8.Стрельба (пневматическая винтовка).

Упражнение производится из пневматической винтовки калибра 4,5 мм, скоростью полета пули не более м/с.

Упражнение выполняется на дистанции 10 метров из 3 положений;

А) из положения лежа,

Б) из положения с колена,

В) из положения стоя.

Пробная серия для каждого из положений – 3 выстрела.

Зачетная серия для каждого из положений – 10 выстрелов.

Подсчет результатов начисляется по сумме пораженных мишеней для каждого положения отдельно.

Объявленный судьей (судьями) результат фиксируется в индивидуальной ведомости каждого участника, а общая сумма балов всей команды заносится в ведомость учета результатов всей команды.

9. Борьба на бревне.

Упражнение производится на деревянном бревне диаметром 50-60 см, длиной 4 метра. Бревно приподнято над землей на высоту 70 см и зафиксировано в горизонтальном положении.

С разных сторон на бревно поднимаются представители двух команд и приступают к борьбе, друг с другом, с помощью деревянных шестов.

Длина шестов – 1,5 м. По торцам шесты обработаны защитным (смягчающим) материалом. Цель упражнения, с помощью шеста вывести противника из равновесия и заставить его покинуть бревно.

В текущем упражнении каждая команда проводит 5 поединков, причем каждый участник по одному разу. Замена участников в поединках не допускается.

Подсчет результатов начисляется по сумме баллов следующим образом:

Покинувший бревно участник считается проигравшим и не зарабатывает для своей команды никаких баллов. Победитель, оставшийся на бревне, зарабатывает в счет своей команды 5 баллов.

Объявленный судьей (судьями) суммарный результат баллов заносится в ведомость учета результатов всей команды.

10. Лава.

Упражнение производится полным составом двух команд. Участники каждой из команд выстраиваются в одну шеренгу лицом к другой команде. Расстояние между шеренгами – 10 метров. Посередине этого расстояния устанавливается флаг высотой 1 метр. Каждый из участников зажимает между ног, на уровне колен, деревянное полено диаметром 25-30 см и длиной 50 см. В таком положении участник символизирует наездника на коне.

По сигналу судьи (судей), участники каждой из команд должны приблизиться и завладеть флагом, а затем доставить его на место расположения команды противника. Во время передвижения допускается противодействие участникам противоборствующей команды. Целью противодействия является - вывести из равновесия игрока команды противника или выбить у него из зажима ног полено.

Игрок, потерявший равновесие, или выронивший из зажима ног полено, считается пораженным и выбывает из дальнейшей борьбы за флаг.

Подсчет результатов начисляется следующим образом:

Победившая команда получает в счет своего актива 10 баллов. Проигравшая команда не получает ничего.

Объявленный судьей (судьями) суммарный результат баллов заносится в ведомость учета результатов команды.

11. Рывок гири (16кг).

Для выполнения упражнения используется классическая гиря – 16 кг. Поднятие гири рывком предусматривает подъем непрерывным движением гири над головой на выпрямленную руку и фиксацию в таком положении. При этом туловище должно так же быть выпрямлено.

После каждого подъема гири, судья объявляет счет, и только после этого можно приступать к выполнению следующего подъема.

Запрещается касаться гирей других частей туловища.

Запрещается делать второй замах гирь.

Запрещается свободной рукой опираться о любую часть тела.

Перекладывать гирю из руки в руку можно только один раз. Команда «Стоп» подается, если участник поставил гирю на землю или по истечении установленного времени.

Если спортсмен дожимает гирю или нет фиксации гири или в случае касания, какой либо части тела свободной рукой судья подает команду "Не считать" и данный рывок не засчитывается.

Упражнение производится с ограничением времени, в пределах 3 минут.

Подсчет результатов начисляется следующим образом:

Каждый рывок оценивается в 0,5 балла. Количество рывков участников одной команды суммируется и определяется количество баллов набранных одной командой. Сумма баллов идет в общий зачет команды.