Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
TPOR.RU_Пол Майер - Введение в психологию и кон...docx
Скачиваний:
4
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
2.29 Mб
Скачать
  • В жизни все должно быть точно так,

    как я хочу.

    1. В моих ненриятностях виноваты об­стоятельства или другие люди, кото­рых я не могу контролировать.

    2. Я должен нереживать но новоду того, что мне не нравится и думать об этом как можно больше.

    3. Лучше избегать нроблем, чем решать

    их.

    1. Я должен выглядеть наилучшим об­


    138 Введение в психологию и консультирование

    разом в любой ситуации.

    1. Любое негативное влияние останет­ся в моей жизни навсегда.

  • Я должен всегда полностью контро­лировать себя.

  • Если в любой ситуации я буду при­лагать минимум усилий, это сделает меня счастливым.

  • Я не могу контролировать свои эмо­ции и не отвечаю за то, как себя чув­ствую.