- •Выпуск и выстрел при стрельбе из спортивного лука
- •1. Введение
- •Формирование выстрела из лука и действия правой и левой рук при выпуске
- •Образование команды на выпуск
- •3. Некоторые элементы техники стрельбы из лука, влияющие на качество стрельбы Положение стоп ног при принятии стойки
- •Прицеливание, обработка выстрела, выстрел
- •Обработка выстрела
- •4. Некоторые определения, необходимые для пояснения.
- •5. Время от выпуска до выстрела
- •6. Формирование "плоскости плечевых суставов"
- •7. Характерные точки и зоны соответствия сторон тела
- •Биологические и контрольные точки совместимости: а, в, п и б.
- •8. Плоскость плечевых суставов.
- •9. Положение кисти при выпуске
- •Отход тетивы после "принятия решения"
- •10. Действия стрелка в период подготовки и выстрела
- •Литература
- •Классификация луков, деление луков
- •Луки простые и сложные
- •Простые луки в разное историческое время
- •Сложные луки
- •Деление луков по применению
- •Ошибки в стрельбе из лука
- •Ошибки в технике выполнения выстрела
- •Понятие термина "ошибка"
- •Некоторые типичные ошибки в технике стрельбы из лука (Рассматривается левосторонняя стойка лучника)
- •Ошибки в материальной части
- •Нарушения в подготовке материальной части, ведущие к ошибкам в стрельбе. Рекомендации по их устранению
- •Из истории лука
- •Немного о стрельбе из лука в России и ссср
- •Термины по материальной части
- •Луки для стрельбы по мишеням
- •Части лука
- •Стрела и ее части
- •Принадлежности, применяемые при стрельбе из лука (арбалетов)
- •Термины, используемые для определения технических характеристик луков (арбалетов)
- •Термины по технике стрельбы
- •Уход за материальной частью
- •Изготовление тетивы
- •Заделка обмотки тетивы
- •Установка гнезда для стрелы.
- •У становка ограничителей для стрелы
- •Проверка установки гнезда на тетиве
- •Подбор стрел
- •Подбор длины стрел в зависимости от размаха рук
- •С тержень (трубка) для стрелы
- •Размер, вес трубки хвостовика, наконечника, применяемые спортсменами для стрельбы
- •Подбор трубки по силе лука
- •Диаметр стрелы по таблице Толщина стенки стрелы по таблице
- •Оперение. Изготовление и наклеивание
- •Изготовление оперения из птичьего пера
- •Синтетические оперения
- •Наклеивание оперения
- •Хвостовик и его установка
- •Проверка установки хвостовика
- •Стрельбища
- •Техника безопасности
- •Лук, его части и принадлежности
- •Конструкция спортивного лука
- •Части блочного лука (Компаунд)
- •Рукоятка разборного лука
- •Плечо спортивного лука
- •Н аконечники для стрел
- •Хвостовик
- •Элементы техники стрельбы
- •Надевание и снятие тетивы
- •Техника стрельбы
- •Установка стрелы на луке
- •Изготовка
- •Положение кисти на рукоятке
- •Отведение локтевого сустава от плоскости движения тетивы
- •Виды хвата
- •Положение руки, тянущей тетиву.
- •Прикладка кисти
- •Прицеливание
- •Положение перед выстрелом
- •Стрелок фиксирует мушку через проекцию тетивы
- •Обработка выстрела
- •Управление дыханием
- •Подготовка к следующему выстрелу
- •Колебание стрелы, тетивы, прогиб рукоятки
- •Колебания стрелы
- •Образование угла вызывающего изгиб стрелы
- •Колебание тетивы
- •Рекомендуемая техника выпуска-отхода тетивы
- •Образование колебания тетивы
- •Движение плечей лука при совпадении с осью симметрии лука и при изгибе плеча
- •Приспособление для определения прогиба рукоятки, скручивания рукоятки и плечей при натяжении лука
- •Крепление рукоятки при определении прогиба
Наклеивание оперения
вверх
Оперение наклеивается с помощью специальных приспособлений.
Порядок приклеивания:
приобретается оперение размером согласно таблице
на стержень (трубку) наклеиваются хвостовики (способ наклеивания см. далее);
трубку в месте приклеивания перьев обезжиривают и вставляют в приспособление. Перо зажимают двумя пластинками, намазывают клеем и прижимают к трубке;
после высыхания, трубку поворачивают на 90 или 120 градусов;
приклеивается второе, а затем третье перо;
после наклеивания перьев стрелу освобождают от приспособления и концы перьев заделывают каплей клея;
Д
ля
производительной работы желательно
иметь три приспособления для наклейки
оперения. Для наклейки оперения
применяются клеи "Момент", "Мекл",
"Супер-момент".
Приспособление для наклейки оперения стрел: диаметр устанавливаемых стрел 6,4-8 мм, угол фиксированного поворота 120 или 90 градусов.
Некоторые спортсмены предпочитают применять оперение с закрученным пером. Такое оперение изготовляется из очень тонкой и легкой пленки весом менее 1 г.
Конструкция пера с внешним искривлением обеспечивает мягкий полет и умеренное вращение при продвижении стрелы в воздухе. Закрученные перья обеспечивают также меньший боковой ветровой снос стрелы по сравнению с плоскими перьями. Сверхтонко закрученное перо мягче проходит около полочки, снижает вероятность разрушения или отрыва пера.
П
еро
наклеивают на стрелу клейкой лентой,
что обеспечивает быстроту оборудования
стрел и простоту ремонта. Перед
наклеиванием оперения необходимо
обезжирить трубку стрелы ацетоном или
растворителем и хорошо ее высушить,
затем необходимо наметить три опорных
линии в 120 градусов одна от другой. При
этом следует использовать приспособление
для наклейки прямолинейных перьев.
Клеящая лента продается в комплекте с оперением. Ее предварительно нарезают по длине оперения шириной 3 мм. С нее удаляют предохранительный протектор и на трубку наклеивают по опорной линии, которая была ранее прочерчена, все три полоски. Затем с ленты снимают верхний протекторный слой и, начиная от хвостовой части, прижимается край пера к краю опорной линии. После чего прижимают все перо, соприкасающееся с клеевым слоем.
Удаляют излишки клеевой полоски и наносят по капельке клея на передний и задний конец пера.
Стрелой можно пользоваться через 5 мин. после обработки перьев.
Установка хвостовика производится после наклеивания оперения.
Угол на скос пера в 20? следует использовать при стрельбе, как в помещении, так и на открытом воздухе. Если перья отжимают плунжер и задний конец стрелы вихляет в полете, следует уменьшить угол скоса.
Хвостовик и его установка
вверх
Задний конец трубки должен иметь конус для насадки на него хвостовика. Угол конуса равен 23 градусам и находится в центре трубки, не допускается биение конуса относительно поверхности трубки (оси трубки).
Диаметр хвостовика должен соответствовать диаметру стрелы.
Хвостовики изготовляются различных цветов. Это позволяет стрелкам комплектовать свои стрелы одним цветом и легче различать их при стрельбе. В таблице указывается размер хвостовика для стрелы.
Правильно установить хвостовик несложно. Если трубка новая, хвостовик просто наклеивают, если извлечен старый, то конус трубки осторожно очищают мелкой шкуркой от старого клея и мелких зазубрин. Аккуратно вводят одну каплю клея "Момент-секунда" или ему подобного, на конус трубки, следя, чтобы клей равномерно распределялся по нему, затем вращательным движением хвостовик вводят в конус трубки. Пока клей не засох, следует сделать несколько поворотов, тщательно притереть излишки клея, оставив тончайшую пленку.
П
родолжая
вращение хвостовика, сильно, но осторожно
нажать на него вниз пока он не сядет на
место глубоко, и вырез хвостовика будет
установлен под правильным углом по
отношению к оперению.
Правильно установленный соосно с трубкой хвостовик - непременное условие качества стрелы.
Если хвостовик насижен с ошибкой около десятой миллиметра, то это дает снос стрелы около 12 см на дистанции 50 м.
