Лечебная физкультура при заболеваниях верхних дыхательных путей

Заболевания верхних дыхательных путей в детском возрасте являются причиной многих серьёзных заболеваний не только местного, но и общего характера. Значение лечебной физкультуры заключается в больших возможностях восстановления нарушенных функций носа и носоглотки, длительное расстройство которых может приводить к серьёзным осложнениям и затягиванию полного выздоровления. Система верхних дыхательных путей в детском возрасте характеризуется сравнительной узостью и большей чувствительностью слизистой оболочки носовой полости, быстро реагирующей на раздражения, поступающие из внешней и внутренней среды. У детей особенно часто возникают острые и хронические заболевания глотки - воспалительные изменения нёбных миндалин и всего лимфаденоидного глоточного кольца.

Выключение носового дыхания или его расстройство ведёт к значительному нарушению газообмена (количество кислорода уменьшается на 25-30%), уменьшение количества воздуха, поступающего в грудную клетку, снижение респираторной функции носовых пазух, застойные явления в грудной и черепной полостях; изменение состава крови (уменьшение гемоглобина, сахара и кальция, нарушение кислотно-щелочного баланса); отставание в физическом развитии; нарушение функций центральной нервной системы; частые ангины, назофарингиты и ларингиты, катары верхних дыхательных путей, бронхиты и пневмонии; расстройство функций кровообращения; расстройства слуха, зрения; пищеварения; быстрое истощение защитных способностей дыхательных путей от попадания инфекций.

Лечебная физическая культура является составной частью комплексного лечения детей и важным средством предупреждения заболеваний верхних дыхательных путей. Задачами лечебной физкультуры при частых заболеваниях органов дыхания являются:

– восстановление нормального физиологического дыхания через нос и закрепления навыка правильного дыхания.

– устранение или уменьшение местных застойных явлений в верхних дыхательных путях, что способствует рассасыванию патологических, воспалительных образований.

– устранение сопутствующих нарушений в различных системах и органах, вызванных длительным отсутствием носового дыхания, в частности устранению состояния гипоксемии и гипоксии;

- повышение неспецифической резистентности организма;

- коррекция нарушений физического развития;

- стимуляция деятельности центральной нервной системы;

- восстановление двигательных навыков.

Восстановление нервно-рефлекторной регуляции состава крови происходит в результате применения специальных дыхательных упражнений, усиливающих носовое дыхание, вызывающих раздражение слизистых оболочек сильной струёй воздуха. Изменение типа дыхания быстро сказывается на показаниях газового состава крови, а улучшение общего и местного кровообращения достигается путём подбора соответствующих физических упражнений.

Укрепление дыхательной мускулатуры достигается систематической тренировкой межрёберной мускулатуры и диафрагмы. Большое значение при этом имеет укрепление мышц брюшного пресса. Важное значение для полноценного дыхания имеет хорошее развитие трапециевидной, большой и малой грудных мышц, мышц шеи и другой вспомогательной мускулатуры, принимающей участие в акте дыхания .

Все дыхательные упражнения, специально используемые для восстановления нарушенных функций верхних дыхательных путей можно условно подразделить: