- •1.Предмет и задачи педагогической психологии.
- •2. Методы педагогической психологии.
- •3. Взаимосвязь общей, возрастной и педагогической психологии.
- •4. Взаимосвязь педагогики и педагогической психологии.
- •5.6.Проблема соотношения психического развития человека и его воспитания и обучения.
- •7. Социализация, воспитание, психическое развитие: их взаимосвязь и взаимообусловленность.
- •8. Возрастные особенности усвоения социального опыта
- •9. Основные линии психического развития в учебной деятельности.
- •10. Виды научения у человека. Механизмы и факторы, от которых зависит эффективность научения.
- •17. Виды научения, психологические факторы успешности научения
- •11. Основные понятия психологии способностей. Соотношение задатков и способностей.
- •12. Понятие и структура учебной деятельности.
- •13. Формирование учебной деятельности у младших школьников.
- •14. Теория поэтапного формирования умственных действий (п.Я. Гальперин).
- •16. Психологические основы развивающего обучения.
- •17. Развитие познавательных процессов и способностей в учебном процессе.
- •18. Концепция учебной деятельности (в.В. Давыдов).
- •19. Мотивация учебной деятельности.
- •20. Постановка цели учебной деятельности.
- •21. Психология педагогической оценки.
- •22. Психологическая готовность к обучению в школе.
- •23. Психологические особенности 6-7-летних детей, поступающих в школу.
- •2. Мотивы, связанные непосредственно с учебной деятельностью, или познавательные интересы детей, потребность в интеллектуальной активности и в овладении новыми умениями, навыками и знаниями.
- •24. Младший школьник как субъект учебной деятельности.
- •25. Младший подросток как субъект учебной деятельности.
- •26. Педагогическая деятельность как вид деятельности: понятие, структура.
- •27. Мотивация педагогической деятельности.
- •28. Педагогические способности, их структура.
- •29. Педагогическое общение и его функции.
- •30. Стили педагогической деятельности.
- •31. Стрессоустойчивость учителя. Профилактика стресса в жизни учителя
- •32. Эмоциональное выгорание педагога и его профилактика.
- •33. Анализ современного урока.
- •34. Профессиональные компетентности педагога.
32. Эмоциональное выгорание педагога и его профилактика.
Синдром профессионального выгорания включает в себя три основные составляющие: эмоциональную истощенность, деперсонализацию и редукцию профессиональных достижений.
Эмоциональное истощение ощущается как эмоциональное перенапряжение, опустошенность, исчерпанность собственных эмоциональных ресурсов. Человек не может отдаваться работе как прежде, чувствует приглушенность, притупленность собственных эмоций, возможны эмоциональные срывы.
Деперсонализация - тенденция развития негативного, бездушного отношения к раздражителям. Возрастает обезличенность и формальность контактов. Негативные установки, имеющие скрытый характер, могут начать проявляться во внутреннем сдерживаемом раздражении, которое входит со временем наружу в виде вспышек раздражения или конфликтных ситуаций.
Редуцирование личных (персональных) достижений – снижение чувства компетентности в своей работе, недовольство собой, уменьшение ценности своей деятельности, негативное самовосприятие в профессиональной сфере. Возникновение чувства вины за собственные негативные проявления или чувства, снижение профессиональной и личной самооценки, появление чувства собственной несостоятельности, безразличие к работе.
Можно выделить три основные стадии синдрома профессионального выгорания у учителя:
- на первой начальной стадии у учителей наблюдаются отдельные сбои на уровне выполнения функций, произвольного поведения: забывание каких-то моментов (например, внесена ли нужная запись в документацию, задавался ли ученику планируемый вопрос, что ученик ответил на поставленный вопрос, сбои в выполнении каких-либо двигательных действий и т.д.). Из-за боязни ошибиться, это сопровождается повышенным контролем и многократной проверкой выполнения рабочих действий на фоне ощущения нервно-психической напряженности;
- на второй стадии наблюдается снижение интереса к работе, потребности в общении (в том числе, и дома, с друзьями): «не хочется никого видеть», «в четверг ощущение, что уже пятница», «неделя длится нескончаемо», нарастание апатии к концу недели, появление устойчивых соматических симптомов (нет сил, энергии, особенно к концу недели; головные боли по вечерам; «мертвый сон без сновидений», увеличение числа простудных заболеваний); повышенная раздражительность (любая мелочь начинает раздражать);
- третья стадия – собственно личностное выгорание. Характерна полная потеря интереса к работе и жизни вообще, эмоциональное безразличие, отупение, нежелание видеть людей и общаться с ними, ощущение постоянного отсутствия сил.
Особо опасно выгорание в начале своего развития, так как «выгорающий» учитель, как правило, не осознает его симптомы и изменения в этот период легче заметить со стороны. Выгорание легче предупредить, чем лечить, поэтому важно обращать внимание на факторы, способствующих развитию этого явления.
Факторы, вызывающие выгорание группируются в два больших блока, организационные факторы и индивидуальные характеристики самих профессионалов [7].
Профилактика должна быть комплексной, психологической, организационной, направленной на коррекцию нарушений психического состояния и, при необходимости, на улучшение психологического климата в коллективе, оптимизацию труда педагога.