Т Е М АТ И К А
контрольных работ по лыжному спорту для студентов 3 курса заочной формы обучения ИФКиС
Вариант 1
История развития лыжных гонок в России
Анализ техники одновременных ходов
Характер соревнований, порядок определения личного и командного первенства.
В ответе на первый вопрос необходимо отметить первоначальное использование лыж как средства передвижения : в быту, в военном деле. Отметить сроки первоначального использования лыж в спортивных целях в нашей стране и за рубежом. Дать характеристику лыжного спорта в стране с 1894 по 1917 гг. Отметить причины, сдерживающие развитие массовости в лыжном спорте в дореволюционной России.
При подготовке к ответу на второй вопрос повторить тему «Общие основы техники лыжного спорта». В ответе выделить основные общие положения, характеризующие технику одновременных ходов (каждого отдельно). Отметить современные тенденции в развитии техники одновременных ходов с использованием полуконькового хода.
В практике проведения соревнований по лыжным гонкам используются 4 формы определения командного первенства: по наименьшей сумме времени, по наибольшему количеству очков, полученных зачетными участниками, по наибольшему количеству очков (по таблице), по наименьшей сумме мест. Дать характеристику каждой из четырех форм.
Вариант 2
Советские лыжники на чемпионатах мира и Олимпийских играх.
Принципы обучения и тренировки.
Проведение жеребьевки и оформление протокола (стартового) в соревнованиях по лыжным гонкам.
При подготовке к ответу на первый вопрос надо познакомиться с литературой по истории возникновения и развития Олимпийского движения. В ответе изложить историю зимних Олимпийских игр, динамику программы, участие советских спортсменов в играх и результаты их выступлений. Затем той же последовательности изложить историю чемпионатов Мира по лыжам и результаты участия в них советских спортсменов. Назвать проблемы развития лыжного спорта в стране, вытекающие из итогов участия советских лыжников в Чемпионатах мира и Олимпийских играх.
Во втором вопросе, характеризуя общие принципы дидактики, указать на особую значимость и специфические особенности (применительно к лыжному спорту) принципов доступности и индивидуализации, наглядности, последовательности в обучении. В ответе на вторую часть вопроса указать, что спортивная тренировка – это педагогический процесс, поэтому ей свойственны основные принципы педагогики. Кроме того, выделить принципы цикличности, всесторонности, непрерывности тренировочного процесса, наращивания нагрузки до максимума.
В ответе на третий вопрос указать формы проведения жеребьевки в соревнованиях по лыжным гонкам, назвать необходимые документы. Показать образец стартового протокола.
Вариант 3
Лыжная подготовка в школьной программе по физкультуре.
Предупреждение и исправление ошибок при обучении способам передвижения на лыжах.
Работа судейской бригады на дистанции в соревнованиях по лыжным гонкам.
При подготовке к ответу на первый вопрос необходимо изучить раздел «Лыжная подготовка» в школьной программе. Дать общую характеристику учебного материала, обобщить личный опыт работы в школе (или опыт работы опытного педагога).
Во втором вопросе раскрыть значение понятий «навыки» и «умения», фазы формирования навыков. Выделить главные и второстепенные ошибки в технике ходов. Назвать основные причины, которые могут вызвать появление ошибок при обучении способам передвижения на лыжах и пути их устранения.
В ответе на третий вопрос назвать состав судейской бригады на дистанции и функции каждого из ее членов. Ответ на этот вопрос готовить с учетом последних изменений в правилах соревнований по лыжам.