- •Выпуск и выстрел при стрельбе из спортивного лука
- •1. Введение
- •Формирование выстрела из лука и действия правой и левой рук при выпуске
- •Образование команды на выпуск
- •3. Некоторые элементы техники стрельбы из лука, влияющие на качество стрельбы Положение стоп ног при принятии стойки
- •Прицеливание, обработка выстрела, выстрел
- •Обработка выстрела
- •4. Некоторые определения, необходимые для пояснения.
- •5. Время от выпуска до выстрела
- •6. Формирование "плоскости плечевых суставов"
- •7. Характерные точки и зоны соответствия сторон тела
- •Биологические и контрольные точки совместимости: а, в, п и б.
- •8. Плоскость плечевых суставов.
- •9. Положение кисти при выпуске
- •Отход тетивы после "принятия решения"
- •10. Действия стрелка в период подготовки и выстрела
- •Литература
- •Классификация луков, деление луков
- •Луки простые и сложные
- •Простые луки в разное историческое время
- •Сложные луки
- •Деление луков по применению
- •Ошибки в стрельбе из лука
- •Ошибки в технике выполнения выстрела
- •Понятие термина "ошибка"
- •Некоторые типичные ошибки в технике стрельбы из лука (Рассматривается левосторонняя стойка лучника)
- •Ошибки в материальной части
- •Нарушения в подготовке материальной части, ведущие к ошибкам в стрельбе. Рекомендации по их устранению
- •Из истории лука
- •Немного о стрельбе из лука в России и ссср
- •Термины по материальной части
- •Луки для стрельбы по мишеням
- •Части лука
- •Стрела и ее части
- •Принадлежности, применяемые при стрельбе из лука (арбалетов)
- •Термины, используемые для определения технических характеристик луков (арбалетов)
- •Термины по технике стрельбы
- •Уход за материальной частью
- •Изготовление тетивы
- •Заделка обмотки тетивы
- •Установка гнезда для стрелы.
- •У становка ограничителей для стрелы
- •Проверка установки гнезда на тетиве
- •Подбор стрел
- •Подбор длины стрел в зависимости от размаха рук
- •С тержень (трубка) для стрелы
- •Размер, вес трубки хвостовика, наконечника, применяемые спортсменами для стрельбы
- •Подбор трубки по силе лука
- •Диаметр стрелы по таблице Толщина стенки стрелы по таблице
- •Оперение. Изготовление и наклеивание
- •Изготовление оперения из птичьего пера
- •Синтетические оперения
- •Наклеивание оперения
- •Хвостовик и его установка
- •Проверка установки хвостовика
- •Стрельбища
- •Техника безопасности
- •Лук, его части и принадлежности
- •Конструкция спортивного лука
- •Части блочного лука (Компаунд)
- •Рукоятка разборного лука
- •Плечо спортивного лука
- •Н аконечники для стрел
- •Хвостовик
- •Элементы техники стрельбы
- •Надевание и снятие тетивы
- •Техника стрельбы
- •Установка стрелы на луке
- •Изготовка
- •Положение кисти на рукоятке
- •Отведение локтевого сустава от плоскости движения тетивы
- •Виды хвата
- •Положение руки, тянущей тетиву.
- •Прикладка кисти
- •Прицеливание
- •Положение перед выстрелом
- •Стрелок фиксирует мушку через проекцию тетивы
- •Обработка выстрела
- •Управление дыханием
- •Подготовка к следующему выстрелу
- •Колебание стрелы, тетивы, прогиб рукоятки
- •Колебания стрелы
- •Образование угла вызывающего изгиб стрелы
- •Колебание тетивы
- •Рекомендуемая техника выпуска-отхода тетивы
- •Образование колебания тетивы
- •Движение плечей лука при совпадении с осью симметрии лука и при изгибе плеча
- •Приспособление для определения прогиба рукоятки, скручивания рукоятки и плечей при натяжении лука
- •Крепление рукоятки при определении прогиба
Лук, его части и принадлежности
Конструкция спортивного лука
Составные части спортивного лука
Наименование частей лука
Части блочного лука (Компаунд)
Рукоятка разборного лука
Плечо спортивного лука
Тетива
Прицел
Стабилизатор
Кликер
Полка, боковинка (плунжер)
Стрела для стрельбы из лука
Наконечники для стрел
Хвостовик
Формы оперения
Требования к стрелам
Принадлежности лучника
Конструкция спортивного лука
вверх
Лук состоит из рукояти (отливаемой из магниевых сплавов или других легких материалов, при разборном луке), плеч, тетивы, прицела, стабилизатора, а также специального крепления стрел лука, применяемого для охоты, и крепежа для лески с катушкой для рыбной ловли.
Для спортивной стрельбы на рукоятку устанавливается фиксатор длины натяжения тетивы (кликер), плунжер-боковина и полочка для опоры стрелы. Конструкция рукояти в центральных луках позволяет установить стрелу так, чтобы она проходила через продольную ось симметрии лука. Полет стрелы, выпущенной из такого лука, проходит в плоскости выстрела.
Виды, формы, конструкции.
Для обучения новичков используют сплошной лук, где рукоять и плечи изготавливаются как единое целое. Разборные луки более распространены. Технология их изготовления несложная, и поэтому производить замену плеч, устранять другие недостатки конструкции в них легче. Разборные луки удобны при упаковке и транспортировке.
Чемпионка и рекордсменка мира по стрельбе из лука Н.Бутузова
Составные части спортивного лука
вверх
Спортивный лук в соответствии с классификацией определяется:
по виду - сложный;
по форме изготовления - изогнутый глубокий;
по материалу изготовления - комбинированный, стеклопластиковый;
по размещению стрелы относительно оси - центральный;
по конструкции изготовления - разборный;
по применению - для стрельбы по мишеням.
Комплектность спортивного лука
Рукоятка
Плечи
Тетива
Прицел
Стабилизатор
Боковинка (плунжер)
Кликер
Полка
Наименование частей лука
вверх
|
|
Части блочного лука (Компаунд)
вверх
|
|
