Гармонійна єдність педагогіки, спорту та мистецтва

Таким чином, горизонтальний балет можна представити як перехрестя трьох дивовижних за своєю потужністю і красою напрямів: педагогіки, спорту та мистецтва.

Горизонтальний пластичний балет водночас є і великим розділом педагогіки і дуже природним, доступним кожному видом спорту, і перспективним напрямом у мистецтві. Іншими словами, система пластик-шоу – синтетичний, універсальний і демократичний напрям удосконалення людського тіла, розуму й душі. І, що найдивовижніше, - всі три складові мають оздоровчу спрямованість, яка не забирає, а примножує здоров’я. Ми впроваджували горизонтальний пластичний балет у педагогічну діяльність ДНЗ №15 «Зірочка» м. Кіровограда у вигляді гурткової роботи. В основу тренінгів покладено напрям пластик-шоу-класик з обов’язковим дотриманням усіх методичних канонів авторської технології.

Пластик-шоу-класик – початкова, головна форма горизонтального пластичного балету. У ній обов’язковими є всі пропоновані автором методичні канони: пози старту, фінішу, повільний, пластичний стиль рухів, а також враховано протипоказання для дітей і дорослих. Цей напрям найоптимальніший для застосування в дошкільному навчальному закладі.

Методичні особливості пластик шоу

Детальніше спинимося на стартових позах пластик-шоу-класик. Природно, в суворо методичному варіанті вони мають виконуватися в положенні лежачи.

Стартові пози

• На боці в «позі ембріона», округливши спину, зібравшись, згрупувавшись: поза немовляти анатомічно й енергетично найсприятливіша.

• На боці в «позі напівембріона», коли тулуб та кінцівки порівняно з попередньою позою дещо розкриті, випрямлені.

• На спині в «позі ембріона», обхопивши гомілки руками.

• На животі в «позі ембріона», руки при цьому обхоплюють гомілки або лежать на підлозі вздовж гомілок.

• На спині у розслабленій позі, руки вздовж тулуба долонями вниз, ступні природно розведені на зовні.

• На животі, голова повернута вбік, руки вздовж тулуба долонями вгору, стопи дещо всередину.

Щоб зрозуміти, як завершуються композиції плстик-шоу-класик звернемося до поз фінішу.

Фінішні пози

• На високих колінах, погляд спрямований уперд-угору, руки випрямлені вгору-встрони, коліна розставлені на ширину плечей.

• На одному коліні, друга нога зігнута в коліні, виноситься вперед та спирається на ступні, носок.

• На високих колінах, у парах, стоячи навпроти одне одного, торкаючись кистями випрямлених угору та злегка розведених рук.

• На високих колінах, у парах, стоячи поруч одне з одним, з’єднавши вгорі кисті різнойменних рук.

• На високих колінах у парах, стоячи спиною одне до одного з’єднавши кисті випрямлених угору й злегка розведених рук.

Вище було наведено базові пози фінішу, які варіюються за різних шикувань: у шеренгу, в коло, в трійки, четвірки з використанням індивідуального інвентарю (м’яча, обруча, гімнастичної палиці) або одного предмета до всіх (мотузки, стрічки, жердини тощо).

В окремих видах пластик-шоу допускається підйом у позу прямо стояння і отже, - фінішування в цій позі з піднятими й дещо розведеними руками.

Однак базовою для завершення балетної композиції є поза, названа автором «поза подяки», що виконується з положення на високих колінах, руки випрямлені вгору й трохи розведені в сторони. На думку М. Єфименка, цю позу обрано не випадково – в ній ураховано кілька етичних та біологічних моментів:

• Хребет дитини (дорослого) не зазнає максимального гравітаційного навантаження;

• Це – своєрідна фізкультурна молитва (звернення до вищих сил), що символізує умовний рух протягом життя: від примітивного до божественного. У тренінгах з дошкільнятами можна звертатися до Сонечка, Зірочки, Місяця, Неба, Чарівного птаха тощо. Важливо, щоб і текст звернення був відповідним.

Наведемо приклад ситуаційної міні-гри спрямуванням пластик-шоу-феміні, що передбачає жіночі образи і стиль рухів.