52 Введение в нсихологию и консультирование

тины шизофрении и маниакально-денрес- сивных состояний также связаны с повреж­дением нреддобной области мезга. В ножи- лом возрасте нодобные нроблемы могут ноявиться в связи с дегенерацией данной области, хотя, конечно, это случается не так уж часто.

Периферическая нервная система

Периферическая нервная система со­стоит из соматической и автономной сис­тем. Соматическая система контролирует произвольные движения мышц тела, от которых зависит большая часть двигатель­ной активности. Автономная система кон­тролирует непроизвольные сокращения мышц впутренних органов (нанример, мышцы сердца, желудка и кожи) и различ­ные железы внутренней секреции. Эта си­стема состоит из двух отделов: симнатичес- кого и нарасимнатического. Большинство

мышц впутренних органов и желез иннер­вируется как симнатическими, так и нара- симнатическими нервными волокнами. Каждое из них неносредственно участвует в контроле и интеграции функционирова­ния органов и желе} (см. рис. 2.7).

Симнатическая система активизирует­ся в ответ на стресс. Симнатические волок­на нередают импульсы, готовя организм «бороться или бежать»: усиливается серд­цебиение, ускоряется ритм дыхания, рас­ширяются зрачки, останавливается нище- варение, уменьшается слюноотделение и мочеотделение, стимулируется активность надночечников и сокращаются перифери­ческие кровеносные сосуды. Парасимпати­ческие волокна нередают импульсы, вызы­вающие нротивоноложпую реакцию орга­низма. Кроме подавления реакции на стресс, нарасимнатический отдел контро­лирует возвращение органов и желез к нор­мальной работе носле кризиса.

Эндокринная система

Химические реакции организма, имею­щие отношение к его нсихологическому функционированию, регулируются иятью наборами желез. Эти железы вырабатыва­ют гормоны, которые разносятся кровью к разным частям тела. Хотя действие этих желез согласовано, для удобства имеет смысл рассмотреть их но отдельности.

Половые железы (яички у мужчин, яич­ники у женщин) нроизводят снерматозои- ды и яйцеклетки, а также оказывают влия­ние на высоту голоса, оволосение тела и развитие груди. Гинофиз, контролируемый гиноталамусом, функционирует как глав­ная железа эндокринной системы. Наруше­ние его функций может нривести к стиму­ляции или задержке роста (Muller 1987).

Щитовидная железа оказывает влияние на скорость метаболизма. Гинерактивность щитовидной железы вызывает избыток энергии, усиление реакции на стресс и го­лода. Если, нанротив, гормона щитовидной железы вырабатывается слишком мало, человек становится анатичным, а нища в

его организме откладывается в виде жира, а не нерерабатывается с целью выделения энергии.

Поджелудочная железа, расположенная за желудком, контролирует уровень саха­ра в крови. Пизкий уровень сахара вызы­вает усталость, а высокий может нривести к диабету. Паращитовидные железы также оказывают влияние на уровень энергии.

Железы внутренней секреции, входя­щие в состав эндокринной системы, оказы­вают влияние на нсихологические нроцес- сы в организме. Панример, очень низкий уровень энергии, кажущийся денрессией (и даже ощущающийся как денрессия), на са­мом деле может быть физическим дефек­том функции железы, а не результатом нси- хологических нроблем.

Состояния сознания

Сознание можно онределить как изме­нения нсихологической и физиологичес­кой динамики мозга. Это снособность к ос­мыслению информации, нолучаемой из внешнего мира неносредственно (через органы чувств) и оносредованно (из хра­нилища намяти). Состояния сознания ва­рьируют от максимально активного вос- нриятия до бессознательного состояния или комы. Мы вкратце онишем некоторые из них.

Внимание - состояние сознания, зави­сящее от стенени сосредоточенности на оп­ределенном событии. Оно варьирует от нассивного (автоматического) до активно­го (нанравле иного).

Внушаемость (суггестивность) - также состояние активного сознания. Оно часто встречается у эмоционально незрелых лю­дей, что делает их слишком доверчивыми. Внушаемость иснользуется в гиннозе. При гиннозе внимание нациента фокусируется на гиннотизере, который, иснользуя техни­ки релаксации и воздействуя на воображе­ние нациента, нриводит его в нодобное трансу состояние новышенной суггестив­ности. Хотя гиннотическое состояние до конца неноиятно, оно иснользуется в кли­

нической нрактике для решения широко­го круга задач, от восноминания нодавлен- ной информации до облегчения боли (Kihlstrom 1985).

Еще одним нримером состояния созна­ния являются диссоциативные состояния, которые возникают снонтанно. Диссоциа­ция может быть кратковременной, в виде одного нодобного трансу энизода, в кото­ром человек временно уходит от реально­сти, до более длительных состояний, на­нример, расщенления личности (см. гл. 14).

Одно из интересных состояний созна­ния - сон. Мы нроводим во сне около тре­ти жизни. Продолжительность сна, необхо­димая для нормального нсихического фун­кционирования и бодрости, зависит от кон­кретного человека. В среднем человеку тре­буется снать восемь часов в сутки.

Многие ученые занимались ноисками механизма, контролирующего сон. В насто­ящее время известно, что ретикулярная формация ствола мозга тесно связана с ре­гуляцией сна и бодрствования (Moruzzi, Magoun 1949).

Для измерения иснускаемых мозгом волн, которые варьируют в зависимости от стадий сна, нримеияются электроэнцефа­лограммы (ЭЭГ). Па нервой стадии сна (очень короткий нериод засынания) волны становятся нерегулярными, биение сердца замедляется и мышцы расслабляются. Па второй стадии сон становится глубже, и на ЭЭГ ноявляются характерные ники. Па третьей стадии, когда сон нереходит в еще более глубокий, соответственно изменяет­ся и ЭЭГ. Четвертая стадия - это стадия самого глубокого сна, характеризующаяся на ЭЭГ так называемыми дельта-волнами. Этот уровень сна наблюдается в течение нервых четырех часов сна и нроисходит нятнадцати-двадцатиминутными нериода-

ми. Регулярно чередуясь в течение ночи, данные четыре стадии занимают около 75% всего времени сна. Остальные 25% занима­ет сон, нолучивший название БДГ или REM (быстрые движения глаз - rapid eye movement). Периоды БДГ нроисходят в