3. Подготовка и отбор лыжников в специализированные классы, дюсш, сдюшор и швсм

Спортивные школы – это внеклассные учреждения. Их задачи:

– привлекать к занятиям ф.к. и спортом;

– помогать школам;

– выявлять способных детей;

– осуществлять подготовку спортсменов для пополнения сборных команд.

Учебно-тренировочный процесс в школах осуществляется в соответствии с программой в течение всего года.

Наполняемость

Год	группа	возраст	наполняемость	Часы в нед		Мин к-во групп
1й	ГНД	8-9 лет	15 чел	6 час	II го	4
2й	ГНД	8-10 лет	15 чел	6 час		4

УТГ

Год	группа	возраст	наполняемость	Часы в нед		Мин к-во групп
1й	УТГ	10-11 лет	12 чел	9 час	I	2
2й		11-12 лет	10 чел	12 час	III	2
3й		12-13	8	15	II	2
4й		13-14	8	18	II	2
5й		14-15	6	20	I	2

ГСС

Год	группа	возраст	наполняемость	Часы в нед	Место в РТ	Мин к-во групп
1й	ГСС	16-17 лет	6 чел	24 час	1-10
2й		17-18 лет	5 чел	30 час	1-28
3й		С 18 лет	4	32	1-16

ГВСМ

Год	группа	возраст	наполняемость	Часы в нед	Место в России	Мин к-во групп
1й	ГВСМ	19 лет	4 чел	36 час	1-30

Литература

1. Бергман Б.И. «Лыжный спорт». – М.: ФиС, 1965

2. Бутин И.М. «Лыжный спорт». – М.: Просвещение, 1983

3. Евстратов В.Д. «Лыжный спорт». – М.: ФиС, 1989

4. Бутин И.М. «Лыжный спорт». – М.: Просвещение, 1988

5. «Лыжный спорт». Учебник для вузов/ под общ.ред В.В. Фарлея. – М.: РГПУ им.А.И.Герцена, 2001 – 527 с.

6. Программа для ДЮСШ, спец. ДЮСШОР и ШВСМ по лыжным гонкам. – М.: ФиС. – 2002

Лекция 2

Основы организации и проведения занятий по лыжной подготовке в школе

План

1. Формы работы по лыжной подготовке со школьниками.

2. Уроки лыжной подготовки в школе (типы, требования, содержание, организация).

3. Внеурочные формы занятий со школьниками.

4. Подготовка учебной документации и написание конспекта урока.

5. Учебный материал с I по II класс.

1. Формы работы по лыжной подготовке со школьниками.

Три основные группы:

- учебная (по программе);

- внеклассная (секции, соревнования, экскурсии, походы, праздники);

- внешкольная.

2. Уроки лыжной подготовки в школе (типы, требования, содержание, организация).

В зависимости от поставленных задач уроки подразделяются на следующие типы:

- вводные;

- учебные;

- тренировочные;

- смешанные;

- контрольные.

Эффективность учебной работы во многом зависит от правильной организации урока и предварительной подготовки.

Подготовка начинается обычно задолго до начала проведения. Она заключается в подготовке материальной базы, разъяснительной работы с родителями и ребятами, индивидуальной подготовке учителя.

Учителю, особенно младших классов, провести урок на открытом воздухе гораздо сложней (в одежде и обуви). Важно учителю сходить на родительское собрание. Рассказать и подробно ответить на вопросы.

Места занятий должны быть приближены к школе и защищены от ветра.

Успешное решение задач по лыжной подготовке во многом зависит личной подготовки учителя. Занятия на улице физически переносить труднее (низкие температуры, перепады). Необходима физическая подготовленность и закалка. За лето учитель частично утрачивает навыки в технике. Поэтому перед началом лыжной подготовки учителю необходимо провести несколько самостоятельных занятий. От этого во многом зависит качество урока.

Уроки лыжной подготовки являются обязательным разделом с 1 по 9 класс и проводятся в III четверти по 16 часов в каждом классе. Всего – 146 часов.

В старших классах урок обычно сдвоенный. Он является в сущности мероприятием. Необходимы домашние задания.

Требования к уроку:

1. Высокая моторная плотность;

2. Конкретные решения образовательных, оздоровительных и воспитательных (ставятся не всегда);

3. Связь с предыдущим и последующим материалом;

4. Руководящая роль учителя: выдача инвентаря, выбор места, четкая организация урока, требовательность.

Многие способы из

5. Содержание, нагрузка, форма и методы должны соответствовать возрасту и программному материалу.

6. Не допускать превращение урока в простое времяпрепровождение.

Урок не должен быть монотонным, необходимо включать игры, эстафеты.