Практическое задание №3 Санитарно-гигиеническая оценка расписания школьных уроков.
Цель:
Овладеть навыками оценки и составления расписания уроков в школе с учетом гигиенических требований.
Задача:
Оценить соответствие школьного расписания физиолого-гигиеническим требованиям и сделать анализ недельного и дневного расписания.
1. Ознакомиться с расписанием уроков класса (количество учебных смен, дней и начало занятий).
2. Заполнить таблицу расписания уроков прикрепленного класса. Внимательно изучить приложения к практическому заданию №4 (таблицы – часы, баллы…)
Гигиеническая оценка расписания уроков класса « » школы №
дни
уроки |
понедельник |
балл |
вторник |
балл |
среда |
балл |
четверг |
.балл |
пятница |
балл |
суббота |
балл |
||||
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
Кол-во баллов |
|
|
|
|
|
|
||||||||||
Кол-во уроков |
|
|
|
|
|
|
||||||||||
Сдвоенные уроки +/ - |
|
|
|
|
|
|
||||||||||
Место урока физ-ры ,труда |
|
|
|
|
|
|
||||||||||
Факультативы +/- |
|
|
|
|
|
|
||||||||||
3. Выводы и предложения (заполняются под таблицей расписания).
4. Дать оценку недельному расписанию уроков(письменный анализ в выводы), обратив внимание:
на соответствие количества уроков учебному плану,
распределение уроков по трудности в соответствии с динамикой работоспособности учащихся в течение дня и недели,
чередование уроков,
наличие сдвоенных уроков,
место уроков физической культуры и труда в расписании дня и недели.
Приложение к практическому заданию №3
Общая учебная нагрузка должна в неделю составлять:
В начальной школе сдвоенные уроки не проводятся.
Для учащихся 5-9 классов сдвоенные уроки допускаются для проведения лабораторных, контрольных работ, по литературе для написания сочинений, уроков труда, физкультуры (лыжи, плавание). Сдвоенные уроки по основным и профильным предметам для учащихся 5-9 классов допускаются только при условии их проведения следом за уроком физкультуры или динамической паузы, продолжительностью не менее 30 минут.
В 10 - 11 классах допускается проведение сдвоенных уроков по основным и профильным предметам.
При составлении расписания следует чередовать предметы естественно-математического и гуманитарного циклов.
Уроки физической культуры не рекомендуется ставить первыми, особенно в понедельник из-за медленной врабатываемости организма в учебную деятельность и перед предметами, где требуется наибольшая мобилизация работы головного мозга (литература и русский язык, математика, физика). Наиболее рациональным местом в расписании этого предмета является 4-5-й уроки, когда переключение с умственной деятельности на физическую работу снижает утомление и способствует повышению работоспособности.
Школьное расписание уроков составляется с учетом динамики дневной и недельной умственной работоспособности учащихся.
В течение дня работоспособность изменяется следующим образом: на первом уроке работоспособность школьников невысока; наивысшая работоспособность отмечается на 2 - З уроке; на 4 уроке появляется тенденция к снижению трудоспособности; на 5 и 6 уроках возможен некоторый подьем активности (рис. 1).
В течение недели работоспособность изменяется следующим образом: вторник и среда могут быть заполнены более трудными предметами, так как в эти дни самая высокая работоспособность; в четверг работоспособность стабилизируется, или чуть снижается; в понедельник и пятницу работоспособность относительно низкая; в субботу возможно повышение работоспособности (рис. 2).
Таблица 1
Шкала трудности предметов для 1-4 классов
Общеобразовательные предметы |
Количество баллов (ранг трудности) |
Математика |
8 |
Русский (национальный, иностранный) |
7 |
Природоведение, информатика |
6 |
Русская (национальная) литература |
5 |
История (4 классов) |
4 |
Рисование и музыка |
3 |
Труд |
2 |
Таблица 2
Шкала трудности учебных предметов, изучаемых в 5-9 классах
Общеобразовательные предметы |
Количество баллов (ранг трудности) |
||||
5 класс |
6 класс |
7 класс |
8 класс |
9 класс |
|
Химия |
- |
- |
13 |
10 |
12 |
Геометрия |
- |
- |
12 |
10 |
8 |
Физика |
- |
- |
8 |
9 |
13 |
Алгебра |
- |
- |
10 |
9 |
7 |
Экономика |
- |
- |
- |
- |
11 |
Черчение |
- |
- |
- |
5 |
4 |
Мировая художественная культура (МХК) |
- |
- |
8 |
5 |
5 |
Биология |
10 |
8 |
7 |
7 |
7 |
Математика |
10 |
13 |
- |
- |
- |
Иностранный язык |
9 |
11 |
10 |
8 |
9 |
Русский язык |
8 |
12 |
11 |
7 |
6 |
Краеведение |
7 |
9 |
5 |
5 |
- |
Природоведение |
7 |
8 |
- |
- |
- |
География |
- |
7 |
6 |
6 |
5 |
Граждановедение |
6 |
9 |
9 |
5 |
- |
История |
5 |
8 |
6 |
8 |
10 |
Ритмика |
4 |
4 |
- |
- |
- |
Труд |
4 |
3 |
2 |
1 |
4 |
Литература |
4 |
6 |
4 |
4 |
7 |
ИЗО |
3 |
3 |
1 |
3 |
- |
Физическая культура |
3 |
4 |
2 |
2 |
2 |
Экология |
3 |
3 |
3 |
6 |
1 |
Музыка |
2 |
1 |
1 |
1 |
- |
Информатика |
4 |
10 |
4 |
7 |
7 |
ОБЖ |
1 |
2 |
3 |
3 |
3 |
Таблица 3
Шкала трудности учебных предметов, изучаемых в 10-11 классах
Общеобразовательные предметы |
Количество баллов (ранг трудности) |
Общеобразовательные предметы |
Количество баллов (ранг трудности) |
Физика |
12 |
Информатика, Экономика |
6 |
Геометрия, Химия |
11 |
История, Обществознание, МХК |
5 |
Алгебра |
10 |
Астрономия |
4 |
Русский язык |
9 |
География, Экология |
3 |
Литература, Иностранный язык |
8 |
ОБЖ, Краеведение |
2 |
Биология |
7 |
Физическая культура |
1 |
Таблица 4
Гигиенические требования к расписанию уроков в школе
Классы |
Максимально допустимая недельная нагрузка в часах |
|
|
при 6-дневной неделе |
при 5-дневной неделе |
1 |
- |
20 |
2 |
25 |
22 |
3-4 |
25 |
22 |
5 |
31 |
28 |
6 |
32 |
29 |
7 |
34 |
31 |
8 |
35 |
32 |
9 |
35 |
32 |
10-11 |
36 |
33 |