12. Метание гири (16кг).

Для выполнения упражнения используется классическая гиря – 16 кг. Гиря метается разными руками через спину. Метание гири предусматривает бросок снаряда через спину, без предварительного раскачивания, на максимальное расстояние. Для броска каждой рукой участнику будет предоставлено две попытки. Засчитываться будет лучший результат.

Подсчет результатов начисляется следующим образом:

После выполнения упражнения лучшие результаты для каждой руки суммируются и умножаются на коэффициент 0.5 . Количество баллов участников одной команды суммируется и определяется количество баллов набранных одной командой. Сумма баллов идет в общий зачет команды.

13. Перенос гири (32+32кг).

Для выполнения упражнения используются две классические гири весом по 32 кг.

Перемещение гирь производится на ровной местности по линии окружности диаметром 10 метров. По сигналу судьи участник поднимает одновременно две гири и двигается с ними по линии окружности. За каждый пройденный круг участнику начисляется 5 баллов.

Количество баллов участников одной команды суммируется и определяется количество баллов набранных одной командой. Сумма баллов идет в общий зачет команды.

14. Перетягивание каната.

Для выполнения упражнения используется традиционный гимнастический канат.

Посредине каната наносится метка, на грунте отмечаются также две метки на расстоянии 2 м друг от друга. Канат располагается таким образом, чтобы метка на нем была на равном удалении от обеих меток на грунте. Соревнующиеся команды берутся за разные концы каната, без обматываний или обхватов за конечности или тела участников.

По сигналу судьи участники каждой команды должны тянуть канат на свою сторону до тех пор, пока метка на канате не сместится от центра к ближайшей отметке на грунте.

Подсчет результатов начисляется следующим образом:

Победившая команда получает в счет своего актива 5 баллов. Проигравшая команда не получает ничего.

Объявленный судьей (судьями) суммарный результат баллов заносится в ведомость учета результатов команды.