Напрями активної музикотерапії

Активна МТ передбачає безпосередню участь клієнта в музикотерапевтіческом процесі (він сам співає, грає на доступних музикальних інструментах, застосовуючи при цьому як звичайні музичні інструменти, так і незвичайні: власне тіло - хлопки, постукування і пр., виконує інші творчі завдання музикотерапевта) .

 Основною метою крім лікувальної дії , відбувається інтеграція індивіда в соціальні групи, тому що в музичному співтворчості добре відпрацьовуються різні комунікативні навички, усувається підвищена сором'язливість, деякі комплекси, крім того формується витримка і самоконтроль.

 До найпопулярніших її напрямків відносяться :

 • вокалотерапія ;

 • музично-педагогічна реабілітація ;

 • музикотерапія за методом Нордоффа - Роббінса ;

 • аналітична музикотерапія і активна музикопсіхотерапія ;

 • Онтопсихологічна музикотерапія (ОМТ).

М. існує в двох основних формах: активна і рецептивна. Активна М. являє собою терапевтично спрямовану, активну музичну діяльність: відтворення, фантазування, імпровізацію за допомогою людського голосу і вибраних музичних інструментів. Рецептивна М. передбачає процес сприйняття музики з терапевтичною метою. У свою чергу рецептивна М. існує в трьох формах: комунікативній (спільне прослуховування музики , спрямоване на підтримку взаємних контактів , взаєморозуміння і довіри ) , реактивної (срямованої на досягнення катарсису) і регулятивної (сприяє зниженню нервово-психічної напруги) .

        При груповій психотерапії М. застосовується досить широко. Найчастіше в лікувальній практиці застосовується рецептивна М. з орієнтацією на комунікативні завдання.

Вплив музики на людське тіло як фізіологічний процес

 Музикотерапія - це система психосоматичної регуляції функцій організму людини.

 При музикотерапії відбувається одночасний вплив акустичних хвиль, організованих в музичну структуру, на психоемоційну, духовну сферу людини і безпосередньо на поверхню тіла і внутрішні органи.

 Музикотерапія часто входить до складу арт-терапії (лікування мистецтвом), яка представляє собою цілий комплекс методів і прийомів залучення людей, в різні види діяльності, завдяки яким вдається заблокувати, погасити, переключити зони негативних переживань мозку і наповнити свідомість позитивно забарвленими почуттями та думками. Іноді підноситься як самостійний метод.

 Існує природна музика, що оточує весь гармонійно влаштований Всесвіт і штучна музика, що представляє гармонійне пристрій тіла та фізіологічні процеси в тілі.

 Згідно з цим, вплив музики на людське тіло пояснюється як фізіологічний процес. Цей підхід знайшов глибокий розвиток і продовження у практично всіх серйозних наукових дослідженнях з музикотерапії: у публікаціях Санкт - Петербурзького біолога С.Шноля, в роботах психіатра С.Грофа і в безлічі інших. Вплив музики став описуватися як психофізіологічний вплив .

 Психофізіологічні аспекти музикотерапії вивчалися в численних роботах психологів і фізіологів . У роботах В. М. Бехтерева , І. М. Догеля , І. Р. Тарханова та ін з'являються дані про благотворний вплив музики на ЦНС, дихання, кровообіг, газообмін.

 Дослідження ряда авторів свідчать, що музика надає стійкий вплив на ЦНС. Так, Н.Н. Захарова і В.М. Авдєєв досліджували функціональні зміни в ЦHC при сприйнятті музики, здійснюючи запис електроенцефалограм з одночасною реєстрацією шкірно-гальванічних реакцій .

 Виявлені дані свідчили про зміну потоку збудження у кортико-таламических і кортико-лімбічних колах. Більш глибокі позитивні емоції при прослуховуванні певних музичних творів супроводжувалися змінами ЕЕГ ( електроенцефалограма ) , що свідчать про велику активність кори головного мозку, почастішанням серцевих скорочень і подихів.

 І. В. Тьомкін досліджував вегетативні реакції залежно від характеру музики. Мажорна музика швидкого темпу учащає пульс, підвищує максимальний артеріальний тиск, збільшує тонус м'язів, підвищує температуру шкірних покривів передпліччя.

 Вплив музикою впливає не тільки на ЦНС, а й на функції інших життєво важливих фізіологічних систем: кардіореспіраторної , м'язової , травної . Так, І. М. Догель та І. М. Сєченов відзначали стимулюючий вплив маршової музики на м'язову працездатність , яка, зокрема, живільно діє на втомлених солдатів.

 І. Р. Тарханов своїми оригінальними дослідженнями показав, що мелодії, що приносять людині радість, сповільнюють пульс, збільшують силу серцевих скорочень, сприяють розширенню судин і нормалізації артеріального тиску, а дратівлива музика дає прямо протилежний ефект.

 Л. Демлінг виявив, що деякі симфонічні твори змінюють кислотність шлункового соку. У зв'язку з цим обід у музичному супроводі виправданий не тільки з естетичної, а й з практичної точки зору. Виявлено вплив музики на нейроендокринну функцію, зокрема на рівень гормонів в крові, що грають надзвичайно важливу роль у всіх емоційних реакціях .

Сучасні дослідження показали, що можливості застосування музикотерапії в лікувально-профілактичній медицині досить широкі і можуть включати в себе різноманітні програми: для зняття стресу і полегшення болю у дорослих і дітей; для підвищення резервних можливостей організму людини в центрах здоров'я; для хворих на бронхіальну астму; для дорослих з відхиленнями у розвитку; для контингенту психіатричних лікарень і клінік всіх вікових груп; для осіб, які страждають психосоматичними розладами; для пацієнтів реабілітаційних центрів, що мають фізичні порушення; для літніх людей та осіб , які потребують постійного догляду; для дітей, які страждають порушеннями мови і відстаючих у розвитку і деякі інші.

Західні вчені, провівши численні дослідження та експерименти, прийшли до переконання: деякі мелодії володіють сильним терапевтичним ефектом. Духовна, релігійна музикав ідновлює душевну рівновагу, дарує відчуття спокою. Якщо порівнювати музику з ліками, то релігійна музика - анальгетик у світі звуків, вона полегшує біль. Спів веселих пісень допомагає при серцевих недугах,сприяє довголіттю. Але найбільший ефект на людину надають мелодії Моцарта. Цей музичний феномен, до кінця ще не пояснений, так і назвали - "Ефект Моцарта".

Медики встановили, що струнні інструменти найбільш ефективні при хворобах серця. Кларнет покращує роботу кровоносних судин, флейта позитивно впливає на легені і бронхи, а труба ефективна при радикулітах і невритах. Але серед музичних інструментів можна виділити лідера за впливом на стан людини це - орган.

Музична терапія використовується для лікування цукрового діабету, так як було встановлено, що між рівнем цукру в крові та психічним станом існує прямий зв'язок. Таким чином, змінюючиі регулюючи свій психічний стан, людина може змінювати рівень цукру в крові. У цьому велику допомогу надають звуки природних шумів: прибою, співу птахів, рокоту океанічних хвиль, гуркоту грому, шуму дощу.

Крім того, що музикотерапія застосовується в якості методу релаксації для дорослих людей, вона благотворно впливає і на дітей, сприяє розвитку у новонароджених. У літніх людей музика в терапевтичних цілях допомагає впоратися з симптомами хвороби Альцгеймера, поліпшити координацію при хворобі Паркінсона. У школярів музикотерапія сприяє хорошій пам'яті, допомагає боротися із затримками в розвитку. Жінкам під час вагітності рекомендується слухати певну музику, тому що вона позитивно впливає на розвиток малюка, а також заспокоює майбутню маму.