- •Все мы являемся гипнотизерами.
- •1. Знакомство.
- •2. Листок за спиной.
- •3. Определение Доверия.
- •Обсуждение.
- •Про группу.
- •Визуальная калибровка.
- •Обсуждение.
- •4. Невербальное разделение.
- •Выводы.
- •Обсуждение.
- •5. Подстройка под позу.
- •Тренировка.
- •Тренировка подстройки под позу.
- •2. Выводы.
- •3. Обсуждение.
- •И тайны перестанут быть тайнами.
- •7. Медитация на доверие.
- •1. Здравствуй.2
- •2. Общие слова.
- •1. Список.
- •2. Значение.
- •3. Выводы.
- •4. Обсуждение.
- •3. Карта и Территория.
- •Это не является ни правдой, ни неправдой.
- •Карта – это не Территория.
- •Не существует истинных Карт.
- •Если модель помогает достичь нужного результата в определенной ситуации, то она полезна.
- •Ложь от первого и до последнего слова.
- •Все сказанное здесь – Карта.
- •4. Визуальная калибровка.
- •Цель. Чувствительность. Гибкость.
- •2. Нравится – не нравится.
- •3. Выводы.
- •4. Обсуждение.
- •Перерыв.
- •5. Врата Сортировки.
- •Черепахи не только до самого низу, но и до самого верха!
- •1. Упражнение.
- •2. Обсуждение.
- •6. Каруселька.
- •Обсуждение.
- •7. Медитация.
- •1. Настроечная медитация. 19.10-19.15
- •2. Аудиальная калибровка. 19.15-19.35
- •Обсуждение.
- •3. Язык тела. 19.35-19.50
- •4. Мета-сообщение. 19.50–20.40
- •Сознание и Тело – части одного целого.
- •Обсуждение.
- •Перерыв. 20.40-21.20
- •5. Тренировка. 21.20-22.00
- •Неконгруэнтность.
- •6. Калибровка Мета-сообщений. 22.00 – 22.40
- •Обсуждение.
- •7. Совместное дыхание.
- •8. Заключительная медитация.
- •1. Настроечная медитация. 19.10-19.15
- •2. Кинестетическая калибровка. 19.15-19.35
- •Обсуждение.
- •3. Погружение. 19.35-20.00
- •2. Обсуждение.
- •4. Словесная подстройка. 20.00–20.40
- •Спокойное море не сделает матроса моряком.
- •2. Выводы.
- •Умный человек – тот, кто учится. А на своих ошибках или чужих – это не важно.
- •3. Обсуждение.
- •Выводы.
- •Перерыв. 20.40–21.20
- •5. Естественные переходы. 21.20–22.10
- •1. Список связок.
- •2. Обсуждение.
- •3. Тренировка.
- •4. Обсуждение.
- •6. Обобщение пройденного. 22.10–22.30
- •7. Медитация.
- •1. Настроечная медитация.
- •2. Подстройка под дыхание.
- •3. 3 Канала и 4 репрезентативные системы.
- •Представление слова.
- •Дополни описание.
- •4. Типы людей.
- •И самое главное – не бойтесь ошибиться!
- •Обсуждение.
- •5. Интеграция пройденного.
- •Области Подстройки.
- •Каналы Восприятия.
- •Врата Сортировки.
- •3. Четырехшаговая модель наведения транса.
- •1. Наведение транса.
- •2. Установление контакта с бессознательным.
- •3. Нахождение проблем.
- •4. Способы решения.
- •5. Выход из транса.
- •6. Обратная связь.
- •Как он этого хочет.
- •7. Смена ролей.
- •Выводы.
- •Обсуждение.
- •7. Медитация на интеграцию.
- •1. Настроечная медитация.
- •2. Подстройка под движение.
- •1. Зеркало.
- •2. Зеркало со спичками.
- •3. Демонстратор.
- •4. Таблица перевода.
- •1. Перевод слов.
- •2. Обсуждение.
- •3. Тренировка.
- •5. Переводчики.
- •Перерыв.
- •6. Перекрывание реальностей.
- •1. Основной канал.
- •2. Подстройка.
- •3. Перекрывание реальностей.
- •4. Развитие транса.
- •5. Использование.
- •Упражнение.
- •3. Экологическая проверка. 19.40-20.30
- •Сердиться можно. Особенно если есть причина и это быстро проходит.
- •То она скорее всего это и сделает!”
- •Экологически вредные конструкции.
- •Обсуждение.
- •4. Упражнение 1. 20.30-21.00
- •Обсуждение.
- •5. Упражнение 2. 21.00-21.30
- •Обсуждение.
- •Перерыв.
- •6. Реклама достоинств.
- •1. Выражение ритма.
- •2. Калибровка.
- •3. Подстройка.
- •4. Смена ролей.
- •Обсуждение.
- •2. Тест.
- •Обсуждение.
- •3. Калибровка и Подстройка.
- •Перерыв.
- •4. Введение в транс.
- •5. Реклама.
- •6. Прием на работу.
- •Обсуждение.
- •7. Заключительный круг.
- •Чувствительность.
- •Цель. Чувствительность. Гибкость.
- •1. Визуальная.
- •2. Нравится – не нравится.
- •3. Выводы.
- •4. Обсуждение.
- •1. Осознай различия.
- •2. Аудиальная.
- •Обсуждение.
- •Внутреннние голоса.
- •3. Кинестетическая.
- •Кинестетическая колибровка.
- •Обсуждение.
- •Кожная чувствительность. Осознание.
- •Вкус. Запах.
Обсуждение.
10 минут.
5. Упражнение 2. 21.00-21.30
Сейчас один из каждой микрогруппы идет в следующую тройку по кругу, а один в предыдущую. Роли те же, но задача немного другая. Предположим, что Гипнотизер чего-то хочет от Клиента. Предположим, Клиент – это его деловой партнер или работодатель.
Гипнотизер говорит членам микрогруппы о том, какую цель он хочет достичь и в какой ситуации. И проговаривает текст. Но это уже касается некой конкретной ситуации с определенными людьми. И вы просто разыгрываете эту ситуацию.
Клиент отсеивает и блокирует “вредные” для себя фразы. Но в этой игре он может “подыгрывать” Гипнотизеру, изображая из себя Начальника или Продавца в магазине. И давая некоторую реакцию на его слова, только особо не забирая инициативу на себя. Ведь все-таки смысл этого упражнения – дать проговорить Гипнотизеру свою речь.
Наблюдатель дает обратную связь Гипнотизеру по поводу экологии. И следит за временем.
20 минут.
Обсуждение.
10 минут.
Перерыв.
6. Реклама достоинств.
А сейчас мне бы хотелось, чтобы вы попробовали применить все ваши знания гипноза в жизнь. Вам нужно будет дать некую характеристику самому себе, рекламирующую ваши наиболее ценные качества. Предположим, вы пришли наниматься на работу и от вас требуется сделать вот такое выступление. При этом вам следует помнить о следующих вещах:
невербальное сообщение;
связывание;
соответствие опыту;
каналы;
экология;
Вам 15 минут на подготовку. Учтите, что вы должны произнести некий достаточно большой текст, а не 2-3 несвязанные фразы. Вы как бы должны доказать наличие у вас этих качеств и привести примеры, где вы эти качества проявляли, и к чему это приводило.
15 минут.
Выступления.
Желательно использовать стол или какое-нибудь возвышение.
30 минут.
Обсуждение.
Во время обсуждения дается обратная связь и обсуждаются удачные и неудачные выступления.
20 минут.
7. Медитация на интеграцию.
Медитация на обобщение и интеграцию пройденного.
5 минут.
8-е занятие. Обобщение пройденного.
1. Здравствуй.
До этого было множество занятий, когда мы начинали с некого упражнения, позволяющего вспомнить то, что было на предыдущем занятии. Но сегодня я предлагаю поздороваться просто так, без каких-то дополнительных идей. Просто попробуйте выразить свою радость от встречи.
5 минут.
2. Ритмическая калибровка. 19.10-19.40
Если вы вспомните ту небольшую таблицу, которую я вам давал по поводу областей калибровки и подстройки.
ТЕЛО Поза. Движения. Мимика. |
РИТМ Дыхание. Ритмические движения |
ГОЛОС Тембр Интонации Высота |
РЕЧЬ Предикаты |
Разбейтесь на тройки: Гипнотизер, Клиент, Режиссер. Гипнотизер встает напротив Клиента, лицом к нему, а Режиссер становится за спиной Гипнотизера лицом к Клиенту так, чтобы последний его хорошо видел (а Гипнотизер нет).