1.Характеристика соревновательной деятельности в пауэрлифтинге

Соревнования составляют важнейшую отличительную особен­ность спорта. Содержа­ние соревнований и факторы, обусловливающие высокий спортив­ный результат, служат основным ориентиром при планировании подготовки спортсменов

Соревновательная деятельность в пауэрлифтинге - это совместная деятель­ность спортсменов, тренеров и специалистов по наиболее полной реализации тренировочных эффектов и других факторов в усло­виях официальных соревнований.

Содержание соревновательной деятельности составляют соревновательные действия, специфичные и отвечающие правилам в пауэрлифтинге.

Международная федерация пауэрлифтинга (ИПФ) признает следующие движения, которые должны выполняться в указанной последовательности на всех соревнованиях:

а) приседания;

б) жим лежа;

в) тяга.

Каждому участнику дается три попытки в каждом движении. Любые исключения из этого объясняются в соответствующих разделах правил.

Лучшая удавшаяся попытка атлет в каждом движении (не учитывая четверные рекордные попытки) входит в сумму, набранную на данном соревновании. Победителем категории считается атлет, набравший наивысшую сумму. Остальные атлеты размещаются согласно их сумме в убывающем порядке.

Атлеты, которые не справились с начальным весом в любом из упражнений, снимаются с соревнований.

Если два или более спортсмена имеют одинаковую сумму, то более легкий спортсмен классифицируется выше более тяжелого спортсмена.

ИПФ признает и регистрирует мировые рекорды для трех отдельных движений и суммы среди следующих возрастных категорий:

-мужчины и женщины взрослые: от 14 лет и старше;

-юниоры: от 14 лет и до 23 лет включительно;

-ветераны: от 40 лет до и включая 49 лет;

-от 50 лет и старше.

Очки для всех чемпионатов мира, континента, региона и страны должны быть такими 12, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 для первых девяти мест в любой весовой категории. Следующему любому участнику, сумевшему набрать сумму на соревнованиях, дается оно очко. Очки для всех остальных участников будут произвольными на рассмотрение национальной федерации.

Состав команды должен быть подан секретарю ИПФ не позднее, чем за 21 день до начала соревнований. Для определения командных мест на всех международных соревнованиях принимаются к рассмотрению очки только шести лучших атлетов каждой страны.

Командные награды присуждаются за первые три места. При равенстве очков команда или страна, имеющая наибольшее количество первых мест, будет считаться победившей. В случае равенства набранных очков у стран, имеющих равное количество первых мест, предпочтение отдается стране, имеющей больше вторых мест, и т. д. по всем шести местам.

2.Основные задачи контроля соревновательной деятельности в пауэрлифтинге

В процессе контроля оценивают:

-эффективность соревновательной деятельности;

-уровень развития двигательных качеств, технико-тактического мастерства, психической и интегральной подготовленности;

-возможности отдельных функциональных систем и механизмов, обеспечивающих эффективную соревновательную деятельность;

-реакцию организма спортсмена на предлагаемые тренировочные нагрузки, особенности протекания процессов утомления и восстановления;

-показатели нагрузки различных структурных образований тренировочного процесса - упражнений, отдельных занятий, микро-, мезо- и макроциклов и т.п.

Выбор тех или иных показателей зависит от вида контроля и его конкретных задач. В зависимости от этого программа контроля может включать широкий комплекс параметров, позволяющих получить всестороннюю информацию о состоянии спортсмена, его функциональных возможностях или же базироваться на отдельных частных показателях, учет которых может улучшить планирование отдельных компонентов тренировочной нагрузки.