
- •Тема № 1 Введение в массаж Требования к кабинету
- •Влияние массажа на организм
- •Влияние массажа на кожу и подкожную соединительную ткань
- •Влияние массажа на лимфатическую и кровеносную системы
- •Ход массажа
- •Приемы массажа
- •1. Поглаживание.
- •2. Растирание
- •3. Разминание
- •4. Вибрация
- •I. Вредные советы.
- •Тема № 3. Массаж шеи и волосистой части головы Анатомия области шеи и головы
- •Показания к массажу шеи
- •Показания к массажу волосистой части головы
- •Особенности массажа
- •Ход массажа
- •Массаж передней поверхности шеи
- •Тема № 4: Массаж грудной клетки. Ход массажа Показания к массажу грудной клетки
- •Особенности массажа
- •Ход массажа
- •Вибрация при кифозе, лордозе
- •Дыхательная гимнастика
- •Тема № 5. Массаж живота. Ход массажа Особенность массажа
- •Показания к массажу
- •Ход массажа.
- •I. Воздействие на мышцы передней брюшной стенки.
- •II. Массаж тонкого кишечника.
- •III. Массаж толстого кишечника.
- •IV. Массаж печени.
- •V. Массаж желудка.
- •VI. Воздействие на 3 точки солнечного сплетения.
- •Темы № 6, 7. Массаж верхней и нижней конечности. Ход массажа Показания к массажу верхней, нижней конечности
- •Методические указания
- •Ход массажа верхних конечностей
- •Массаж свободной верхней конечности
- •Массаж области плеча
- •Массаж плечевого сустава.
- •Ход массажа нижней конечности
- •Массаж пояса нижней конечности — ягодичной области (рис. № 20).
- •Массаж свободной нижней конечности Массаж задней поверхности бедра (рис. № 20).
- •Массаж тазобедренного сустава
- •Массаж голени и сухожилия трехглавой мышцы голени (рис. № 20).
- •Массаж подошвенной поверхности стопы
- •Вибрация области задней поверхности нижней конечности
- •Массаж голеностопного сустава.
- •Массаж тыльной поверхности стопы.
- •Тема № 8. Косметический массаж. Ход массажа. Показания к косметическому массажу.
- •Массаж 3х точек выхода тройничного нерва
- •Массаж области носа
- •Массаж области щёк и подбородка
- •Массаж круговой мышцы рта
- •Тема № 9. Рефлекторно–сегментарный массаж
- •Шейный отдел
- •Грудной отдел
- •Поясничный отдел
- •Крестцовый отдел
- •Ход рефлекторно–сегментарного массажа
- •Iый этап: «Воздействие на кожу»
- •IIой этап: «Воздействие на соединительную ткань».
- •Обработка «жировой подушечки» шейного отдела позвоночника
- •IiIий этап: «Воздействие на мышцы».
- •Тема № 11. Спортивный массаж.
Массаж области плеча
Воздействуем на область располагающуюся от плечевого до локтевого суставов. Все движения стараемся выполнять в направлении вдоль плечевой кости. Проводим следующие приемы:
● Ладонное растирание — 10–15 сек. Делаем поочередно правой и левой рукой: одной рукой фиксируем верхнюю конечность пациента, второй выполняем прием, после чего руки меняем.
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1)
● Пиление поочередно правой и левой рукой — 10–15 секунд.
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1)
● Гребнеобразное растирание поочередно правой и левой рукой — 10–15 секунд.
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1)
● Спиралевидное разминание разведенными пальцами, выполняем поочередно правой и левой рукой от плечевого к локтевому суставу. По каждой области проходим 3 раза (рис. № 5).
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1)
● Отжимание двумя руками. По области проходим 3 раза.
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1)
● Пересекание двумя руками. По области проходим 3 раза.
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1)
● Валяние двумя руками. По области проходим 3 раза.
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1)
Массаж плечевого сустава.
При обработке крупных суставов существует единое правило: сначала массируется область выше, ниже сустава, а затем уже сам сустав. Обработка сустава проводится методом спиралевидного разминания по головке плечевой кости спереди — с верхней точки до подмышечной ямки, сзади — с верхней точки до подмышечной ямки. По каждой области проходим 3 раза (рис. № 6).
Рисунок 7. |
Значительно больший эффект от массажа при обработке плечевого сустава с отведениями. В данном случае с помощью определенных положений мы способствуем отведению мышечного волокна в сторону и максимальному освобождению сустава. I положение. Рука пациента заводится за спину. Выполняем спиралевидное разминание передней поверхности плечевого сустава с верхней точки до подмышечной ямки. Проходим 3 раза (рис. №№ 7, 8). II положение. Рука — на противоположное плечо. Проводим обработку задней верхней поверхности методом спиралевидное разминание верху до середины задней поверхности плечевого сустава. Проходим 3 раза (рис. №№ 7, 9). III положение. Рука пациента вытягивается вперед и вверх. Выполняем обработку задненижней поверхности методом спиралевидное разминание от середины задней поверхности плечевого сустава до подмышечной ямки. Проходим 3 раза (рис. № 7, 10). |
|
|||
I-е положение
Рисунок 8. |
II-е положение
Рисунок 9. |
III-е положение
Рисунок 10. |
|
||
Рисунок 11. |
Рисунок 12. |
Массаж области предплечья (см. рис. 4) Ход массажа аналогичен массажу области плеча. Массаж локтевого сустава ● Спиралевидное разминание заднебоковой поверхности локтевого сустава. Проходим 3 раза (рис. № 11). ● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1) Массаж лучезапястного сустава ● Ладонное растирание области лучезапястного сустава передней и задней поверхности — 10–15 секунд. ● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1) |
● Спиралевидное разминание большими пальцами передней поверхности, четырьмя пальцами правой и левой руки задней поверхности лучезапястного сустава с последующим изменением положения кисти. Проводим в течение 10–15 секунд (рис. № 12).
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1)
● Пассивное движение в лучезапястном суставе, воздействие на сгибатели и разгибатели. Фиксируем руку пациента в лучезапястном суставе областью основания ладонной поверхности правой и левой руки. Поочередно воздействуем на мышцы передней и задней поверхности предплечья, при этом кисть «болтается».
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1)
Рисунок 13. |
Рисунок 14. |
Массаж кисти ● Ладонное растирание — на тыльной поверхности кисти пациента, пиление — на ладонной поверхности. Выполняем 10–15 секунд. ● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1) ● Спиралевидное разминание тыльной поверхности разведенными четырьмя пальцами по межкостным промежуткам, ладонной поверхности большими пальцами (рис. № 13). |
|
|||
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1) ● Ладонное растирание пальцев кисти. Захватываем пальцы кисти одновременно двумя руками, выполняем ладонное растирание передней и задней поверхности (рис. № 14). ● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1) ● Щипцеобразное разминание пальцев кисти по переднезадней и боковой поверхности от основания к концевым фалангам. По каждой области 3 раза. ● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1) |
||||||
Рисунок 15.
|
Воздействие на точки по методу Шиацу Шиацу (ши — пальцы, ацу — надавливание) — метод лечения надавливанием пальцами. Производим надавливание большими пальцами (рис. № 15). Следует всегда осуществлять жесткое надавливание «подушечкой» пальца по направлению книзу строго перпендикулярно поверхности кожи. Проводим надавливание по линиям (рис. №№ 16, 17, 18). |
|||||
|
|
|
||||
Рисунок 16 |
Рисунок 17. |
Рисунок 18. |
Рисунок 19. |
При воздействии на область дельтовидной мышцы (рис. № 19). проводим воздействие тремя пальцами — указательным, средним безымянным. На каждую область и линию воздействуем 2–3 раза.
***
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 1).
● Вибрация — кулачкообразная вибрация, рубление. Выполняем 10–15 секунд каждый прием.
● Встряхивание. Одной рукой массажист фиксирует кисть, другой — локтевой сустав пациента. Проводим встряхивание в направлении: вверх – вниз, вправо - влево.
● Заключительное обхватывающее ладонное поглаживание 7–10 раз (рис. № 1).