Ухаживай за своими ногами

Цель: совершенствовать навыки ухода за своим телом.

Огромное влияние на здоровье ребенка оказывает состояние стоп. Ноги требуют заботы и ухода. Дети любят ходить босиком, это очень хорошо, так как от стоп идут импульсы ко всем внут­ренним органам. Только нужно запомнить, что нельзя ходить бо­сиком по мусору, стеклу, грязи, лужам. Как ты думаешь, почему этого не следует делать?

Правила ухода за ногами

1. Подстригать ногти следует не реже 1 раза в 10 дней.

2. Подстригай прямо, не закругляя. Только в этом случае ногти не будут врастать в кожу.

3. Ежедневно, перед сном, мой ноги.

Приложение №3.

Дополнительные материалы

Стихотворения

Письмо ко всем детям по очень важному делу

Дорогие мои дети!

Я пишу всем письмецо:

Я прошу вас, мойте чаще

Ваши руки и лицо.

Все равно, какой водою —

Кипяченой, ключевой,

Из реки иль из колодца,

Или просто дождевой.

Нужно мыться непременно

Утром, вечером и днем —

Перед каждою едою,

После сна и перед сном!

Тритесь губкой и мочалкой!

Потерпите — не беда!

И чернила и варенье

Смоет мыло и вода.

Дорогие мои дети!

Очень, очень вас прошу:

Мойте чище, мойте чаще —

Я грязнуль не выношу.

Не подам руки грязнулям,

Не поеду в гости к ним!

Сам я моюсь очень часто.

До свиданья! Ваш Тувим.

* * *

Доктор, доктор,

Как нам быть?

Уши мыть или не мыть?

Если мыть, то, как нам быть?

Часто мыть или пореже?

Отвечает доктор: «Еже...».

Отвечает доктор гневно:

«Еже-еже-ежедневно!!!»

Э. Мошковская

С добрым утром!

Воспитатель. Просыпайся!

Дети. Просыпаюсь!

Шагают на месте, затем делают шаг вперед.

Воспитатель. Поднимайся!

Дети. Поднимаюсь!

Поднимают руки вверх, тянутся.

Воспитатель. Умывайся!

Дети. Умываюсь!

Имитируют умывание лица.

Воспитатель. Обливайся!

Дети. Обливаюсь!

Потряхивают кистями рук.

Воспитатель. Вытирайся!

Дети. Вытираюсь!

Имитируют вытирание.

Воспитатель. Одевайся!

Дети. Одеваюсь!

Похлопывают себя по плечам.

Воспитатель. Собирайся!

Дети. Собираюсь!

Поворачиваются вокруг себя.

Воспитатель. И прощайся!

Д е т и. И прощаюсь!

Делают прощальные взмахи руками над головой.

Песенка об органах человека.

С добрым утором, глазки!

(Слегка дотрагиваются до глаз.)

Вы проснулись?

С добрым утром, носик!

(Дотрагиваются до носа.)

Ты проснулся?

С добрым утром, ушки!

(Показывают руками уши.)

Вы проснулись?

С добрым утром, ротик!

(Показывают рот)

Ты проснулся?

С добрым утром, ручки!

(Вытягивают руки вперед)

Вы проснулись?

С добрым утром, ножки!

(Показывают ноги)

Вы проснулись?

Глазки смотрят.

(Моргают глазами)

Носик дышит.

(Вдох и выдох)

Ушки слушают.

Ротик кушает.

(Ам, ам, ам)

Ручки хлопают.

(Хлопают руками)

Ножки топают.

(Топают ножками)

Мы проснулись!

в такт словам.)

И вокруг все посмотрели.

(Повороты в стороны.)

Деловой человек

Когда звенит будильник,

Он вскакивает вмиг:

Сегодня понедельник,

Вам в школу, ученик.

Он делает зарядку

И моется по грудь.

В портфеле все в порядке,

Позавтракал — и в путь.

Смотрит мама на сына:

Аккуратно одет —

Настоящий мужчина,

Деловой человек.

Приходит точно к сроку,

Хоть проверяй часы.

Готов всегда к уроку —

Все знает, что спроси.

Хорош в любой работе,

Послушно все ему,

А коль попросит кто-то

— Поможет он тому.

Смотрит мама на сына:

Начинает свой век

Настоящий мужчина,

Деловой человек.

Л. Рыжова

Наоборот

Если вы очень упрямы,

Делайте наоборот —

Не вам помогают мамы,

А вы помогаете! Вот.

Упрямы вы? Что ж, чудесно!

Делайте наоборот —

Не вам уступают место,

А вы уступаете! Вот.

Упрямым вас называют?

Делайте наоборот —

Кто-то деревья ломает,

А вы их сажаете! Вот.

Упрямы вы? Что же, бывает.

Делайте наоборот —

Драчун малышей обижает,

А вы защищаете! Вот.

Тогда вы увидите сами —

Вас другом любой назовет.

Упрямые, будьте упрямы!

Но только... наоборот.

Е. Карганова

Загадки по теме «Человек»

Две ноги, две руки, а голова одна.

И та мыслей всяких полна.

(Человек)

Наше тело покрывает,

От ненастья защищает.

Будем чаще ее мыть,

Чтобы нам красивей быть. (Кожа).

На голове они растут,

Косы все из них плетут.

А мальчишкам косы не идут,

Поэтому так часто их они стригут.

(Волосы)

Частая, зубастая —

Берегись, голова вихрастая. (Расческа.)

Его носит человек

И не устает весь век.

(Имя)

Вот две дырочки в горе,

Запах ловят везде.

(Нос)

Между двух светил посреди один.

Вот гора, а у горы две глубокие норы.

В этих норах воздух бродит, то заходит, то выходит (нос)

Он бывает очень разным

Добрым, вредным,

Гордым, важным,

Длинным, маленьким, горбатым

Толстым, тонким, конопатым (нос)

Вот гора, а у горы

Две огромные норы.

В этих норках воздух бродит (нос).

По пять на каждой руке,

По пять на каждой ноге.

(Пальцы)

Тук-тук-тук! Мотор стучит,

Клич брошен: срочно сдайте…(кровь).

Пульс послушать нам велит.

С ним ты спишь, с ним идёшь,

Разговариваешь и поёшь.

(Сердце)

Нет важнее артикуляционного аппарата.

Что же входит в его состав, ребята? (Губы, зубы, язык, нёбо)

У кого из вас, его нет,

Тот не может дать ответ.

(Язык)

Чем мы дышим? Что за орган?

Отвечайте, дети, хором…

(Лёгкие)

Орган главный ум даёт,

Кто его нам назовёт?

(Мозг)

А про что в народе так говорят:

«Одни – боятся, другие – делать все норовят»?

(Про глаза и руки)

Два Егорки

Живут возле горки.

Живут дружно,

Друг на друга не глядят (глаза).

На ночь два оконца

Сами закрываются,

А с восходом солнца

Сами закрываются (глаза)

Есть у каждого лица

Два красивых озерца.

Между ними есть гора.

Назови их, детвора (глаза)

Вот загадка про тебя,

Про тебя и про себя:

Частокол их окружает,

От соринок так спасает.

Утром открываются,

На ночь закрываются.

(Глаза)

Красные двери

В пещере моей,

Белые двери

Сидят у дверей.

И мясо, и хлеб –

Всю добычу мою –

Я с радостью

Белым зверям отдаю! (Губы и зубы.)

К. Чуковский

В домике этом

Красные двери,

Рядом с дверями

Белые звери.

Любят зверюшки

Конфеты и плюшки.

(Рот.)

За красными жёрдочками

Сидят белые курочки.

(Рот, губы и зубы)

Михаил залез на дуб,

Чтобы врач не вырвал…(зуб)

Всегда он в работе,

Когда говорим,

А отдыхает,

Когда мы молчим.

(язык).

У зверушки на макушке,

А у нас ниже глаз (уши).

Два одинаковых столба

Идут по дороге.

Мне никак без них нельзя,

Ведь это мои …(ноги).

Всю жизнь ходят в обгонку,

А обогнать друг друга не могут (ноги)

Мы на них стоим и пляшем,

Ну а если им прикажем,

Нас бегом они несут.

Подскажи, как их зовут? (ноги)

Из ларца, из ларца

Тридцать два молодца.

Вместе мы, когда идём,

Ночью тоже мы вдвоем.

Сядем – мы опять вдвоём,

Кто ж всегда везде вдвоём? (Ноги)

Пять мальчиков, пять чуланчиков,

Разошлись мальчики в тесные чуланчики.

(Пальцы в перчатках)

Есть у меня работники,

Во всем помочь охотники.

Живут не за стеной –

День и ночь со мной:

Их десяток – верных ребяток ( Пальцы).

Твои помощники – взгляни –

Десяток дружных братцев,

Как славно жить, когда они

Работы не боятся.

И, как хороший мальчик,

Послушен каждый …(пальчик).

Уши и язык.

Спросили как-то дедушку Кондрата

Весёлые, болтливые ребята:

- К чему – уже мы думали не раз –

Язык один, а уха два у нас?

Ответил дед: «Могу вам объяснить –

Чтоб больше слушать, меньше говорить!»

* * * *

Скороговорка.

Дубовый столб стоит столбом,

В него баран уперся лбом.

Хоть не жаль барану лба.

Но лбом не сбить ему столба.

В. Викторов

МОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ НОС.

Я ничего не знаю.

И вдруг мой нос говорит,

Что где-то у кого-то

Что-то сейчас подгорит!

Я ничего не знаю.

Это нос доложил:

Кто-то купил апельсины

И во-о-он туда положил.

Я ничего не знаю,

Я в духоте сижу.

Нос говорит: «Погуляем!

Очень тебя прошу».

Ходишь с ним и гуляешь.

Он говорит со мной.

Он говорит: «А знаешь,

Пахнет уже весной!»

Э. Мошковская

***

Есть прямые носики,

Есть носики - курносики.

Очень нужен всякий нос,

Раз уж он к лицу прирос.

***

Нет приятнее занятья,

Чем в носу поковыряться.

Всем ужасно интересно,

Что там спрятано внутри.

А кому смотреть противно,

Тот пускай и не глядит.

Мы же в нос к нему не лезем,

Пусть и он не пристает.

Григорий Остер

Стихотворения о глазах

Ребятишкам про глаза.

Разберемся вместе дети,

Для чего глаза на свете?

И зачем у всех у нас

На лице есть пара глаз?

Для чего нужны глаза?

Чтоб текла из них слеза?

Ты закрой глаза ладошкой,

Посиди совсем немножко:

Сразу сделалось темно,

Где кроватка, где окно?

Это очень интересно –

В барабан ли бьет гроза?

Это, это же чудесно,

Что у всех, у всех детей

И у всех, у всех людей

На лице живут глаза!

Юнна Мориц

Стихотворения об ушах

Доктор-доктор,

Как нам быть:

Уши мыть

Или не мыть?

Если мыть,

То как нам быть:

Часто мыть

Или пореже?

Отвечает доктор:

- Еже!

Отвечает доктор гневно:

- Еже-

- Еже-

Ежедневно!!!

Э. Мошковская

* * *

К нам по утрам приходит гном.

Приходит прямо в дом

И говорит всё об одном:

- Почаще мойте уши!

И. Токмакова

***

Ушки, ушки,

У зверей на макушке.

А у вас, ребята, покажите

Где ушки?

Уши

Нам без них нельзя никак

Слышать ход часов: «Тик – так!»,

Соловья в саду весеннем, На лугу шмеля гуденье,

Звонкую в лесу кукушку,

И, помимо звуков прочих,

Мамино: «Спокойной ночи!»

МАМИНЫ РУКИ

Говорят, у мамы. Погляжу внимательно,

Руки не простые. Погляжу поближе,

Говорят, у мамы Маме руки глажу -

Руки золотые! Золота не вижу.

М.Родина.

ГДЕ МОЙ ПАЛЬЧИК

Маша варежку надела.

-Ой, куда я пальчик дела?

Нету пальчика, пропал,

В свой домишко не попал!

Маша варежку сняла.

-Поглядите-ка, нашла!

Ищешь, ищешь – и найдешь.

Здравствуй, пальчик! Как живешь?

И. Саконская

ЗАМАРАШКА

Замарашка рук не мыл,

Месяц в баню не ходил.

Столько грязи, столько ссадин.

Мы на шее лук посадим.

Репу – на ладошках,

На щеках – картошку,

На носу морковь взойдет –

Будет целый огород!

Д. Демьянов

Физкультминутка.

Мы сегодня рисовали,

Наши пальчики устали.

Наши пальчики встряхнем.

Рисовать опять начнем.

Рисовать опять начнем,

Ноги вместе, ноги врозь,

Заколачиваем гвоздь.

«Зайка беленький сидит»

Зайка беленький сидит

И ушами шевелит.

(Дети приседают на корточки и показывают заячьи уши)

Вот так, вот так

Он ушами шевелит

Зайке холодно сидеть,

Надо лапочки погреть.

(Дети встают и хлопают в ладоши)

Вот так, вот так

Надо лапочки погреть.

Зайке холодно стоять

Надо зайке поскакать.

(Дети прыгают, как зайки)

Кто-то зайку напугал,

Зайка прыг и убежал.

(Дети прячутся в «норки» - садятся на стульчики).

НАУЧУ ОБУВАТЬСЯ И БРАТЦА

Я умею обуваться,

Если только захочу,

Я и маленького братца

Обуваться научу.

Вот они – сапожки.

Этот – с левой ножки,

Этот – с правой ножки.

Если дождичек пойдет,

Наденем калошки.

Эта – с правой ножки,

Эта – с левой ножки.

Вот как хорошо!

Е.Благинина

Ноги.

Хоть мы с тобой не осьминожки,

Но нам необходимы ножки.

Всего лишь две, не надо много,

Нас заждалась уже дорога.

Пантомима.

Плечи говорят? Я горжусь.

Спина говорит? Я очень старый.

Палец говорит? Иди сюда.

Голова говорит? Да! Нет!

Что делает ухо? Я слышу птичку.

Что делает нос? Нюхает цветок.

Как рот говорит? М-м-м, я люблю это варенье.

Приложение №4.