Тамбовское областное государственное бюджетное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

«Тамбовский областной медицинский колледж»

Рассмотрен на заседании ЦМК ОПД Протокол № 9от «15» мая 2013_г. Предс.ЦМК _______ Н.И.Ищук

Рассмотрен и одобрен на заседании методического совета «20» июня 2013 г.

Утверждаю Зам. директора по УР ___________________ А. Н. Балабанова «20»июня 2013_ г.

Учебная дисциплина:

ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Учебное пособие

по cамоподготовке к практическим занятиям

(для студентов)

Составил преподаватель:

Ищук Н.И.

Тамбов 2013

Рецензенты:

Преподаватель ТГУ им. Г.Р. Державина,

кандидат психологических наук М.Г. Рябова

Преподаватель ТГУ им. Г.Р. Державина,

кандидат психологических наук С.В. Стегачева

Методическое пособие реализует авторскую модель организации самоподготовки студентов к практическим занятиям.

Структура каждого самостоятельного занятия включает целевые установки, перечень основных понятий темы, которые студенты должны знать, понимать и уметь объяснять, необходимый информационный материал для подготовки к аудиторному практическому занятию (объем информационных блоков меняется в зависимости от необходимости дополнить теоретический материал соответствующего теоретического занятия), различные тестовые задания для самопроверки усвоения основных понятий темы с эталонами ответов, что значительно облегчает последующую работу студентов на аудиторном практическом занятии.

По каждой теме приведен список литературы. Работа с предлагаемой литературой может оказаться особенно полезно при подготовке студентами докладов или рефератов.

Каждая тема имеет общую структуру:

а) цель самоподготовки;

б) перечень основных понятий, подлежащих усвоению;

в) план самоподготовки;

г) дополнительный информационный материал по теме самоподготовки;

д) список рекомендуемой литературы для самоподготовки;

е) тестовые задания для самопроверки усвоения основных понятий темы;

ж) эталоны ответов.

Паспорт учебного пособия

Область применения учебного пособия

Учебное пособие предназначено для самоподготовки студентов к практическим занятиям по дисциплине «Психология» по специальностям: 060501«Сестринское дело» базовой подготовки, 060101 «Лечебное дело» углубленной подготовки, 060501 «Сестринское дело» базовой подготовки (очно-заочная, форма обучения), 060301 «Фармация» базовой подготовки.

Учебное пособие является частью методических средств (ФОС) основной профессиональной образовательной программы (ОПОП) по специальностям: СПО 060101 «Лечебное дело», 060501 «Сестринское дело», 060301 «Фармация» базовой подготовки и разработан на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования по данным специальностям и рабочей программы дисциплины.

Результатом изучения дисциплины «Психология» является готовность обучающегося оказывать психологическую помощь пациентам.

Формой аттестации изучения дисциплины «Психология» является зачёт.

Итогом зачёта является оценка полученных знаний и освоенных компетенций.

В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:

• использовать средства общения в психотерапевтических целях;

• давать психологическую оценку личности;

• применять приемы психологической саморегуляции.

В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать:

• основные задачи и методы психологии;

• психические процессы и состояния;

• структуру личности;

• основы психосоматики (соматический больной, внутренняя картина болезни, пограничные расстройства);

• психологию медицинского работника;

• этапы профессиональной адаптации;

• принципы профилактики эмоционального "выгорания"специалиста;

• аспекты семейной психологии;

• психологические основы ухода за умирающим;

• основы психосоматики;

• определение понятий "психогигиена", "психопрофилактика"и "психотерапия";

• особенности психических процессов у здорового и больного человека;

• структуру личности;

• функции и средства общения;

• закономерности общения;

• приемы психологической саморегуляции;

• основы делового общения;

• пути социальной адаптации и мотивации личности.

В результате освоения дисциплины обучающийся должен приобрести опыт:

• умение работать в команде

• умение добывать профессиональную информацию

• умение организовать свое рабочее место

• умение осуществлять безопасность своей деятельности

• умение осуществлять непрерывное профессиональное развитие- обучение через всю жизнь

• умение вести здоровый образ жизни

• умение оказывать психологическую помощь пациенту и его окружению

СОДЕРЖАНИЕ

1. ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ №1………………………………стр 5

«Память и внимание»

2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ № 2,3……………………стр 17 «Познавательные процессы»

2. « Диагностика уровня развития мышления. Составление саморекомендаций по развитию познавательных процессов на основе данных диагностики».

3. « Развитие познавательных процессов. Составление рекомендаций для родственников пациентов, имеющих определенную патологию познавательных процессов (по выбору обучающихся)»

3. ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ № 4, 5…………..стр 25

«Эмоциональные –волевая сфера.»

4 «Диагностика эмоционального состояния. Отработка навыков нервно-мышечной релаксации, визуализации. Решение ситуационных задач».

5 « Профессиональное «выгорание». Постстрессовый синдром (ПТСР). Понятие психологической травмы. Горе, работа горя. Основные принципы реабилитации при ПТСР. Отработка навыков оказания психологической помощи при стрессе ».

4. ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ № 6……………….стр 30

«Потребностно-мотивационная сфера»

«Понятия «потребность», «мотив», «мотивация», «ценности», «личностный смысл». Основные потребности личности (пирамида А.Маслоу). Установки личности: понятие, формирование, основы работы с установками. . Соотношение ценностей и личностного смысла в профессиональной деятельности

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ № 7……………………………………….стр 35

5. «Потребностно-мотивационная сфера»

«Полимотивированность профессиональной деятельности медицинского работника. Соотношение интересов, мотивов и потребностей . . Диагностика личностной направленности деятельности».

6. ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ № 8………………..стр 42

« Личность»

«Личность.Структура личности. Определение темперамента (тест Г. Айзенка, А.Белова),ригидности-пластичности нервной системы, типа нервной системы с использованием Теппинг-теста. Решение ситуационных задач».

7. ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ №№ 9,10…………стр 50

«Личность. Формирование и развитие личности»

9.«.Диагностика свойств нервной системы (торможения, возбуждения, уравновешенности и подвижности. Решение ситуационных задач (текст, видеоматериалы»).

10. «Составление саморекомендаций на основании полученных данных по развитию собственной личности..Составление рекомендаций для медицинских работников и/или родственников по уходу за пациентами разного возраста (возраст пациента по выбору обучающихся)».

11. ГЛОССАРИЙ ТЕРМИНОВ……………………………стр 55

Практическое занятие № 1:

«Память и внимание»

САМОПОДГОТОВКА СТУДЕНТА К ЗАНЯТИЮ

Цели самоподготовки:

1. Знать основные понятия темы.

2. Дать характеристику различным видам внимания.

3. Уметь обосновать факторы управления вниманием.

4. Уметь различать основные процессы памяти.

5. Уметь классифицировать виды памяти по различным основаниям.

6. Уметь раскрыть содержание понятий: «кривая забывания», «кривая за­учивания», «фактор края».

7. Объяснить роль установки на запоминание.

8. Объяснить влияние смысловой организации материала на запоминание.

9. Уметь раскрыть зависимость непосредственного запоминания от структуры деятельности, в которую оно включено.

План работы:

1. Прочитать конспект по теме лекции.

2. Прочитать информационный блок в данной методичке.

3. Прочитать рекомендованную литературу.

4. Выполнить домашнее задание, записав ответы в свою тетрадь.

5. Записать возникшие вопросы по теме, чтобы выяснить их у преподавателя.

ИНФОРМАЦИОННЫЙ МАТЕРИАЛ

Природа одарила каждого человека способностью к по­знанию того мира, в котором он родился:

• способностью ощущать и воспринимать окружающий мир - людей, природу, культуру, различные предметы и явления;

• способностью помнить, думать, соображать;

• способностью говорить и понимать речь других людей и пр.;

• способностью быть внимательным.

Все эти способности развиваются и совершенствуются не сами по себе, а в активной познавательной деятельно­сти человека.

Психические процессы, с помощью которых человек познает окружающий мир, себя и других людей, называ­ются познавательными процессами. К таким процессам от­носятся: ощущения, восприятие, внимание, память, мыш­ление и воображение.

ВНИМАНИЕ

Внимание направленность и сосредоточенность сознания челове­ка на определенных объектах при одновременном отвлечении от других.

В качестве физиологического механизма внимания рассматривается доминанта.

Доминанта временно господствующий в коре головного мозга очаг возбуждения. Для доминирующего нервного центра характер­на способность накапливать в себе возбуждение и тормозить рабо­ту других нервных центров.

Качества внимания: устойчивость, объем, переключение, распреде­ление.

Общая характеристика внимания

Внимание - важное и необходимое условие эффективности всех ви­дов деятельности человека, прежде всего трудовой и учебной. Чем слож­нее труд, тем больше требований предъявляет он к вниманию.

Важнейшей особенностью протекания познавательных процессов (ощущений, восприятий, памяти, мышления) является их избирательный, направленный характер. Из множества воздействий окружающего мира человек всегда что-то избирательно воспринимает, запоминает, о чем-то целенаправленно думает. Эту особенность сознания связывают с таким его свойством, как внимание.

В отличие от познавательных процессов внимание своего особого со­держания не имеет. Оно представляет собой динамическую сторону всех познавательных процессов.

Внимание это направленность и сосредоточенность сознания че­ловека на определенных объектах, предполагающие повышение сенсорной, интеллектуальной или двигательной активности инди­вида по отношению к этим объектам. Сосредоточенность на одних объектах предполагает одновременное отвлечение от всего посто­роннего. Благодаря этому познавательный процесс становится бо­лее ясным и отчетливым. Представления и мысли удерживаются в сознании до тех пор, пока не будет достигнута цель деятельности

.

Виды внимания и их сравнительная характеристика

Виды внима­ния	Условия возникновения	Основные характеристики
Непроиз­вольное	Действие сильного, контрастного или значимого и вызывающего эмо­циональный отклик раздражителя	Возникает без волевого усилия, легко. Легко пере­ключается.
Произ­вольное	Постановка (принятие) задачи	Направленность в соответ­ствии с задачей, требует волевых усилий утомляет
После-произ­вольное	Вхождение в деятельность и в воз­никающий в связи с этим интерес	Сохраняется целенаправлен­ность, снимается напряжение.

Непроизвольное внимание вызывают раздражители, соответствующие по­требностям индивида, значимые для него. Непроизвольное внимание связано с общей направленностью личности. Например, нездоровый цвет кожи лица, круги под глазами у случайного прохожего на улице врач скорее заметит, не обратив при этом внимания на элегантный костюм или пальто человека.

Основная функция непроизвольного внимания заключается в быст­рой и правильной ориентации в постоянно меняющихся условиях среды, в выделении тех объектов, которые могут иметь в данный момент наиболь­ший жизненный или личностный смысл.

Произвольное внимание возникает, если в своей деятельности чело­век ставит перед собой определенную цель, задачу и сознательно выраба­тывает программу действий. Цель и определяет выделение объектов вни­мания, требуя волевых усилий. Необходимость волевых усилий для орга­низации произвольного внимания ярко проявляется при вхождении в ра­боту, при возникновении в ней затруднений, ослаблении познавательного интереса, а также при наличии помех.

Основной функцией произвольного внимания является активное ре­гулирование протекания психических процессов. Именно благодаря нали­чию произвольного внимания человек способен активно, избирательно «извлекать» из памяти нужные ему сведения, выделять главное, сущест­венное, принимать правильные решения, осуществлять планы, возникаю­щие при реализации того или иного вида деятельности.

Качества внимания

Устойчивость - характеристика внимания во времени, измеряется длительностью сохранения интенсивного внимания. Показатель ус­тойчивости - высокая продуктивность деятельности в течение от­носительно длительного времени.

Устойчивость внимания зависит от особенностей объектов и актив­ности личности. Устойчивость внимания повышается с увеличением сложности объектов. Сложные объекты вызывают активную мыслитель­ную деятельность, с чем связана длительность сосредоточения.

С другой стороны внимание может быть чрезвычайно устойчивым, когда человек осознает важность, значимость выполняемой им работы.

Устойчивость внимания тесно связана с динамическими характери­стиками внимания.

Одной из динамических особенностей внимания являются колебания (флуктуации) внимания. Под колебаниями понимают периодическое непроиз­вольное изменение степени интенсивности (усиление, ослабление) внимания.

Переключение - проявляется в преднамеренном переходе субъекта от одной деятельности к другой, от одного объекта к другому, от одного действия к другому.

Переключение может быть обусловлено программой сознательного поведения, требованиями деятельности либо необходимостью включения в новую деятельность в соответствии с изменившимися условиями, либо осуществляться в целях отдыха. Можно говорить о полном, завершенном переключении или неполном, незавершенном.

При неполном, незавершенном переключении человек, приступив к выполнению новой работы, не полностью отключается от предыдущей. При неполном переключении тормозящее влияние предыдущей деятельности может проявляться, например, в том, что новая работа выполняете по правилам, отвечающим старой специфике.

В случаях, когда деятельность в продолжение длительного времен остается неизменной, а происходит лишь смена объекта или операции, пе­реключение внимания затрудняется в силу замедления процессов возбуж­дения и торможения в коре головного мозга. Особенно, если это происхо­дит в конце дня. Способность к переключению внимания носит индивиду­альный характер и зависит от типа нервной системы. Однако эта характе­ристика внимания поддается тренировке с помощью упражнений.

Распределение внимания - свойство, с которым связана возмож­ность одновременного успешного выполнения (совмещения) двух или более различных видов деятельности (нескольких действий). Высокий уровень распределения внимания - одно из обязательных условий медицинского труда.

Возможности распределения внимания

1. Чем сложнее совмещаемые виды деятельности или решаемые задачи, тем труднее распределить внимание.

2. Трудность представляет совмещение двух однородных видов деятель­ности (2-х видов умственной активности, 2-х видов двигательной ак­тивности).

Более эффективно распределяется внимание между умственной и двигательной активностью, при их совмещении сильнее снижается про­дуктивность умственной деятельности. В этих случаях условием успеш­ного распределения внимания является автоматизация одного из одновре­менно осуществляемых видов деятельности.

Умение распределять внимание формируется в процессе овладения деятельностью. Эта характеристика внимания очень индивидуальна и за­висит от силы и свойств нервной системы человека.

Объем внимания

Установлено, что при восприятии множества простых объектов в ин­тервале 1-1,5 секунды объем внимания у взрослого человека в среднем равен 5-7 элементам. Объем внимания зависит от особенностей восприни­маемых объектов, структурной организации материала.

Факторы, определяющие внимание

1 группа	2 группа
Факторы, характеризующие струк­туру внешних раздражителей	Факторы, характеризующие дея­тельность самого субъекта

1 Группа. Факторы, характеризующие структуру внешних раздражителей.

1) Интенсивность раздражителя (сила).

Если субъекту предъявляется группа раздражителей, один из кото­рых выделяется своей интенсивностью (величиной, окраской, тембром го­лоса, звуком), то внимание субъекта привлекается именно этим раздражи­телем.

2) Новизна раздражителя или его отличие от других раздражителей.

Если среди хорошо знакомых раздражителей появляется необычный, новый, то он сразу же начинает привлекать к себе внимание (иногда по своей интенсивности он может быть даже слабее).

1. Структурная организация материала. Воспринимаемое поле является одним из наиболее мощных средств управления вниманием. Одним из наиболее важных факторов расширения объема внимания является структурная организация материала. Если предъявляемые фигуры дос­таточно просты и разбросаны по демонстрируемому полю в беспорядке, объем внимания обычно не превышает 5-7 одновременно ясно вос­принимаемых объектов. Если материал структурирован в схемы и таблицы на основе логических связей - объем внимания увеличивается.

3. Распределение подачи материала по времени опирается на исследования устойчивости внимания. Результаты исследований динамики ус­тойчивости внимания на учебном занятии:

0-7 минута - внимание рассеянное. Требует определенных усилий со стороны педагога на его концентрацию.

8-23 минута занятия - период наибольшей устойчивости и концентрации внимания.

24-30 минута - устойчивость внимания падает, увеличивается коле­бание внимания и количество ошибок. Требуется снижение на­пряжения, расслабление внимания (переход от теоретических обоснований к примерам и т.п.).

30-45 минута- концентрация внимания в связи с поставленной зада­чей (произвольное внимание).

2 Группа. Факторы, характеризующие деятельность самого субъ­екта (долгосрочные).

1) Потребности (задачи, ситуации, материал, отвечающие потребностям студента, привлекающие его внимание).

1. Интересы (учебные предметы, проблемные задачи, учебный материал, соответствующие интересам студента, вызывают его особое присталь­ное внимание).

2. Установка (выявление из совокупности учебного материала элементов, отвечающих личности студента, его установке, полученной, например, от педагога).

ПАМЯТЬ

Память - форма психического отражения, заключающаяся в за­креплении, сохранении и последующем воспроизведении следов прошлого опыта.

Мнестическая деятельность - деятельность, направленная на за­поминание и воспроизведение удержанного материала.

Продуктивность памяти - определяется доступным человеку объемом памяти, быстротой, с которой он может запомнить мате­риал, временем, в течение которого он может удерживать этот ма­териал, точностью, с которой он его может воспроизвести.

Процессы, составляющие память:

—> запоминание,

—> сохранение,

—> припоминание,

—> забывание.

Запоминание - психическая деятельность, направленная на закрепление в памяти новой информации путем связывания ее с приобре­тенным ранее знанием.

Сохранение - процесс, в результате которого в коре головного моз­га удерживается полученная информация.

Припоминание- процесс, в результате которого происходит актуа­лизация закрепленного ранее.

Припоминание существует в 2-х формах:

• узнавание - актуализация объекта в условиях повторного восприятия;

• воспроизведение - извлечение образцов прошлого, локализованных во времени и пространстве, без опоры на объект.

Забывание - процесс, заключающийся в невозможности извлече­ния ранее закрепленного в памяти.

Проактивное торможение - забывание материала под влиянием деятельности, предшествующей заучиванию.

Ретроактивное торможение - забывание материала под влияни­ем деятельности, следующей за заучиванием.

Виды памяти

Можно классифицировать следующим образом:

1. По характеру психической активности:

—> двигательная,

—> эмоциональная,

—> образная,

—> словесно-логическая.

2. По характеру целей:

—> произвольная,

—> непроизвольная.

3. По продолжительности удержания информации:

—> кратковременная,

—> долговременная.

4. По степени использования средств запоминания:

—> непосредственная,

—> опосредованная.

Начало применения экспериментальных методов для исследования процессов памяти относят к концу XIX в.

Основоположником экспериментального изучения памяти является немецкий психолог Г. Эббингауз, который в 1885 г. опубликовал резуль­таты первого экспериментального исследования памяти. Г. Эббингаузу принадлежит разработка ряда методов количественного учета процессов заучивания и сохранения.

Основной задачей, которую перед собой ставили психологи, изучав­шие память, являлось измерение памяти - выражение в количественных величинах объема, процессов заучивания и процессов забывания. Уже с самого начала психологам-экспериментаторам (Г. Эббингаузу, Г. Мюллеру, Шуману) было понятно, что процесс запоминания существенно изме­няется мышлением человека, а также смысловой организацией материала.

Поэтому основная задача исследователей сводилась к тому, чтобы разработать приемы, позволяющие изучить память в возможно более «чистом» виде, устранив влияние всяких дополнительных факторов (смы­словой организации материала, включения ассоциаций и т.д.).

В связи с этим Г. Эббингауз предложил специальные приемы, сделав предметом своего исследования запоминание изолированных (не связан­ных) слов, цифр или бессмысленных слогов.

Предлагая для запоминания подобный материал, ставились задачи:

1. Выявить объем доступного для запоминания материала.

1. Описать законы, которые влияют на то, что отдельные элементы, включенные в ряд, воспроизводятся с различной частотой. Почему од­ни элементы ряда запоминаются легче и прочнее, а другие - труднее?

2. Установить, запоминается ли различный материал (зрительный, слуховой, двигательный) с одинаковой степенью легкости.

2. Выяснить основные законы постепенного заучивания.

3. Установить законы, по которым происходит забывание.

Все эти вопросы стоят в тесной связи с тем, в какую деятельность включено запоминание. Является ли оно результатом специально постав­ленной задачи запомнить материал (мнестическая задача) или протекает непреднамеренно, без задачи запомнить.

Эффективность запоминания зависит от того, какие приемы приме­няет субъект и какую систему смысловых связей он использует для запо­минания.

Г. Эббингауз, исследуя процесс запоминания в наиболее «чистом» виде, стремился подобрать для своих исследований однородный матери­ал, который минимально был связан с прошлым опытом испытуемых и почти не вызывал у них никаких ассоциаций.

В начале XX века в Германии, а затем и в России были составлены специальные книжки, содержащие все слоги, которые могут употреблять­ся для подобного эксперимента.

Основные группы методов изучения произвольной памяти

1 группа. Исследование непосредственной памяти (есть установка на запоминание, но не используются специальные средства). Такое иссле­дование позволяет установить:

1. как происходит запоминание материала в зависимости от различного строения деятельности, в которую включено запоминание;

2. какую роль играет отношение запоминаемого материала к основной цели деятельности;

3) какие факторы определяют запоминание материала в тех случаях, ко­гда заучивание материала не является специальной задачей.