
- •Тема № 1 Введение в массаж Требования к кабинету
- •Влияние массажа на организм
- •Влияние массажа на кожу и подкожную соединительную ткань
- •Влияние массажа на лимфатическую и кровеносную системы
- •Ход массажа
- •Приемы массажа
- •1. Поглаживание.
- •2. Растирание
- •3. Разминание
- •4. Вибрация
- •I. Вредные советы.
- •Тема № 3. Массаж шеи и волосистой части головы Анатомия области шеи и головы
- •Показания к массажу шеи
- •Показания к массажу волосистой части головы
- •Особенности массажа
- •Ход массажа
- •Массаж передней поверхности шеи
- •Тема № 4: Массаж грудной клетки. Ход массажа Показания к массажу грудной клетки
- •Особенности массажа
- •Ход массажа
- •Вибрация при кифозе, лордозе
- •Дыхательная гимнастика
- •Тема № 5. Массаж живота. Ход массажа Особенность массажа
- •Показания к массажу
- •Ход массажа.
- •I. Воздействие на мышцы передней брюшной стенки.
- •II. Массаж тонкого кишечника.
- •III. Массаж толстого кишечника.
- •IV. Массаж печени.
- •V. Массаж желудка.
- •VI. Воздействие на 3 точки солнечного сплетения.
- •Темы № 6, 7. Массаж верхней и нижней конечности. Ход массажа Показания к массажу верхней, нижней конечности
- •Методические указания
- •Ход массажа верхних конечностей
- •Массаж свободной верхней конечности
- •Массаж области плеча
- •Массаж плечевого сустава.
- •Ход массажа нижней конечности
- •Массаж пояса нижней конечности — ягодичной области (рис. № 20).
- •Массаж свободной нижней конечности Массаж задней поверхности бедра (рис. № 20).
- •Массаж тазобедренного сустава
- •Массаж голени и сухожилия трехглавой мышцы голени (рис. № 20).
- •Массаж подошвенной поверхности стопы
- •Вибрация области задней поверхности нижней конечности
- •Массаж голеностопного сустава.
- •Массаж тыльной поверхности стопы.
- •Тема № 8. Косметический массаж. Ход массажа. Показания к косметическому массажу.
- •Массаж 3х точек выхода тройничного нерва
- •Массаж области носа
- •Массаж области щёк и подбородка
- •Массаж круговой мышцы рта
- •Тема № 9. Рефлекторно–сегментарный массаж
- •Шейный отдел
- •Грудной отдел
- •Поясничный отдел
- •Крестцовый отдел
- •Ход рефлекторно–сегментарного массажа
- •Iый этап: «Воздействие на кожу»
- •IIой этап: «Воздействие на соединительную ткань».
- •Обработка «жировой подушечки» шейного отдела позвоночника
- •IiIий этап: «Воздействие на мышцы».
- •Тема № 11. Спортивный массаж.
I. Воздействие на мышцы передней брюшной стенки.
Рисунок 3. |
• Поглаживание. 3–4 раза.
|
Рисунок 3. |
• Поглаживание. 3–4 раза.
|
|||
|
• Накатывание складки на палец, кисть по линиям проекции тонкого и толстого кишечника по малому и большому кругу. 3 раза (рис. 4).
При слабости передней брюшной стенки, грыжах накатывание в сочетании с поглаживанием, проводим 3–5 комплексов. • Встряхивание. Массажист фиксирует руки на боковой стенке живота, проводит приём, вызывая вибрацию мышц и органов брюшной полости. По 3–5 секунд с небольшим интервалом в течение 10–15 секунд. |
|||
Рисунок 4. |
II. Массаж тонкого кишечника.
Проводим по кругу с радиусом 4–8 см. вокруг пупка по малому кругу.
• Ладонное поглаживание по кругу по часовой стрелке. 3–4 раза (рис. 4).
• Спиралевидное растирание по кругу по часовой стрелке. 3 раза (рис. 4).
• Ладонное поглаживание по кругу по часовой стрелке. 3–4 раза (рис. 4).
• Спиралевидное разминание по кругу по часовой стрелке. 3 раза (рис. 4).
• Ладонное поглаживание по кругу по часовой стрелке. 3–4 раза (рис. 4).
• Надавливание по кругу по часовой стрелке. 3 раза (рис. 4).
• Ладонное поглаживание по кругу по часовой стрелке. 3–4 раза (рис. 4).
• Легкая пальцевая вибрация по кругу по часовой стрелке кистью одной руки. 3 раза (рис.4).
• Ладонное поглаживание по кругу по часовой стрелке. 3–4 раза (рис. 4).
III. Массаж толстого кишечника.
|
Проводим по кругу с максимальным радиусом (по большому кругу) (рис. 4). Последовательность приемов: см. массаж тонкого кишечника. При запорах, параллельно с массажем толстого кишечника проводим воздействие на точку проекции сигмовидной кишки (рис. 5). От передней ости подвздошной кости отступаем 4 см. в сторону пупка и 2 см. вниз в сторону лобковой кости. • Проводим спиралевидное разминание, сочетающееся с надавливанием в этой области. |
Рисунок 5. |