Упражнение 2. Исследование «я-концепции» с помощью тестовой методики

В ходе итогового обсуждения проанализировать как иденти­фикация «Я-концепции» дает возможность психологу пережить состояние другого человека; который в ходе психологического консультирования встречается с необходимостью структуриро­вания своей психической реальности с помощью средств, предла­гаемых психологом.

Занятие 37. Самонаблюдение в процессе работы психолога

Цели:

1. Познакомить студентов с различными формами и методами самонаблюдения,

2. Исследовать процесс самонаблюдения как средство психоло­гической трансформации.

3. Обсудить организацию самонаблюдения.

Упражнение 1. Самонаблюдение чувств

Студентам предлагается задание прислушаться к своему со­стоянию: самочувствию, ощущениям, чувствам, мыслям, жела­ниям, телесным ощущениям и т.п. и описать их на листке бумаги (листок сохранить до конца занятия).

Упражнение 2. «Фотография»

Студентам предлагается зафиксировать свои позы и выражения лица.

Необходимо рассмотреть попод­робнее все детали этого снимка. Как сидит человек, изображен­ный на фото. Куда наклонено туловище? Голова? Как стоят ноги, руки? Что выражает его поза? Каково выражение его лица? Какое ролью.

Упражнение 5

Один играет роль «психолога», другой -

«клиента • «Клиен^ нметупает с монологом о своих трудностях. «Психолог» должен

• побудить еобс^д_{МИКа к наЧ}аду разговора, проявлять к нему интерес,

• использовать тупику активного слушания,

• попы таться оп|)_{еделить ОСНОВН}у_Ю тему, проблему клиента,

• предложить ^алктернативное решение его проблемы.

Занятие 37. Самонаблюдение в процессе работы психолога

Цели:

1. Познакомить студентов с различными формами и методами самонаблюдения.

2. Исследовать процесс самонаблюдения как средство психоло­гической трансформации.

3. Обсудить организацию самонаблюдения.

Упражнение 1. Самонаблюдение чувств

Студентам предлагается задание прислушаться к своему со­стоянию: самочувствию, ощущениям, чувствам, мыслям, жела­ниям, телесным ощущениям и т.п. и описать их на листке бумаги (листок сохранить до конца занятия).

Упражнение 2. «Фотография»

Студентам предлагается зафиксировать свои позы и выражения момент, как бы сделать фото и представить_г что они это фото разглядывают. Необходимо рассмотреть попод­робнее все детали этого снимка. Как сидит человек, изображен­ный на фото. Куда наклонено туловище? Голова? Как стоят ноги, руки? Что выражает его поза? Каково выражение его лица? Какое движение передано снимком? Как на нем сидит одежда? На кого он похож? Что он чувствует, комфортно ли ему сейчас? Чего он хочет?

После выполнения упражнения обсуждается опыт подобного самонаблюдения, взгляда на себя со стороны.

Упражнение 3. Беседа о самонаблюдении

Студентам предлагаются для обсуждения вопросы:

• Что такое самонаблюдение?

• Для чего нужно самонаблюдение?

• Как может психолог использовать результаты самонаблюде­ния в своей работе?

Упражнение 4. «Зоны осознания»

Цель: выработка умения фиксировать свое внимание на на­стоящем для улучшения контакта с зонами своего внутреннего и внешнего мира.

Исходя из положения, что опыт осознания подразделяется на три зоны (внешний мир, внутренний мир тела и мир мыслей и фантазий), студентам предлагается, предварительно разбившись на пары, поделиться по очереди своим осознанием всех трех зон. Начните с осознания внешнего мира, продолжите фразу «Сейчас я осознала, что ...». Закончить упражнение можно сообщением о своем непосредственном осознании ощущений (например ...шу­мит вода в кране, пахнет одеколоном и т.п.).

После 2-3 минут осознания внешнего мира можно переходить к осознанию внутренней зоны. В течение 2-3 минут сообщайте партнеру об осознании таких внутренних ощущений, как сухость во рту, напряжение мышц на спине, боль, зуд.

Средняя зона осознания включает психическую активность отличную от текущего опыта, такую как воспоминания, планы, подозрения, фантазии и т.п. (например осознание интереса к мыс­лям партнера, осознание желания поехать на море и т.д.) Посвя- тите этой зоне также 2— 3 мин. Партнер в это время внимательно слушает и возвращает вас к нужной зоне в случае, если вы со­скальзываете в другую. После того, как партнеры поменялись листами и выслушали собеседника, проведите упражнение пов­торно, не фиксируясь на какой-либо конкретной зоне.

Обсудите свои трудности и переживания с партнером и со всей группой.

Упражнение 5, «Внутренний голос»

Один из участников группы выбирает себе того, кто будет вы­полнять роль его внутреннего голоса. Тот встает за спиной вы­бравшего его студента и говорит от первого лица: «Я (называет имя ведущего студента) сейчас чувствую, потому дар, из-за того, что...» Затем предлагается обсудить, прав ли быд внутрен­ний голос? Что хотелось услышать? Предлагается поэксперимен­тировать с другими внутренними голосами. Упражнение может усложниться введением двух или более внутренних голосов од­новременно. При этом,«обладатель внутренних голосов» постоян­но корректирует их реплики, оставляя только соответствующие ощущениям их обладателя.

Таким образом, «внутренний голос» может помочь основно­му участнику осознать те чувства, которые им не.осознавались. В процессе упражнения участники меняются ролями. Опыт всех участников затем обсуждается в группе.

Занятие 38. Работа психолога с группой

Цель: познакомить студентов с психологическим консультиро­вание в группе в ситуации психотехнического действия.

Упражнение 1

Студентам, уже знакомым с индивидуальной работой психо­лога, предлагается дискуссия о возможных способах работы пси­холога в группе. Возникшие идеи необходимо выразить в схемах, для удобства используя условные обозначения, такие как О - груп­па в целом; □— человек, участник группы; А — психолог. Все пред­ложенные варианты обсуждаются студентами и не критикуются, дополняются преподавателем.

Упражнение 2

—Показ^- видеозаписи с различньгми видами работы психолога в группе с использованием психотехник. После просмотра участия проводится обсуждение, во время которого внимание студентов привлекается к вопросу о специфике психологического видения в ситуации группового психотехнического действия; рассматрива­ются исследовательская и практическая установки в работе пси­холога в представленной групповой работе. Обсуждается внут­ренняя позиция наблюдателя и проблема объективности данного наблюдения. Разбираются возможные интерпретации поведения в группе. Рассматривается, как решались психодрамматические за­дачи: вовлечение в групповую работу, принятие норм групповой работы, разыгрывание ситуаций, решение личностной проблемы, описание опыта участия.

Занятие 39. Письмо психолога

Цель: развитие профессионального сознания и профессиональной рефлексии, формирование профессиональной позиции психолога.

Задание: написать несколько писем, выбрав возможных адре­сатов из следующего списка, обсудите тексты писем в группе.

1. Мальчику (13 лет), который не знает, как понравиться девочке.

2. Девочке (9 лет), которая украла деньги и на них купила гос­тии цев всему классу.

3. Подростку (15 лет), который ненавидит людей.

4. Девочке (14 лет), которая больше всего на свете боится, что она некрасивая.

5. Девочке (13 лет), которая очень красива.

6. Маме мальчика (9 лет), который не хочет быть мальчиком.

7. Папе девочки (7 лет), который не живет с ней.

8. Папе мальчика (10 лет), который не верит в разум сына.

9. Бабушке девочки (7 лет), которую она воспитывает одна, и терпение ее ужена пределе.

Возможный алгоритм написания письма

1. Обозначить распределение ответственности.

2. Уточ н ить возможности пси хол of а и адресатат"

3. Сообщить безоценочно психологическую информацию.

4. Обозначить свою позицию через обратную связь.

5. Наметить перспективы адресата.

Занятие 40, Самостоятельное проведение беседы

Цели:

1. Получение опыта самостоятельного проведения беседы,

2. Закрепление и углубление навыков общения в ходе психоло­гической беседы.

Упражнение I. Работа в тройках

Участники разбиваются на тройки. Внутри каждой тройки оп­ределяются роли «психолога», «клиента», наблюдателя. Предста­вителем всех ролей даются инструкции.

«Клиенту»: рассказать о любой ситуации вчерашнего дня, при- слушиваться к собственным чувствам в процессе беседы,

«Психологу»: организовать рабочее место, провести психоло­гическую беседу, цель которой — расширить психологическое со­держание описанной ситуации.

Наблюдателю: организовать наблюдение за беседой, основное внимание обращая не на содержание,, а на процесс: организацию психологического пространства, способы установления, поддержа­ния прекращения контакта, невербальные проявления, вербальную активность и т.д. Все замечания фиксировать в письменном виде.

После проведения беседы с супервизией роливтройке меня­ются таким образом, чтобы участники могли побывать в каждой из грех ролей. _: п

Упражнение 2. Беседа с «разбитой» супервизией

Два студента в ролях «психолога» и «клиента» проводят бесе­ды. Остальные получают задание наблюдать за строго отведенным аспектом хода беседы (1-2 человека на один фактор наблюдения).

Предлагается для наблюдения факторы:

• невербальные проявления участников беседы.

• способы установления, поддержания контакта.

• распределение ролей в ходе беседы.

• проявление личностных качеств психолога в работе.

• вербальные вмешательства психолога.

• смена энергетики в ходе работы.

Во время проведения беседы супервизоры фиксируют свои на­блюдения в тетрадях. В конце беседы проходит обсуждение, во время которого дается обратная связь по каждому наблюдаемому аспекту.

Занятие 41. Итоговое

Это завершающее занятие, когда обсуждается все, происшедшее на предыдущих занятиях, ищутся ответы на все вопросы студентов, обдумываютея пути использования полученных навыков для реше­ния психологических задач. Группа, разделившись на подгруппы, составляет инструкции психологу-консультанту для проведения каждого этапа консультативной беседы. Подготовленные подгруп­пами разделы обсуждаются в группе и корректируются ею.

В завершение цикла лабораторного практикума студенты пре­доставляют протоколы психологической беседы с анализом и об­суждением ошибок и профессиональных удач консультанта.

Занятие 42. Зачетное

Цели:

1. Разбор проведенных вне аудитории и записанных на магни­тофон бесед.

2. Подведение итогов курса.

На занятии прослушиваются магнитофонные записи консуль­тативных бесед, проводится их разбор. Во время обсуждения ана­лизируются ошибки консультанта в ходе беседы, ее организация, состояние участников беседы, их взаимоотношения, впечатление от общения в ходе беседы, результаты интерпретаций, проведен­ных во время беседы, обоснованность выводов и эффективность ко нсул ьтати вного общем и я.

ЛИТЕРАТУРА

Основная