Содержание гимнастики в дошкольном учреждении
Рис.8. Содержание гимнастики в дошкольном учреждении.
7. Подвижные игры
Подвижная игра –
средство и метод физического воспитания
дошкольников.
Рис.9. Подвижные игры. Виды.
8. Спортивные упражнения и элементы спортивных игр.
Рис.10.
Виды спортивных упражнений, используемых
в дошкольном учреждении
Рис. 11. Игры с элементами спорта
Тема 3. Система физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном учреждении
1. Непосредственно образовательная деятельность по физической культуре – основная форма обучения детей дошкольного возраста физическим упражнениям.
Формы организации двигательной деятельности детей в дошкольных учреждениях: физкультурные занятия. Общая характеристика физкультурного занятия как основной формы целенаправленного обучения двигательным действиям.
Формы физкультурных занятий, их специфика, структура и содержание
Таблица 2
№
|
Название |
Структура физкультурного занятия |
||
Вводная |
Основная |
Заключительная |
||
1 |
Учебно-тренирующее |
Разные виды ходьбы; упражнения строевые, на ориентировку в пространстве, разминочный бег |
Обвдвразвивающие упражнения основные движения, подвижные игры |
Успокоительная ходьба (малоподвижная игра), дыхательные упражнения |
2 |
Сюжетные |
Любые физические упражнения, знакомые детям, органично сочетаемые с сюжетом занятия |
||
3 |
Игровые |
Игра средней подвижности (разминка) |
2-3 игры с разными видами движений (последняя большой подвижности) |
Малоподвижная игра |
4 |
Тематические |
С одним видом физических упражнений: велосипед, лыжи, плавание и др. |
||
5 |
Комплексные |
С элементами развития речи, математики, конструирования и т.д. по типу занятий № 1-3, но с включением дополнительной задачи из других разделов программы, которая решается через движения |
||
6 |
Контрольно-учетные |
Проводятся в конце квартала, года для получения информации об овладении детьми основными движениями, физическими качествами |
||
2. Утренняя гимнастика в детском саду: характеристика, значение, виды, методика проведения с дошкольниками Структура утренней гимнастики
Таблица 3
Возраст |
Время |
Вводная часть |
Основная часть |
Заключительная часть |
Ранний возраст |
4-5 мин |
Ходьба, бег |
3-4 упр |
Разные виды ходьбы и бега, релаксирующая гимнастика, малоподвижная игра, самомассаж, психогимнастика, глазная гимнастика, дыхательная гимнастика |
Младший возраст |
5-6 мин |
Разные виды ходьбы и бега |
4-5 упр |
|
Средний возраст |
6-8 мин |
Разные виды ходьбы и бега |
4-5 упр |
|
Старший возраст |
8-9 мин |
Разные виды ходьбы и бега |
5-6 упр |
|
Подготовительный возраст |
10-12 мин |
Разные виды ходьбы и бега |
5-6 упр |
Этап |
Содержание |
Темп |
Дозировка |
Методические указания |
Вводный |
Построения Перестроения Ходьба Бег Прыжки Упражнения на равновесие, дыхание |
Медленный средний быстрый |
Количество повторений упражнений |
- Команды, распоряжения; - контроль за правильным дыханием; - наблюдение за осанкой, правильным положением тела и выполнением движений.
|
Основной Комплекс ОРУ |
1.Название И.п. – исходное положение 1 – выполнение движения 2 – в и.п. Или
3-выполнение движения 2, 4 – в и.п. Или 1 – движение 2 – движение 3-движение 4 в и.п.
|
|||
Заключительный |
Ходьба Упражнения на дыхание, расслабление, малоподвижные игры |
Применяются разные формы проведения гимнастики:
- использование общеразвивающих упражнений;
- обыгрывание какого-нибудь сюжета: "На прогулке", «Мы на луг ходили», "Воробышки", "Медвежата" и пр.;
- игрового характера - из 3-4 подвижных игр "Карусели", "Затейники", "Мы тоже можем так".
- использование элементов ритмической гимнастики, танцевальных движений, хороводов;
- оздоровительный бег (проводится на участке в течение 3-5 мин с постепенным увеличением расстояния, интенсивности, времени).