- •Дидактический план
- •Предисловие
- •Общие положения
- •Обучение и совершенствование тактики игры в нападении
- •1. Первая передача из зоны 6 в зону 4 – игрок зоны 4 выполняет нападающий удар.
- •Обучение и совершенствование тактики игры в защите (обороне)
- •Примерные упражнения для освоения индивидуальных тактических действий в защите
- •1. Упражнения на быстроту передвижения с остановками и изменением направления (по сигналу).
- •16. Прием подач на связующего игрока.
- •Примерные упражнения для освоения и совершенствования групповых тактических действий в защите
- •12. То же, но нападающий удар с передач связующего игрока.
- •13. То же, но добавляется защитник в зоне 6, который страхует блок (варианты: страховка игроком зоны 5 или 1).
- •Командные тактические действия в защите (обороне)
- •Контроль за уровнем тактической подготовленности
- •Интегральная подготовка
- •Взаимосвязь физической с технической и тактической подготовкой
- •Взаимосвязь технической и тактической подготовки
- •3. Переключение «нападение – защита» при приеме подачи. После приема подачи («зашита») игроки осуществляют нападающие действия и организуются для защитных действий. 1 на 1 в 3 касания
- •4. Переключение «защита – нападение». Серия нападающих ударов и «обманов» на проти-воположную сторону площадки – после каждого приема выполнить нападающие действия. 2 на 2
- •Игровая подготовка
- •Теоретическая подготовка
- •Направленность тренировочной работы в период проведения сборов команды
- •Подготовка юных волейболистов
- •Организация отбора в дюсш
- •Задачи и содержание процесса подготовки в дюсш
- •Основы планирования тренировочной работы
- •Подготовка волейболистов старших разрядов (I разряд и кмс)
- •Подготовка волейболистов высших разрядов
- •Особенности игровой деятельности в зависимости от целевой направленности
- •Спортивный (классический) волейбол
- •Пляжный волейбол
- •Пляжный волейбол в России
- •Особенности игровой деятельности в пляжном волейболе
- •Основные технические и тактические действия в пляжном волейболе
- •Подача мяча
- •1. Игра один против одного, третий игрок пасует обоим партнерам (рис. 11).
- •3. Игра «два против двух» на полном поле или на поле 4,5 х 9 м.
- •Прием подачи
- •Передачи мяча
- •Нападающие удары
- •Блокирование
- •Защитные действия
- •Волейбол в учебных заведениях
- •Организация и проведение соревнований по волейболу
Игровая подготовка
Игровая подготовка занимает значительное место в многолетнем процессе подготовки волей-болистов к соревнованиям. В игровых условиях происходит закрепление технико-тактических действий (приемов, комбинаций, систем). Такая подготовка как бы интегрирует отдельные стороны всего процесса подготовки.
Учебные игры – это игры, позволяющие создавать различные тактические ситуации, почти сходные с соревновательными. Они могут быть: дробными (применение отдельных игровых действий); целостными (действия соответствуют содержанию игровой фазы); двусторонними (поставленную задачу решают две команды) и односторонними (одна команда выполняет основную задачу, а другая группа игроков – обслуживающую роль).
Тренировочные игры – это игры, которые проводятся на счет с соблюдением правил игры, внесением тренером корректировок в расстановку игроков и составы команд.
Товарищеские игры – это игры, которые проводятся с командами других клубов и имеют цель уточнить состав команды, расстановку игроков, проверить тактические комбинации. Выбор команды для спарринга зависит от конкретной цели, которую тренер поставил перед своей командой.
Контрольные игры – это игры, которые проводятся в преддверии соревнований с соперниками, отличающимися по характеру, стилю, способам ведения тактической борьбы. Контрольные игры могут проводиться по форме турниров команд.
Календарные игры (официальные соревнования) – игры, органически входящие в систему подготовки спортсменов. Регулярное участие в соревнованиях – обязательное условие для приобретения и развития у волейболиста надежности навыков, тактического мастерства, воли к победе.
Соревнования – это всегда соперничество претендентов за лучшие показатели. Команды – участницы соревнований, завоевывают определенные места. Выступив успешно, они могут стать обладателями соответствующих знаков, почетных ранговых оценок, званий.
Успех в соревновании во многом зависит от умения тренера разрабатывать стратегию игры. Стратегия игры – область практической деятельности тренера, относящаяся к искусству подготовки команды к соревнованиям и управлению ею в процессе игры.
В зависимости от масштаба и вида соревнований оценка выступления команды также произ-водится с позиции спортивной классификации по волейболу: игрокам присваиваются юношеские разряды (3-1-й), взрослые спортивные разряды – 3, 2, 1-й, кандидат в мастера спорта, звания «Мастер спорта России», «Мастер спорта международного класса», «Заслуженный мастер спорта России».
Теоретическая подготовка
Теоретическая подготовка – важнейшая сторона в практической реализации результатов тренировочной работы в соревнованиях. Она включает в себя:
– идеологическую подготовку;
– общеобразовательную (школьную и профессиональную);
– знания об индивидуальной и групповой этике поведения;
– знания о деятельности организма;
– знания о методике тренировки;
– знания о питании, восстановлении, педагогическом и врачебном контроле;
– знания о психологических аспектах игры и приемах саморегуляции психического состояния;
– знания о структуре правил игры;
– знания о тенденциях развития игры, средствах и методах борьбы с игровой системой противника;
– знания о научных разработках в волейболе.
Средства теоретической подготовки включают: лекции и семинары; изучение специальной литературы; беседы с врачами, тренерами, научными работниками; просмотр и прослушивание кино, радио, телевидения; педагогические наблюдения, анализ полученных материалов; анализ проведенных игр; ведение дневника самоконтроля.
Недооценка теоретической подготовки приводит к непониманию игроками сути выполняемого действия на тренировках и соревнованиях.
Теоретические занятия проводятся в аудитории, приспособленной для демонстраций слайдов, кино-, видеоматериалов и др. Всем спортсменам заранее сообщаются тема предстоящего занятия, рекомендуемая литература. Подготовленное сообщение подкрепляется цифровым материалом, плакатами, графиками, видеозаписями и др.
