1.1. Памятка студенту-практиканту

№

п/п

Содержание работы

Срок

выполнения

Отметка

о выполнении

I.

Организационная работа

1. Участие в установочной конференции по педагогической практике на факультете

25 января

Посетил установочную конференцию

2. Участие в ознакомительных беседах с директором образовательного учреждения; с заместителями директора, с учителями-предметниками

25 января

Принял участие во встречи с педагогическим коллективом.

3. и т.д.

4. и т.д.

5. и т.д.

II.

Учебно-методическая работа

1. Изучение содержания документов планирования учебно-воспитательной работы по физической культуре учащихся в образовательном учреждении

1 неделя

Мною были изучены документы….

2. и т.д.

3. и т.д.

4. и т.д.

5. и т.д.

III.

Внеклассная работа по физической культуре

1. Внеклассное мероприятие «День лыжника»

10 февраля

Провели физкультурно-спортивный праздник

2. и т.д.

3. и т.д.

4. и т.д.

5. и т.д.

IV.

Хозяйственная работа

1. Мелкий ремонт лыжного инвентаря

1 неделя

С подгруппой укомплектовали и ремонтировали лыжный инвентарь

2. и т.д.

3. и т.д.

№

п/п

Время занятий

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

1

8.00-8.45

2

8.50-9.35

3

9.50-10.35

5А

4

10.50-11.35

6А

25.02 (к)

7А

5

11.50-12.35

7А

20.02 (к)

5А

10.03 (к)

6

12.40-13.25

6А

7

13.30-14.15

8

14.20-15.05

Дата записи

Содержание о проведенной работе, о педагогико-психологических наблюдениях, об анализе, выводах и замечаниях студента-практиканта

25 января

Присутствовал на установочной конференции по педагогической практике, которая проводилась на факультете физкультурного образования. Выступал декан факультета, рассказал о значение педагогической практике в учебном процессе студента. Ознакомились с инструкцией по соблюдению правил внутреннего распорядка образовательного учреждения, по пожарной безопасности, по пользованию электроприборами, по пользованию с учебными инвентарями и оборудованием. Выступили методисты из кафедр педагогики и психологии. …….

Виды

программного материала

КЛАССЫ

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Теоретический раздел

2

2

2

2

6

6

7

7

7

7

7

Практический раздел

66

66

66

66

62

62

61

61

61

61

61

Гимнастические

упражнения

20

20

20

16

14

14

14

14

12

12

12

Подвижные игры

20

20

10

-

-

-

-

-

-

-

-

Легкоатлетические

упражнения

-

-

10

10

12

12

-

-

-

4

4

Баскетбол

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

Волейбол

-

-

-

-

8

8

10

10

10

10

10

Футбол

-

-

-

-

-

-

-

10

8

8

8

Лыжная подготовка

16

16

16

10

16

16

16

-

-

-

-

Плавание

-

-

-

20

-

-

-

-

-

-

-

Упражнения

из видов единоборств

(рукопашный бой)

-

-

-

-

-

-

-

-

-

8

8

Развитие двигательных способностей

-

-

-

-

2

2

11

17

21

9

9

Разделы

программы

Кол-во урочных

занятий

Распределение уроков

по четвертям

Распределение учебного материала по четвертям

1

2

3

4

1

2

3

4

Теоретический

раздел

7

2

3

2

1

2

1-2

Гимнастические

упражнения

14

14

1-20

Баскетбол

10

10

1-3

Волейбол

10

10

1-3

Лыжная подготовка

16

16

1-3

Развитие двигательных способностей

11

6

3

2

1-7

1,2,3,7

4,5,6

№

п/п

Частные

образовательные задачи

Средства

и методы их решения

1

Ознакомить учащихся техникой выполнения кувырка назад согнувшись

а) беседа с учащимися

б) показ технику выполнения кувырка

в) демонстрация наглядных пособий

2

Совершенствовать умения выполнять группировку и перекаты назад

а) и.п. - лежа на спине, принять группировку и вернуться в и.п.

б) и.п. – упор присев, перекат назад в группировке

в) и.п. – упор присев, перекат назад в группировке, перекат вперед в и.п.

3

Сформировать двигательное представление о направлении движения руками за голову и равномерных усилиях при их разгибании

а) и.п. – стойка на лопатках согнувшись, руки в упоре у головы;

б) из и.п. разгибать руки и упор присев (с помощью;

в) имитационное упражнение с гимнастической палкой «жимы штанги разного веса»

4

Разучить опору на руки для кувырка назад

а) и.п. – упор присев, перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой;

б) то же и перекат вперед в упор присев

5

Разучить опору на руки при кувырке назад и научить оказывать помощь товарищу

а) кувырок назад с помощью (проводка и фиксация опоры на руки);

б) кувырок назад на наклонной плоскости (гимнастический мостик)

6

Совершенствовать умения выполнения основу техники кувырка назад согнувшись

а) кувырок назад согнувшись;

б) кувырок назад с акцентом внимания на разгибание рук;

в) кувырок назад с медленным разгибанием рук

7

Совершенствовать выполнения упражнения в усложненных условиях

а) кувырок назад между двумя гимнастическими стойками;

б) кувырок назад в «окно» (две стойки для прыжков и планка)

в) кувырок назад-вверх по наклонной плоскости (гимнастический мостик);

г) кувырок назад в упор присев на горку из гимнастических матов;

8

Совершенствовать выполнения кувырка назад в сочетании с другими движениями

а) и.п. – основная стойка, поворот кругом, кувырок назад, кувырок вперед, прыжок согнувшись;

б) эстафета: бег – кувырок назад - бег

9

Оценить технику выполнения кувырка назад согнувшись

а) проведение устного опроса;

б) выполнение кувырка назад на технику;

в) состязание в классе на лучшее исполнение кувырка назад согнувшись

Учебный материал

№

п/п

Порядковый номер уроков в четверти с начало учебного года

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

Силовые способности, скоростные способности, способности к выносливости, ловкость, гибкость (определение понятий, средства, и методы развития)

I

И

40

И

40

И

40

Переходы с попеременного двухшажного хода на попеременный четырехшажный и с попеременного четырехшажного на попеременный двухшажный ход

II

И

15

И

15

И

15

И

15

П

15

П

15

П

15

П

15

С

15

С

15

С

15

С

15

С

15

С

15

К

15

С

15

Переходы с попеременного двухшажного хода на одновременный одношажный и с одновременного одношажного на попеременный двухшажный ход

III

И

15

И

15

И

15

И

15

П

15

П

15

П

15

П

15

С

15

С

15

С

15

С

15

С

15

С

15

К

15

С

15

Поворот упором

IV

И

15

И

15

И

15

И

15

П

15

П

15

П

15

П

15

С

15

С

15

К

15

С

15

Тестовые задания для диагностики силы мышц рук

V

К

30

Тестовые задания для диагностики силы мышц живота

VI

К

30

Тестовые задания для диагностики силы мышц спины

VII

К

15

Тестовые задания для диагностики силы мышц рук гибкости в поясничном и тазобедренном суставах

VIII

К

15

Части урока

Содержание занятия

Дозировка

Организационно-методические указания (ОМУ)

I. Вводно-подготовительная

1. Построение, рапорт дежурного.

Класс строится на заранее оговоренном месте.

Дежурный, используя строевые команды, направляет внимание класса, определяет количества присутствующих. После этого дежурный по классу строевым шагом и коротким путем направляется к учителю и докладывает: «Иван Васильевич, 8 класс построен на урок физической культуры в количестве 20 учеников. Дежурный Петров Михаил».

1’30’’

Проверить спортивную форму одежды и обуви

Напомнить форму рапорта

Рапорт оценить (четкость команд и сдача рапорта).

2. Приветствие. Сообщение задач урока.

Приветствую класс: «Здравствуйте».

- Сегодня мы с вами повторяем ранее изученные основные лыжные ходы с целью совершенствования двигательных навыков.

30’’

Задачи урока сообщаются простыми, понятными словами, с учетом возрастных особенностей занимающихся

3. Повороты на месте: «Нале-во, «Напра-во», «Круг-ом». По команде учителя ученик с начала вместе, потом индивидуально выполняют команды на месте с лыжами.

1’30’’

Соблюдать командный голос. Напомнить о предварительной и исполнительной части команды.

4. Передвижение к месту проведения урока

Передвигаемся к месту проведения урока в колонне по два. Назначается направляющий и замыкающий, и каждый из них заранее получает флажки. Лыжи переносятся по установленным правилам. Учитель шагает рядом с колонной.

Соблюдает движение группы в строю. Переходы через проезжую часть организовать мобильно

Общеразвивающие физические упражнения

5. Прохождение по учебному кругу на лыжах.

В качестве разминки ученики встают на лыжи и проходят по малому учебному кругу, применяя ранее изученные лыжные ходы и учитывая рельеф местности

2 круга

Соблюдать дистанцию. Не допустить работу учеников на максимальной скорости

II. Основная часть

1. Совершенствование технику выполнения попеременного двухшажного хода:

а) выполнение попеременного двухшажного хода по прямой линии на ровной местности;

Ученики индивидуально, по команде учителя выполняют лыжный ход по прямой лыжне. Главная задача – максимально прокатиться на одной лыжи с мощным отталкиванием.

б) выполнение попеременного двухшажного хода на учебном круге с учетом рельефа местности;

Класс передвигается по малому учебному кругу, соблюдая дистанцию. Учитывая рельеф местности, ученики должны применять различные варианты попеременного двухшажного хода.

III. Заключительная часть