Орієнтовний перелік запитань до книги Дейла Карнегі “Як перестати хвилюватися і почати жити”

1. Яка магічна формула У. Каррієра? Прокоментуйте.

2. Який метод радить використовувати Д. Карнегі для вирішення проблем? Прокоментуйте.

3. Які найкращі ліки від хвилювання?

4. Що Д. Карнегі говорить про "закон великих чисел"?

5. Розкажіть і прокоментуйте "історію про дерево".

6. "Нещастя полягає не в сліпоті, а в нездатності переносити сліпоту". Прокоментуйте.

7. "Поставте обмежувач на ваші хвилювання". Прокоментуйте.

8. "Не платіть занадто дорого за свисток". Прокоментуйте.

9. Розкажіть і прокоментуйте історію про пляшку з молоком.

10. "Нехай минуле ховає своїх мертвих". Прокоментуйте.

11. "Північний вітер створив вікінгів". Прокоментуйте.

12. Розкажіть і прокоментуйте історію про ферму "Гримуча змія".

13. "Якщо вам дістався лимон, зробіть з нього лимонад". Прокоментуйте.

14. "Якщо ви будете чекати вдячності, ви готуєте собі багато засмучень". Прокоментуйте.

15. "Не забувайте те, що ніхто ніколи не б'є мертву собаку". Прокоментуйте.

16. "Розкрийте свою стару парасольку". Прокоментуйте.

17. "Ділові люди, які не вміють боротися з хвилюванням, вмирають молодими". Прокоментуйте.

18. "Погодьтесь прийняти те, що вже сталося. Примирення з тим, що вже сталося – перший крок до подолання наслідків різних нещасть". Прокоментуйте.

19. "Не переходь міст, поки не дійшов до нього". Прокоментуйте.

20. Причини втоми і що Д. Карнегі радить робити, щоб подолати втому?

2.3. Матеріали до психологічних ігрових занять

В навчальному процесі у вищій школі все більшого розповсюдження набувають ігрові заняття. Взагалі гра – це діяльність, що в житті людини передує навчанню. За перші 3-5 років свого життя з допомогою гри дитина всебічно пізнає світ і себе. За все наступне життя людиною пізнається набагато менше. Тому ігри мають високу ефективність, вони емоційно забарвлені. Крім того, в психологічних іграх "задіяні" абсолютно всі члени групи. Ми пропонуємо деякі з психологічних ігор.¹

Знайомство Гра “Знайомство”

Мета гри полягає у відпрацюванні навичок вміння короткої самопрезентації та досягненні стану розкутості, відкритості, згуртованості членів групи.

Хід гри

Учасники сідають у коло. Це, перш за все, можливість відкритого спілкування, відчуття особливої згуртованості, яка полегшує взаєморозуміння та взаємодію.

Кожен учасник повинен представитися. Для цього він називає своє ім’я, походження свого імені (за словником, сімейна історія тощо). Далі для більш детального розкриття своєї особистості він називає з ким він хотів би себе асоціювати. Наприклад, відносно:

- епітетів (веселий, жартівливий...);

- кольору (червоний, жовтий...);

- стихій (вогонь, вода, земля, повітря);

- пори року (весна, осінь, зима, літо);

- тварини ( кіт, собака, тигр, кріль...).

Завершення роботи: кожному по черзі чи бажаючим пропонується сказати, що нового дізналися вони про своїх одногрупників.

Гра “Що нас об’єднує”

Метою гри є підкреслення значущості згуртованості студентської групи, формування почуття розкутості, позитивного емоційного ставлення до членів групи.

Хід гри

Всі члени стають у коло з м’ячем. Один із учасників кидає м’яч іншому і називає його ім’я та ту психологічну якість, яка об’єднує їх обох. При цьому супроводжує словами: “Я думаю, нас з тобою об’єднує...” і називає певну якість. Наприклад: “Я думаю, нас об’єднує така якість як відвертість”, “Мені здається, ми з тобою життєрадісні”.

Той, хто отримує м’яч, відповідає: “Я згоден”, а якщо ні – “Я подумаю”. Той, до кого потрапив м’яч, продовжує завдання, передаючи м’яч іншому.

Завершення роботи: проводиться обговорення, кожен висловлюється, що сподобалось, що викликало ускладнення: ствердження чи відповіді?