«Учебник по горным лыжам» - усл. Назв - Ремизов л.

Вместо предисловия

Ски-ретро (снежная одиссея – странички из истории) … 5

Первые соревнования 7

Походы в горах 19

Виды горнолыжного спорта 25

Виды зимнего отдыха в горах (в горы на лыжах) 34

Природа и климат гор 35

Трассы спусков и свободное катание 38

Инфраструктура зимнего курорта 41

Канатные дороги 44

Горнолыжные курорты в России, странах снг и в Европе 48

Россия 48 СНГ 60

Европа 66

Инвентарь и амуниция горнолыжника 85 Горнолыжные университеты 117

• Программа и опции обучения 117

• Школы горнолыжника 224

• Детский курс (детям)

• Первый класс (азы обучения) 128

Новичкам и «чайникам»

Инструктору

• Второй класс (карвинг-техника)

Горнолыжнику

Инструктору

• Третий класс (повороты на параллельных лыжах) 165

Горнолыжнику

Инструктору

• Четвертый класс (универсальная техника) 183

Горнолыжнику

Тренеру-инструктору

• Высший класс (техническое мастерство) 199

- фрирайд, глубокий снег, спорт, бугры, крутизна, фристайл, карвинг …

Физическая подготовка и тренировка 217

Прикладная педагогика 229

Инструкторская учеба 226

Справочные материалы 258

• Словарь горнолыжных терминов 258

• Структура и организации горнолыжного спорта и туризма

• Агенства и офисы по туризму 263

• Магазины и фирмы горнолыжного инвентаря и снаряжения

Послесловие автора