- •Сандра Ингерман Возвращение души. Восстановление разбитого на части я. Предисловие к русскому изданию
- •Часть 1 Глава 1. Утрата души
- •Примеры утраты души
- •Моя собственная утрата души
- •Попытка воссоединения
- •Путь шамана
- •Современные причины утраты души
- •От диссоциации к потере души
- •В поддержку концепции утраты души
- •Проверьте симптомы
- •Глава 2 Возвращение души
- •Большинство из нас ищет сильного ощущения своего я.
- •Барабанный бой и путешествие шамана
- •Хранители и духи-помощники
- •Необычная реальность
- •Посещёние Нижнего мира
- •Методы возвращения души
- •Переговоры вместо хитрости
- •Возвращение в обычную реальность
- •Возвращение души и психотерапия
- •Мое открытие возвращения души
- •Пара ручонок
- •Глава 3 По следам утраченных душ
- •Маленькая девочка, которая не хотела возвращаться домой
- •Путешествие в Пещёру Утраченных Детей
- •Мальчик из идеального дома
- •Женщина, любившая спать
- •Небольшое послесловие к моим путешествиям
- •Глава 4. Вопрос техники
- •Встреча с клиентом
- •Подготовка места
- •Путешествие
- •Множество утраченных частей
- •Глава 5. Классические примеры возвращения души
- •Глава 6. Община
- •Кто ожидает?
- •Современные стрессы
- •Ритуалы перехода
- •Использование круга
- •Глава 7. Когда душа похищена
- •Восстановление света (Анжела)
- •Похищение и утрата души
- •Возвращение похищенной души
- •Похититель души и любовь
- •Хождение в Царство Мертвых
- •Глава 8. Что дает возвращение души
- •Изменение
- •Возвращение моей души: собственный опыт
- •Реакция психотерапевта
- •Ограничения в работе
- •Глава 9. Отношения между людьми и сексуальные проблемы
- •Отношения с семьей
- •Инцест и насилие
- •Случай сексуального насилия
- •Глава 10. Жизнь после возвращения души
- •Воображение и видение
- •Вернувшаяся душа приносит подарки и знания
- •Использование ритуала для интеграции и исцеления
- •Множество видов исцеления
- •Как избежать потери души в дальнейшем
- •В каком количестве возвращений души мы нуждаемся?
- •Каждый ли человек нуждается в возвращении души?
- •Глава 11. Подготовка к собственному возвращению души
- •Ритуалы и упражнения Возвращение похищенной души
- •Установление связи с потерянным внутренним ребёнком
- •Соединение с собой
- •Верования и отношение
- •Намерение и приверженность жизни
- •Вы готовы?
- •Возврат к природе
- •Отзеркаливание
- •Возвращение души планеты
- •Помните о круге
- •Приложение а. Болезнь с шаманской точки зрения
Ограничения в работе
Не каждый из тех, кто приходит, чтобы вернуть душу, переживает яркие последствия — а иногда вообще не чувствует никакого эффекта. Я человек, который по-настоящему наслаждается тайнами Вселенной, и я не считаю, что все можно понять. Тем не менее, я вижу множество причин, почему возвращение души может никак не ощущаться. Во-первых, утрата души может оказаться не настолько значительной, чтобы оказать заметное или ощутимое действие: влияние может быть настолько слабым, что человек его едва ощущает.
Или же кто-то думает, что хочет вернуть душу, но на подсознательном уровне он может быть не готов получить её обратно. Он может не хотеть отпустить свою болезнь — бывает, что очень страшно отпустить старое и знакомое и пуститься в неизвестное. А бывает и так, что человек не готов к сознательной встрече с вернувшимися воспоминаниями. К такой необходимости подождать нужно отнестись с уважением. Каждый из нас уникален, и для каждого нужно правильно выбирать время для лечения, изменения и переживания старых травм.
Человек может считать шаманизм и возвращение души чем-то слишком «причудливым». Когда работа отвергается и не признается, это препятствует любому положительному действию.
Некоторые прямо говорят мне, что не хотят возвращения души. Иногда я слышу это от переживших инцест, такие люди заявляют: «Я не готов к тому, чтобы моя душа вернулась обратно». Опять-таки я подчеркиваю, что всегда отношусь к такой реакции с уважением и советую людям поискать помощи в подготовке к возвращению души.
Так много существует «дорог, ведущих в Рим»; шаманское возвращение души — это всего лишь один из способов помочь кому-то достичь состояния целостности.
Кое-что ещё
Можно рассказать много историй. Каждая из них особая и каждая показывает, как возвращение души может помочь нам открыть себя силе и красоте окружающего нас мира, стать по-настоящему частью этого мира.
Маргарет, моя дорогая подруга, пишет:
С тех пор как ко мне вернулась я-четырехлетняя... эта часть, как ни странно, стала самой неотъемлемой моей частью. Теперь к моим услугам радость и мужество, честность и прямота. Не похоже, чтобы она просто зацепилась или остановилась на время... она представляется той частью меня самой, которая больше всего изменяется. Это часть меня, и она «есть», когда бы я ни захотела её почувствовать или когда бы у меня ни возникла в этом необходимость. Но это больше, чем выздоровление... эта часть — окно между измерениями, дверной проем, в который втягиваются все измерения, или то, через что я могу проходить, чтобы жить или получать знания из других измерений. Мои воспоминания плывут надо мной, слияние настолько приятно, скорее, похоже на кусочек мозаики, чем на бомбу замедленного действия.
Лэрри пишет:
Похоже, одно из интересных последствий заключается в том, что мои ощущения и восприятие того, что происходит вокруг меня, стали более глубокими, «бытие» стало богаче. Все кажется более «реальным», я сильнее ощущаю себя частью того, что меня окружает.
Джессика, которая страдала хронической депрессией, поделилась несколькими мыслями, которые возникли у неё после возвращения души:
Ожидание, когда опять вернусь домой, пребывание один на один с собой. Кто может знать, где я была, кроме тех, кто сам побывал в царстве тьмы? Я вижу свет; он проникает в моё сердце, когда я заключаю мир с Творцом — творцом любви, жизни и волшебства. И кто, кроме тех, кто знает, кто совершал путешествия и видел невидимые пространства, заглянув в мои глаза, увидит, где летала моя душа? Чтобы пригласить меня домой и создать дом, прекрасный дом, где мы любимы и счастливы, где мы купаемся в свете жизни. Душа — источник радости.
Много лет назад, отправившись в путешествие, я получила следующее сообщение: «Земля поддержит всё, что поддерживает жизнь». После возвращения души я обнаружила, что нельзя больше оставаться «в оцепенении». Чтобы прекратить жестокость и несправедливость, каждый из нас должен принимать личные и планетарные решения.
Решит ли человек избавиться от вредных привычек или нарушений пищеварения, поменять работу, разорвать отношения, принять более активное участие в политической жизни или попытаться осознать, почему мы продолжаем загрязнять окружающую среду, мы все должны нести за это ответственность. Мы должны проснуться и привести свою реальность в состояние гармонии с Природой, обеспечить такое существование, когда знаешь, что все возможно.
