ХАРКІВСЬКА ДЕРЖАВНА АКАДЕМІЯ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

кафедра гігієни та фізіології людини

Кваліфікаційна контрольна робота зі спортивної фізіології

(ректорська)

Харків – 2013

Тестовое задание к теме і. «адаптация организма к физическим нагрузкам и функциональные резервы»

1. Совместить термин с определением. Резервы организма классифицируются таким образом:

а) по уровню организации 1. резервы, лимитирующие работу максимальной,

б) по мощности работы субмаксимальной, большой, умеренной мощности

в) по физическим качествам 2. резервы силы, быстроты, и выносливости

г) по очереди включения 3. резервы клеток, тканей, органов, функциональных

д) психо-эмоциональные систем

4. резервы первой, второй и третьей очереди

5. мотивировки, тип ВНД, эмоциональная стойкость

2. Адаптационные эффекты при спортивной тренировке зависят от:

А) от возраста спортсмена;

Б) от объема и интенсивности тренировочных нагрузок;

В) от вида спорта.

3. Степень воздействия на организм определяется:

а) интенсивностью физических нагрузок;

б) длительностью выполнения;

в) функциональной подготовленностью;

г) высокоэффективной работой регуляторных систем;

д) характером и типом используемых упражнений;

е) определенным уровнем метаболизма.

4. Совместить термин с определением:

Разновидности тренировочных эффектов

1 1) Срочный тренировочный эффект а) Наблюдается на поздних фазах Восст восстановления после физической нагрузки. 2) Отставленный б) Результат последовательного суммирования (прол пролонгированный) большого числа срочных и отставленных Тренитренировочный эффект эффектов. 3) 3) Кумулятивный тренировочный в) Определяется величиной и характером эффект физиологических и биохимических изменений в организме

5. Гормональные симпато-адреналовая, гипофизарно-адренокортикальная системы обеспечивают существование порогового значения нагрузки и феномена сверхотягощения в процессе тренировки.

1) Да

2) Нет.

6. Принципы, основанные на закономерностях биологической адаптации:

1)

2)

3)

4)

5)

7. Стрессовая реакция вызывается действием на организм:

а) специфических раздражителей;

б) неспецифических раздражителей.

8. В мозговом слое надпочечников вырабатываются:

1) минералокортикоиды;

2) адреналин;

3) глюкокортикоиды;

4) кортизон;

5) норадреналин;

6) аналоги половых гормонов.

9. Минералокортикоиды выделяются:

- в клубочковой зоне

- в пучковой зоне

- в сетчатой зоне.

10. Компоненты общей адаптации:

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

11. Согласно теории Г.Селье, стрессовая реакция охватывает совокупность последовательных реакций в организме, которые составляют общий адаптационный синдром. Он включает 3 стадии:

1)

2)

3)

12. В случае повторных физических нагрузок или долгого пребывания в горах наблюдается:

а) перекрестная адаптация;

б) долговременная адаптация;

в) срочная адаптация.

13. Звенья функциональной системы, которые отвечают за адаптацию:

а)

б)

в)

г)

14. Наиболее экономичным механизмом ресинтеза АТФ является:

а) креатинфосфатный;

б) гликолитический;

в) аэробный;

г) анаэробный;

д) аэробно-анаэробный.

15. Интенсивность усвоения кислорода зависит от следующих условий:

а)

б)

в)

16. Основные закономерности процессов утомления и восстановления определены Г.В. Фольбортом (1981):

1.

2.

3.

4.

5.

6.

17. При максимальной и околомаксимальной нагрузке главным показателем кардиореспираторной выносливости является:

а) СО2

б) О2

в) СО

г) Н2СО3

18. В чем заключается закон Франка-Старлинга?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________