- •Сандра Ингерман Возвращение души. Восстановление разбитого на части я. Предисловие к русскому изданию
- •Часть 1 Глава 1. Утрата души
- •Примеры утраты души
- •Моя собственная утрата души
- •Попытка воссоединения
- •Путь шамана
- •Современные причины утраты души
- •От диссоциации к потере души
- •В поддержку концепции утраты души
- •Проверьте симптомы
- •Глава 2 Возвращение души
- •Большинство из нас ищет сильного ощущения своего я.
- •Барабанный бой и путешествие шамана
- •Хранители и духи-помощники
- •Необычная реальность
- •Посещёние Нижнего мира
- •Методы возвращения души
- •Переговоры вместо хитрости
- •Возвращение в обычную реальность
- •Возвращение души и психотерапия
- •Мое открытие возвращения души
- •Пара ручонок
- •Глава 3 По следам утраченных душ
- •Маленькая девочка, которая не хотела возвращаться домой
- •Путешествие в Пещёру Утраченных Детей
- •Мальчик из идеального дома
- •Женщина, любившая спать
- •Небольшое послесловие к моим путешествиям
- •Глава 4. Вопрос техники
- •Встреча с клиентом
- •Подготовка места
- •Путешествие
- •Множество утраченных частей
- •Глава 5. Классические примеры возвращения души
- •Глава 6. Община
- •Кто ожидает?
- •Современные стрессы
- •Ритуалы перехода
- •Использование круга
- •Глава 7. Когда душа похищена
- •Восстановление света (Анжела)
- •Похищение и утрата души
- •Возвращение похищенной души
- •Похититель души и любовь
- •Хождение в Царство Мертвых
- •Глава 8. Что дает возвращение души
- •Изменение
- •Возвращение моей души: собственный опыт
- •Реакция психотерапевта
- •Ограничения в работе
- •Глава 9. Отношения между людьми и сексуальные проблемы
- •Отношения с семьей
- •Инцест и насилие
- •Случай сексуального насилия
- •Глава 10. Жизнь после возвращения души
- •Воображение и видение
- •Вернувшаяся душа приносит подарки и знания
- •Использование ритуала для интеграции и исцеления
- •Множество видов исцеления
- •Как избежать потери души в дальнейшем
- •В каком количестве возвращений души мы нуждаемся?
- •Каждый ли человек нуждается в возвращении души?
- •Глава 11. Подготовка к собственному возвращению души
- •Ритуалы и упражнения Возвращение похищенной души
- •Установление связи с потерянным внутренним ребёнком
- •Соединение с собой
- •Верования и отношение
- •Намерение и приверженность жизни
- •Вы готовы?
- •Возврат к природе
- •Отзеркаливание
- •Возвращение души планеты
- •Помните о круге
- •Приложение а. Болезнь с шаманской точки зрения
От диссоциации к потере души
Современная психология, как и шаманизм, признает, что части личности могут отделяться от нее, и человек отдаляется от собственной сущности. Многие современные терапевтические представления учитывают тот факт, что в случае слишком сильной травмы некоторые жизненно важные части могут отделиться, чтобы ослабить травмирующее воздействие.
В своей книге «Healing the Shame That Binds You» («Лечение чувства стыда, который вас связывает») Джон Брэдшоу разъясняет, что жертва инцеста «покидает тело из-за невыносимой боли и унижения». Для Брэдшоу, как и для других популяризаторов психологии, диссоциация психики является защитным механизмом, когда «травма настолько глубока, а страх настолько ужасен, что человеку необходимо немедленное облегчение страданий»4.
Современная литература по психологии изобилует примерами подобного отделения от тела в моменты стресса. Женщины, подвергшиеся изнасилованию, рассказывают, как они наблюдали за происходящим из удаленной точки на потолке. Месяцы и даже годы спустя после травмы они все ещё рассказывали, что им казалось, будто они находятся «не в своем теле».
Ветераны вьетнамской войны через много лет после возвращения из Вьетнама начинали заново переживать болезненные эпизоды времен войны, которые они «забыли». Достаточно было какого-то звука, запаха или зрительного образа, чтобы эти воспоминания становились пугающе живыми, иногда более реальным, чем сама жизнь. Эти незваные переживания часто сопровождались горем и гневом, диссоциировавшимися во время давно пережитой травмы.
До этого момента психология и мой подход к возвращению душиу можно сказать, шли рука об руку. Где же начинается их расхождение?
Для психологов отделившиеся части души затеряны в обширном неопределенном регионе, называемом подсознанием. Это место кишит отделившимися воспоминаниями, запретными примитивными порывами, архетипическими религиозными образами — каждый психолог судит об этом в зависимости от своей подготовки. В случае диссоциации (отделения) задача психолога заключается в том, чтобы помочь пациенту восстановить утерянный опыт. Чтобы помочь пациенту получить доступ к утраченным частям своего Я, используется работа со снами, фантазиями, свободными ассоциациями или гипноз.
Для психолога природа и топография места, куда направляются отделившиеся части личности, не представляют особого значения. Под подсознанием понимается неопределенное место, куда не проникает свет рационального сознания и откуда клиент с помощью психотерапевта должен извлечь отделившееся содержимое.
Для шамана же вопрос, куда отправились отделившиеся части, крайне важен для успешного лечения. В миропонимании шамана, когда жизненно важные части покидают человеческое Я, они уходят не в неопределенные, бесхозные земли, а продолжают своё параллельное существование в необычных мирах. Части души могут оказаться в ловушке в каком-нибудь ужасном месте необычной реальности или же могут отыскать более приятные миры, где им захочется остаться.
В любом случае важной частью процесса исцеления является возвращение утраченных частей из необычных миров и водворение их в тело пациента. Знание топографии необычной реальности становится решающим для успешного излечения.
Подобно искателям приключений на труднопроходимых земных территориях, шаман для успешной работы должен знать, как правильно вести себя в необычных мирах. Чем полнее его карта территорий необычных реальностей, тем больше у него шансов на успех.
Здесь было бы полезно сравнить, как работают психолог и шаман.
Представьте себе, что оба занимаются женщиной, страдающей расщеплением личности (психологическое состояние, когда в одном человеке сосуществует несколько независимых личностей).
Психолог, возможно, скажет, что женщина была жестоко травмирована и это привело к диссоциации или разобщению частей личности. Он может предположить, что эти отделившиеся части содержат воспоминания или характерные черты личности, выражение или ощущение которых небезопасно для данной пациентки.
Но с этого момента психолог может рассматривать свою работу как помощь пациентке в возвращении этих утраченных частей из её собственного подсознания путем медленного их обнаружения и объединения. Наверняка психолога не очень- то интересует, на самом ли деле эти отделившиеся части живут в параллельной реальности, а если и так, то какова природа этой параллельной реальности.
Хотя я согласна, что такой вид восстановительной работы чрезвычайно важен, мой интерес, как шамана-практика, был бы направлен совсем на другое.
Где находятся эти части сейчас?
Как я могу вернуть их пациентке?
Вот вопросы, которые интересуют меня больше всего. Знание необычной реальности, скрупулезно собранное во время предыдущих путешествий, поможет мне сделать намечаемое путешествие наиболее целесообразным и эффективным.
