89. Особенности физиологии ныряльщиков.

Известно, что жизненная емкость легких человека составляет 4—6 л, а в некоторых случаях достигает 8 л.

При погружении на глубину 30 м объем воздуха в легких уменьшается в четыре раза и будет равняться 1— 1,5 л. Как только объем воздуха в легких достигнет 1,2 л, т. е. объема остаточного воздуха, дальнейшее сжатие грудной клетки и легких вызовет серьезные расстройства дыхания и кровообращения.

Главную опасность представляет кислородное голодание, особенно после интенсивной гипервентиляции перед нырянием, которая приводит к гипокапнии и снижению естественного стимула необходимости сделать вдох, а также при интенсивных движениях во время ныряния и плавания, которые приводят к высокому потреблению кислорода. При этом парциальное давление кислорода в альвеолярном воздухе и его напряжение в крови и тканях может достигнуть опасной величины. Волевое усилие ныряльщика, направленное на преодоление желания сделать вдох, может привести к внезапной потере сознания от кислородного голодания (чаще при всплытии на поверхность, сопровождающемся снижением парциального давления кислорода в альвеолярном воздухе и его напряжения в тканях), что с большой степенью вероятности может закончиться утоплением и летальным исходом.

резервные особенности ныряльщика реализуются за счет следующих врожденных или приобретенных морфо-функциональных особенностей:

- хорошая подвижность и эластичность грудной клетки;

- хорошая подвижность диафрагмы;

- развитые мышцы грудной клетки и брюшного пресса;

- хорошая эластичность легочной ткани (отсутствие обызвествленных очагов, спаек, каверн и т.п.);

- отличное функциональное состояние сердечно-сосудистой и лимфатической систем, позволяющее переносить без вреда перенаполнение кровью и лимфой сосудов, расположенных в грудной клетке;

- врожденная или приобретенная низкая чувствительность дыхательного центра к высокому рСО₂ в крови;

- низкая величина потребления кислорода тканями организма ныряльщика.

91. Физиология трудовых процессов: классификация труда по тяжести и напряженности.

Физиология труда определяет, оценивает и прогнозирует функциональное состояние организма человека до, во время и после трудовой деятельности; разрабатывает способы и режимы тренировки и обучения; обосновывает мероприятия по рационализации труда, ведущие к повышению работоспособности человека и сохранению его здоровья. Разработка методик, позволяющих измерять утомляемость и степень снижения работоспособности, сближает Физиология труда с психологией труда, а изучение влияний внешней среды на организм - с гигиеной труда, что позволяет рассматривать эти науки как составные части эргономики.

Так, по мере увеличения тяжести физической работы вначале происходит некоторое учащение и усиление сокращений сердца, расширяются сосуды работающих мышц и сужаются сосуды пищеварительной системы и кожи (состояние напряжения). Затем из клеток поступает в сосуды жидкость, а из селезёнки и печени - дополнительное количество эритроцитов, в мышцах увеличивается число сокращающихся волокон, ранее суженные сосуды кожи расширяются, включается потоотделение, потребление кислорода тканями уменьшается - возрастает т. н. кислородный долг (перестройка гомеостата). Если физическая нагрузка чрезмерна, сосуды паралитически расширяются и не реагируют на управляющие нервные импульсы, нарушается координация дыхания и кровообращения, ухудшается кровообращение мозга, возникают сердечная слабость, потеря сознания (разрушение гомеостатического регулирования). Знание этих состояний позволяет обосновывать физиологические критерии гигиенического нормирования, определять степень тяжести и вредности труда, регламентировать его режим.

Утомление - одно из следствий высокой стоимости деятельности. Физиология труда изучает пути уменьшения стоимости деятельности путем рациональной организации рабочего процесса.

Тяжесть труда - характеристика трудового процесса, отражающая преимущественную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма (сердечно-сосудистую, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность. Тяжесть труда характеризуется физической динамической нагрузкой, массой поднимаемого и перемещаемого наклона корпуса, перемещениями в пространстве.

Напряжённость труда - характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку преимущественно на центральную нервную систему, органы чувств, эмоциональную сферу работника. К факторам, характеризующим напряженность труда, относятся: интеллектуальные, сенсорные, эмоциональные нагрузки, степень монотонности нагрузок, режим работы.

92. Утомление: виды, стадии развития, биологическая роль, профилактика.

Утомление (У.) – врем. снижение раб-ти, вызываемая предшеств. работой. Вызыв.: измен. физиолог. процессов; пониж. производительности труда; измен. псих. статуса. ВИДЫ: 1. Физ. и умств. утомление; 2.Первичное У.(развив. в нач. работы, в результ. не эк. хар-ра работы. Преодолимо ) и Вторичное У.(медленно развив.; необход. отдых). ФАЗЫ: 1). Охранительное возбуж-е (растормаживание тормозов). Наруш. баланс процессами возбужд-я и торм-я,двигат. неспокойствие. 2). Охранительное торм-е. Резко ослабевают процессы возбуж-я в КБП, нет р-ции на повыш. интонацию, наруш. работы зрит. и слух. анализатора, расгласов. вегетатив. ф-ций. 3). Переутомление – предпотолог. сост.,кот. хар-ся стойким пониж. работосп-ти, неизчезающим после сна. Следствие неграмотной организации труд.процесса, уч. процесса, физ. занятий (отсут. чередов. работы и отдыха, сложность и перенасыщенность интеллект. и физ. деят., их однообраз. и монотонность, погрешность пит.). Признаки: сонливость И ухудш. восприятия памяти, внимания, умств. и физ.работосп-ти. Осложнения: артемия, вегетно-сосуд. гистамин, гол.боли. ПереУ. проход. после длит. отдыха (санатории, профилактории). Если не лечить – нервно-псих. расстройства. БИОЛОГ.РОЛЬ У. Без У. нет тренеровки, не происход. адаптаций к физ. и умств. деят. У. стимулирует организм к процессам восстановл., расшир.