2.2. Эмоционально-волевая сфера личности

Эмоции – это субъективные реакции человека на воздействие внешних и внутренних раздражителей, отражающие в форме переживаний их личную значимость для субъекта. Эмоции сопровождают все проявления жизнедеятельности организма и выполняют оценочную, побудительную, регулятивную и др. функции. Эмоции обладают интенсивностью, различаются по знаку (положительные или отрицательные) и продолжительности. Основная качественная характеристика эмоций – модальность, определяющая их вид по специфике и особой окрашенности переживаний. По модальности выделяются три базовые эмоции – страх, гнев и радость. Все остальные эмоции – своеобразное выражение одной из базовых эмоций.

Эмоциональные состояния – это сложные психические образования, имеющие реактивно-процессуальный характер. К эмоциональным состояниям относят: страсть, аффект, фрустрацию, стресс и другие. Под страстью понимается сильное, глубокое, продолжительное состояние, подчиняющее себе мысли и поступки человека. В страсти отражается единство эмоционального и волевого. Аффект характеризуется как кратковременное, интенсивное эмоциональное состояние человека, сопровождающееся ослаблением волевого контроля над поведением. В состоянии аффекта поведение человека становится импульсивным. Аффект приводит к дезорганизации мышления, поэтому человек не может предвидеть последствий своих поступков и не способен принять целесообразные решения. Аффект вызывается физическим и психическим насилием. На его возникновение влияет ряд факторов: физиологические (особенности нервной системы), физические (утомление, усталость, опьянение), психологические (неадекватность самооценки, негибкость мышления); и возрастные (подвержены аффекту в большей степени люди до 20 и после 50 лет). Фрустрация – состояние эмоциональной напряженности, возникающее вследствие неудовлетворения потребности. Преградами на пути удовлетворения потребности могут быть ограничение свободы человека, биологические процессы (старение, болезнь) разного рода комплексы (неполноценности, вины и другие), социальные нормы, требования, запреты. Реакции человека на фрустрацию могут быть агрессивными (направленными на других или на самого себя) и неагрессивными (фиксация, бегство и т.д.). Стресс можно определить как состояние эмоционального напряжения, возникающего в экстремальных ситуациях. Стрессорами выступают физические и психологические раздражители, реально действующие или вероятностные. В развитии стресса выделяют три фазы: тревоги, сопротивления и истощения (Г. Селье). Стресс может быть конструктивным, способствующим мобилизации человека и деструктивным, разрушительным, приводящим к его дезадаптации. Тем не менее, стресс является неотъемлемой частью жизни каждого человека.

Настроение – это слабо выраженное устойчивое эмоциональное состояние, причина которого человеку может быть не ясна. Оно постоянно присутствует у человека в качестве эмоционального тона, повышая или понижая его активность в общении или труде.

Самая развитая и сложная форма эмоциональных процессов у человека – это чувства, которые выражают устойчивое отношение к объектам, реальным или воображаемым. Сложность чувств определяется их комплексным строением, они складываются из нескольких разных, а иногда и противоположных эмоций. Например, любовь предполагает не только влюбленность, но и нежность, дружбу, привязанность, ревность и многие другие эмоции, производящие непередаваемое словами чувство любви.

Воля есть сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий. Воля является важным компонентом психики человека, неразрывно связанной с познавательными мотивами и эмоциональными процессами. Для волевого акта важно не «Я хочу», а «Я должен», т.е. осознание ценностной характеристики действия.

Волевые действия требуют мобилизации личностных ресурсов и характеризуются осознанностью, целенаправленностью, намеренностью, которые личность проявляет в процессе преодоления препятствий, конкурирующих мотивов и целей.

Воля выполняет ряд функций: побудительную функцию, обеспечивающую реализацию волевых действий; регулятивную функцию, обеспечивающую психическую устойчивость и успешность деятельности; функцию выбора, которая реализуется в соотнесении действий с их последствиями в процессе принятия решения в ситуации борьбы мотивов. Поэтому воля связана с мотивационно-смысловой сферой человека и является глубоко личностным процессом (А.Н. Леонтьев).

Вопросы и задания для самоконтроля

• Что такое эмоции?

• Можно ли, наблюдая за человеком, точно определить, какие эмоции он испытывает?

• В чем состоит регулирующая функция эмоций?

• В чем различия между эмоциями и эмоциональными состояниями?

• Чем отличаются аффект от других эмоциональных состояний?

• В чем различия между стрессом и дистрессом7

• Почему в определение воли как особой формы активности человека должны быть включены понятия цели деятельности и преодоление трудностей?

• Какие функции выполняет воля?

• Компенсируется ли снижение работоспособности волевым усилием при утомлении? При переутомлении?

• Каким образом осуществляется волевая регуляция психической деятельности человека?

• На какие свойства эмоций и настроений указывает приведенный отрывок из работы С.Л. Рубинштейна? Назовите их.

Эмоции, чувства связаны с каким-нибудь объектом и направлены на него; мы радуемся чему-то, огорчаемся чем-то, тревожимся из-за чего-то; но когда у человека радостное настроение, он не просто рад чему-то, а ему радостно, особенно в молодости, так, что все на свете представляется радостным и прекрасным. Настроение непредметно, а личностно … оно не специальное переживание, приуроченное к какому-нибудь частному событию, а разлитое общее состояние.

• Запишите возникшие у вас вопросы для того, чтобы выяснить их у преподавателя либо на семинаре.