
- •Предисловие
- •Правила охраны труда при выполнении лабораторных работ
- •Общие требования безопасности
- •Требования безопасности до начала работы
- •Требования безопасности во время работы
- •Отчет по лабораторной работе
- •Лабораторная работа 1
- •Методические указания
- •Порядок выполнения работы
- •Изучить принцип действия прибора для измерения артериального давления (тонометра)
- •Ручной тонометр
- •Ход измерения
- •Выполнить оценку физиологической реакции на холод
- •Результаты измерений
- •Методические указания
- •Порядок выполнения работы
- •Обработка результатов и выводы
- •С одержание отчета
- •1.1. Антропометрические измерения
- •Порядок выполнения работы
- •И змерение роста
- •Измерение окружности грудной клетки
- •Определение массы тела
- •Определение силы мышц и силовой выносливости
- •1. Определение силы мышц кисти
- •Ход работы
- •Сила мышц правой и левой кисти, кг
- •Среднестатические показатели относительной величины силы кисти
- •2 . Определение становой силы
- •Ход работы
- •3. Определение силовой выносливости
- •4. Определение жизненной емкости легких
- •1. Спирометрия
- •Порядок выполнения работы
- •Жизненная емкость легких для мужчин
- •Обработка результатов и выводы
- •А. Метод стандартов или средних антропометрических данных
- •Б. Метод индексов
- •Порядок выполнения работы
- •Состояние физической работоспособности
- •Определение физической работоспособности
- •Порядок выполнения работы
- •Значение пробы Руфье-Биксона
- •Методические указания
- •Высота ступеньки и времени восхождения при выполнении пробы в зависимости от пола и возраста
- •Порядок выполнения работы
- •Содержание отчета
- •Методические указания
- •Методические указания
- •Методические указания
- •Порядок выполнения задания
- •Содержание отчета
- •Практическая работа № 2 биологические ритмы, их адаптивная роль в антропогенных экосистемах
- •Основные положения
- •Вопросы с приложенными оценочными тестами
- •Обработка результатов и выводы
- •Обработка результатов и выводы
- •Обработка результатов и выводы
- •Практическая работа № 3 Исследование влияния психоэмоционального состояния на предрасположенность к несчастным случаям
- •Основные положения
- •Основные свойства сенсорных процессов
- •Основные этапы эволюции человека
- •Методические указания
- •Порядок выполнения работы
- •Опросник Дж. Тейлор
- •Обработка результатов
- •Ключи к опроснику Дж.Тейлор
- •Бланк ответов к опроснику Дж. Тейлор
- •Содержание отчета
- •Методические указания
- •Порядок выполнения работы
- •Обработка результатов
- •Методические указания
- •Вариант 1
- •Порядок выполнения работы
- •Опросник для определения профессиональных интересов и склонностей
- •Пояснения к вопросам
- •Обработка результатов
- •Профиль привлекательности профессий
- •Вариант 2
- •Порядок выполнения работы
- •Опросник для определения склонности к различным типам профессий
- •Методические указания
- •Порядок выполнения работы
- •Опросник кос
- •Обработка результатов
- •Методические указания
- •Порядок выполнения работы
- •Тест-анкета
- •Обработка результатов
- •Содержание отчета
- •Практическая работа 4 Исследование особенностей ощущения и восприятия
- •Методические указания
- •Порядок выполнения работы
- •Обработка результатов
- •Порядок выполнения работы
- •Обработка результатов
- •Порядок выполнения работы
- •Обработка результатов
- •Обработка результатов
- •Порядок выполнения работы
- •Обработка результатов
- •Порядок выполнения работы
- •Содержание отчета
- •Список использованной литературы
- •Оглавление
- •664074 Иркутск, ул. Лермонтова, 83
Порядок выполнения работы
Работа начинается с измерения дыхательного объема легких человека. Для этого экспериментатор устанавливает нулевое деление шкалы спирометра напротив стрелки, поворачивая крышку спирометра. После чего нужно простерилизовать мундштук 6 % раствором перекиси водорода и плотно одеть на фланец 7 спирометра. Затем испытуемый делает в мундштук спирометра спокойный выдох. Экспериментатор отмечает по шкале величину дыхательного объема. Испытуемый повторяет несколько раз спокойный выдох после спокойного вдоха, а экспериментатор определяет среднюю величину дыхательного объема, разделив сумму показаний спирометра на число проведенных выдохов.
После этого измеряют резервный объем выдоха. Спокойно выдохнув, испытуемый берет в рот мундштук производит глубокий выдох. Прибор покажет объем этого (резервного) выдоха. Эту операцию желательно повторить 2 — 3 раза, причем экспериментатор каждый раз должен устанавливать спирометр на нуле. Полученные результаты записывают в тетрадь, после чего рассчитывают среднюю величину резервного объема выдоха.
Затем измеряют жизненную емкость легких. Шкалу спирометра устанавливают на нуле, а испытуемый сначала делает глубокий вдох, после этого максимальный выдох в спирометр. Для более точного определения ЖЕЛ эту процедуру также повторяют несколько раз и рассчитывают среднюю величину.
По формуле рассчитайте резервный объем вдоха путем вычитания суммы дыхательного объема и резервного объема выдоха из величины жизненной емкости легких:
РОвд= ЖЕЛ — (ДО+РОвыд)
Полученные данные занесите в отчет. Сравните полученные данные по всей группе, используя информацию из табл. 5,6.
Таблица 5
Жизненная емкость легких для мужчин
Длина тела, см |
Масса тела, кг |
||||||
60 |
65 |
70 |
75 |
80 |
85 |
90 |
|
165 |
4000 |
4150 |
4300 |
4450 |
4600 |
4750 |
4900 |
170 |
4200 |
4350 |
4500 |
4650 |
4800 |
4950 |
5100 |
175 |
4400 |
4550 |
4700 |
4850 |
5000 |
5150 |
5300 |
180 |
4600 |
4750 |
4900 |
5050 |
5200 |
5350 |
5500 |
185 |
4800 |
4950 |
5100 |
5250 |
5400 |
5550 |
5700 |
Таблица 6
Жизненная емкость легких для женщин
Длина тела, см |
Масса тела, кг |
||||||
50 |
55 |
60 |
65 |
70 |
75 |
80 |
|
155 |
2900 |
2950 |
3000 |
3050 |
3100 |
3150 |
3200 |
160 |
3100 |
3150 |
3200 |
3250 |
3300 |
3350 |
3400 |
165 |
3300 |
3350 |
3400 |
3450 |
3500 |
3550 |
3600 |
170 |
3500 |
3550 |
3600 |
3650 |
3700 |
3750 |
3800 |
175 |
3700 |
3750 |
3800 |
3850 |
3900 |
3950 |
4000 |
180 |
3900 |
3950 |
4000 |
4050 |
4100 |
4150 |
4200 |
Используя результаты определения ЖЕЛ рассчитайте величину отклонения фактической жизненной емкости легких от нормативной:
Используя формулу и результаты определения ЖЕЛ, определите свой жизненный индекс:
В норме для мужчин он равен 60 мл/кг, а для женщин 50 мл/кг. Если при расчете вы получите меньшую величину, это будет свидетельствовать о недостаточности ЖЕЛ, или об избыточной массе.