Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Материалы для подготовки к экзамену.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
266.24 Кб
Скачать

Vegetarian Wraps

All across the East Coast, lower Midwest and California you will find a chain called “Great Wraps.”  Here you can get hot tortilla and hot pita wraps made vegetarian.  They serve a “Portobello mushroom wrap” and a “veggie and cheese wrap.”  Order it without the cheese or dairy-based sauces.  There are also many other chains and independent shops that make pita bread sandwiches and wraps.  Be forewarned that most of these wraps have a considerable amount of fat in the tortilla shell and if you have the option of a “low-fat” shell you will save many calories of unwanted fat.  Pita bread is usually the will save many calories of unwanted fat.  Pita bread is usually the healthier choice.

Peanut Butter and Jelly

No question about it, the traditional P & J sandwich is high fat and sugar, but it can be made healthier by leaving off the butter – and this may be the best you can do when trying to order for a child on the road or at home.  Ask for “natural” peanut butter, rather than the varieties made with hydrogenated oils.

Pack and Go

Don’t overlook the simple idea of packing king your own homemade sandwiches in a brown bag or cooler for work or play for a simple and inexpensive meal.  To avoid the “soggy sandwich” problem, pack the tomatoes and any other juicy vegetables in small plastic bags and add them to the sandwich just before you eat it.  Start with a bean-based sandwich spread or homemade veggie burger between healthy sliced bread or buns and take along assorted toppings to add later.

Useful expressions

General

feed

кормить

fast food

еда, которую можно перехватить на скорую руку, фастфуд

fresh food

свежие продукты

frozen food

замороженные продукты

cooked food

готовые к употреблению продукты

spicy food

острые, приправленные специями продукты

canned food

консервы

takeaway food

блюда, отпускаемые навынос

uncooked food

полуфабрикаты

keep (stick) to a diet

придерживаться диеты

Farinaceous Foods (Мучное)

(home-made) biscuit

(домашнее) печенье

(brown/new/rye/stale/white) bread

(чёрный/ свежий/ржаной/чёрствый/белый) хлеб

bun (roll)

сдобная булочка

cake

торт, пирог, пирожное

cereal (cornflakes)

сухой завтрак (хлопья)

loaf (pl. loaves) of bread

батон (буханка) хлеба

macaroni, pasta

макаронные изделия

muffin

горячая булочка, оладья

pancake

блин

pie

пирог, пирожок

puff

слойка, слоёный пирожок

ring roll

бублик

rusk

сухарь

Cereals (Злаки)

corn

кукуруза

cornflakes

кукурузные хлопья

grain

зерно, хлебные злаки

maize

злаки кукуруза, маис

oats

овёс

pearl barley

перловая крупа

porridge

овсяная каша

rice

рис

wheat

пшеница

Meat

(fat/lean) bacon

(жирный/постный) бекон, копчёная грудинка

(raw) beef

(сырая) говядина

(rare/underdone/overdone/well-done) beefsteak

(с кровью/недожаренный/пережаренный/ хорошо прожаренный) бифштекс

chop

отбивная котлета

cold boiled pork

буженина

cutlet

рубленая котлета

fillet

филе, (о рыбе, мясе)

ham

ветчина

kidney

почка

liver

печень

mutton (lamb)

баранина

pork

свинина

roast beef

ростбиф

salami

копченая колбаса

sausage

колбаса (вареная), сосиска

veal

телятина

Poultry and Game (Домашняя птица и дичь)

chicken

цыпленок, курица

duck

утка

goose

гусь

hazel grouse

рябчик

partridge

куропатка

pheasant

фазан

rabbit

кролик

turkey

индейка

Fish and Sea-food (Рыба и морепродукты)

cod

треска

cod liver

печень трески

crab

краб

crayfish (Br.), crawfish (Am.)

(речной) рак

eel

угорь

hake

хек

herring

селёдка

jellied fish

заливная рыба

lobster

омар

mackerel

макрель, скумбрия

mussel

мидия

perch

окунь

pike

щука

plaice

камбала

salmon

лосось, сёмга (амер. горбуша)

sardine

сардина

shellfish

моллюск, ракообразное

trout

форель

turbot (halibut)

палтус

oyster

устрица

shrimp (prawn)

креветка