье». Автор. Т.Наливайко. Оператор Ш.Гатаулин. ТРК «31 канал», Алматы, 1996.
Приложение № 1
Тактические схемы построения маршрутов
№1
-линейная
№2
- кольцевая
А
№3
-
радиальная
№4
-
линейно-радиальная
№5
А
Б
- линейно-кольцевая
№ 6
А
Б -
комбинированная
Приложение №2
Разрядные нормы по туризму (109, 46-47)
|
КАТЕГОРИИ СЛОЖНОСТИ |
|||||||||
Разряды |
I |
II |
III |
IV |
V |
|||||
|
участие |
руководство |
участие |
руководство |
участие |
руководство |
участие |
руководство |
участие |
руководство |
КМС - мужчины |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
1 |
1 |
1 |
- |
КМС - женщины |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
1 |
- |
1 |
- |
I |
- |
- |
- |
1 |
1 |
1 |
- |
- |
- |
- |
II |
- |
1 |
1 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
III |
1 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
Примечание: категории сложности походов определяются в
соответствии с перечнями классифицированных
туристских маршрутов, перевалов и пещер,
утвержденными Федерацией спортивного туризма
Республики Казахстан.
Требования к набору перевалов
|
Категории сложности походов |
|||||
|
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
Продолжительность в днях (не менее) |
6 |
8 |
10 |
13 |
16 |
20 |
Протяженность походов в км (не менее): |
|
|
|
|
|
|
- пешеходных |
120 |
150 |
190 |
220 |
250 |
300 |
- лыжных |
130 |
160 |
200 |
220 |
250 |
300 |
- горных |
100 |
120 |
140 |
150 |
160 |
160 |
- водных (на гребных судах) |
150 |
160 |
170 |
180 |
190 |
190 |
- велосипедных |
250 |
400 |
600 |
750 |
900 |
1000 |
- на мотоциклах |
1000 |
1500 |
2000 |
2500 |
3000 |
3000 |
- на автомобилях |
1500 |
2000 |
2500 |
3000 |
3500 |
3500 |
- спелеопоходов (количество пещер) |
5 |
3-4 |
1-2 |
1-2 |
1 |
1 |
Примечание : протяженность маршрутов 4-6 категории сложности
считать как рекомендованную, право на сокращение
километража имеет правомочная МКК.
Шкала оценки трудности перевалов
Категория сложности |
Номинальное количество перевалов |
Количество перевалов, определяющих сложность похода по категориям |
Максимально допустимое количество перевалов при продолжительности похода, соответствующей разрядным требованиям |
|||||
|
|
1А |
1Б |
2А |
2Б |
3А |
3Б |
|
1 |
2 |
2 |
- |
- |
- |
- |
- |
3 |
2 |
3 |
- |
2 |
- |
- |
- |
- |
4, из них 1Б-3 |
3 |
4 |
- |
1 |
2 |
- |
- |
- |
5, из них 2А-3 |
4 |
5 |
- |
1 |
1 |
2 |
- |
- |
6, из них 2Б-3 |
5 |
6 |
- |
- |
1 |
2 |
1 |
- |
7, из них 3А-2 |
6 |
6 |
- |
- |
1 |
1 |
2 |
1 |
7, из них 3Б-2 |
Приложение № 3
Шкала оценки трудности перевалов (212, 15-18)
Категории трудности перевала |
Характер наиболее сложных участков пути |
Техника и тактика передвижения и условия ночевок |
Общее время преодоления перевала. Кол-во ходовых часов (Т1); время движ. с взаимной страховкой (Т2); кол-во точек страховки (п) |
Необходимое специальное снаряжение
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
1А |
Простые осыпные, снежные и скальные склоны крутизной до 30°, пологие (до 15°) ледники без трещин*, крутые травянистые склоны, на которых возможны выходы скал; как правило, наличие троп |
Простейшая индивидуальная техника; самостраховка альпенштоком или ледорубом. При переправах через реки на подходах может потребоваться страховка с помощью веревки. Ночевки обычно на траве в палатках, хижинах или кошах |
Несколько часов Т1 = 4-8 Т2 = 0 п = 0 |
Обувь на нескользкой подошве; ледорубы или альпенштоки; 1-2 веревки на группу
|
1Б |
Несложные скалы, снежные склоны средней крутизны (от 20 до 40°),а в некоторые годы и участки льда на склонах, обычно покрытых снегом, закрытые ледники с участками скрытых снегом трещин. Осыпи различной крутизны и крупности. |
Простейшая групповая техника: движение в связках по склонам и закрытым ледникам; иногда навеска перил на коротких (до 40 м) участках склонов и при переправах. Ночевки в палатках на удобных площадках, на границах ледниковой зоны |
Как правило, не более одного дня Т1 = 4 - 10 Т2 = 1 - 4 п = до 5 |
Ботинки отриконенные или «вибрам»; грудные обвязки или пояса «абалаковские», альпенштоки и ледорубы (1-2 на групу);основные веревки по одной на каждые 3-4 человека |
2А |
Скальные, снежные, ледовые склоны средней крутизны (от 20 до 40°), закрытые ледники и несложные ледопады |
Более сложная индивидуальная и групповая техника: попеременная страховка на небольших по протяженности участках, иногда использование кошек или рубка ступеней, может потребоваться крючьевая страховка. Возможны ночевки в ледниковой зоне
|
Не более суток Т1 = 6 - 10 Т2 = 3 - 6 п = 5 - 10 |
Б о т и н к и отриконенные или с подошвой “вибрам” в комплекте с кошками. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
2Б |
Крутые (свыше 40°) снежные, ледовые и скальные склоны средней сложности, протяженностью до 100-150; ледопады средней сложности. |
Применение всего наиболее распространенного арсенала технических приемов: попеременная страховка на протяжении 3-4 веревок, обычно использование кошек и рубка ступеней на ледовых склонах и в ледопадах, применение крючьевой страховки; может потребоваться движение переднего на подъеме, а заднего на спуске без рюкзака, раздельный подъем и спуск рюкзаков, сидя на веревке («дюльфером») Как правило, неизбежны ночлеги в ледниковой зоне, иногда на перевальной точке. |
1 - 2 суток Т1 = 8 - 16 Т2 = 5 - 10 п = 5 - 15 |
Кроме снаряжения, перечисленного для перевалов 2А, - крючья в наборе, определяемом характером перевала; кошки обычно на всех участников; вспомогательная веревка 40м; петли и расходные концы веревок и оставляемые на спуске крючья. |
3А |
Крутые(местами до 600) снежные, ледовые и скальные склоны значит. протяженности ( до 200 - 300 м.); сложные ледопады. |
Применение разнообразных приёмов передвижения и взаимной страховки на протяженных участках, включая применение крючьев и др. искусств. опор, обычно необходима предварит. разведка и обработка маршрута. Тактика приобретает преобладающее значение в успехе прохождения. Неизбежны неоднократные ночлеги в ледовой зоне и приготовление воды из снега |
Не менее 2 суток. Т1=10-20 Т2=8-16 п=10-30 |
Кроме перечисленного снаряжения, обычно применение основных и вспомогательных веревок длиной до 60-80м, штопорных и якорных крючьев, лесенок и т.п. |
3Б |
То же, что и для 3А, но при большой протяженности сложных участков, разнообразном их характере или предельной сложности (например, стенные участки крутизной 600 и более) |
Необходимость практически непрерывной взаимной страховки в течение многих часов или даже нескольких суток; специальной, рассчитанной на преодоление данного перевала подготовки, отличного владения техникой всеми участниками группы, безупречной тактики. Возможно отсутствие удобных мест для ночёвок, требующее организации «сидячих» биваков. |
Не менее 3 суток Т1=не менее 20 Т2=не менее 16 п=более25 |
То же, что и для 3А, а также снаряжение, специально подготовленное для преодоления данного перевала |
Примечание:
Приведенные в графах 2 и 3 техническая сложность участков и способы их преодоления не встречаются при прохождении перевалов предшествующих категорий (наличие участков меньшей сложности подразумевается при любом их количестве и протяженности).
В графе 4 под временем Т1 понимается полное ходовое время движения, в том числе время разведок и обработки пути, но без привалов. Под временем Т2 понимается только ходовое время всей группы при движении с взаимной страховкой (связки, перила, дюльфер и т.п.). Приведенные в таблице значения Т1 и Т2 даны для подготовленной группы при типичных погодных условиях. За число точек страховки «п» принимаются все места (позиции) закрепления и протравления веревки с помощью ледоруба, крючьев с карабинами или петлями, скальных выступов, ледовых столбиков, через плечо, поясницу и т.п., необходимые для навески перил и для страховки идущего первым на подъеме и последнего при спуске.
В графе 5 указано минимально необходимое снаряжение. Для прохождения перевалов 1Б и 2А категории трудности на случай непредвиденного усложнения пути следует иметь на группу 2-3 пары кошек, 2-3 ледовых и 2-3 скальных крюка и молоток. Для прохождения перевалов любой категории сложности в зимних условиях или при глубоком снеговом покрове на склонах дополнительно требуется иметь лавинные шнуры на каждого участника и лавинные лопаты по одной на каждые 2-3 человека.
Указанная в графе 2 протяженность участков относится: меньшая - к скальным и ледовым склонам, большая - к снежным.
Приложение № 4