Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Посібник для студентів гігієна харчування.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
627.71 Кб
Скачать

Приклад ситуаційної задачі

Розрахунками за меню-розкладкою добового раціону у робітників цеху вулканізації шинного заводу (4 група інтенсивності праці), встановлено: калорійність – 2480 ккал, білків – 84 г, жирів – 98 г, вуглеводів – 315 г, вітаміни А – 0,54 мг, В1 – 1,12 мг, В2 – 0,97 мг, РР – 12,5 мг, С – 40,3 мг, Са – 583 мг, Мg – 337 мг, Р – 119 мг, Fe – 21 мг.

Вкажіть потребу робітників даної професії у основних нутрієнтах (вікова категорія 40-59 р.) та зробіть висновок щодо повноцінності їх харчування, адекватності раціону енерговитратам і потребам в нутрієнтах, внесить пропозиції щодо його оптимізації.

Додаток 2

Зразок гігієнічного заключення до ситуаційної задачі

Дана група робітників відноситься до 4 групи інтенсивності праці (чоловіки віком 40-59 років). Відповідно до “Норми фізіологічних потреб населення України в основних харчових речовинах та енергії”, енергетична цінність ї добового раціону повинна бути 3500 ккал, білків – 96 г, жирів – 97 г, вуглеводів – 560 г, білків тваринного походження – 53 г, жирів рослинного походження – 29 г, вітаміни А – 1,0 мг, В1 – 1,3 мг, В2 – 1,6 мг, РР – 16 мг, С – 70 мг, Са – 1200 мг, Мg – 400 мг, Р – 1200 мг, Fe – 15 мг.

Отже, фактична енергоцінність добового раціону вулканізаторників нижче фізіологічної норми на 20%, білків – норма, але на 10% менший відсоток білків тваринного походження, загальна кількість жирів вища за норму на 15%, одночасно вживання жирів рослинного походження менше нормина 5%. Вживання вуглеводів нижче норми, простих вуглеводів – вище. Вживання всіх вітамінів нижче норми на 7%. Також нижче норми вживання Са, Мg, Р.

Таким чином, харчування робітників даної професії нераціональне та потребує корекції за рахунок збільшення у добовому раціоні продуктів високої біологічної цінності (насамперед, рибопродуктів, молочних продуктів, фпуктів та овочів).

Тема № 3 (СРС): Фізіолого-гігієнічне значення окремих нутрієнтів харчового раціону.

1. Мета: ознайомитись з фізіолого-гігієнічним значенням окремих нутрієнтів (білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінеральних речовин) харчового раціону, їх функціональними властивостями та впливом на метаболічні процеси в організмі.

    1. Знати:

1.1.1. Фізіолого-гігієнічну роль окремих нутрієнтів (білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінеральних речовин) харчового раціону.

1.1.2. Норми фізіологічних потреб населення України в основних харчових речовинах та енергії.

    1. Вміти:

1.2.1. Вміти використовувати знання щодо фізіолого-гігієнічного значення окремих нутрієнтів з метою оптимізації харчового раціону.