1. Основные формы организации занятий в адаптивном физическом воспитании, адаптивном спорте, адаптивной физической рекреации и реабилитации.

2. Развитие координационных способностей в афк.

Методы развития координационных способностей

Координационные способности представляют совокупность множества двигательных координации, обеспечивающих продуктивную деятелность, т. е. умение целесообразно строить движение, управлять им и в случае необходимости быстро его перестраивать.

Для коррекции развития используются следующие методические приемы:

— элементы новизны в изучаемом физическом упражнении (изменение исходного положения, направления, темпа, усилий, скорости, амплитуды, привычных условий и др.);

— симметричные и асимметричные движения;

— релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления мышц;

— упражнения на реагирующую способность (сигналы разной модальности на слуховой и зрительный аппарат);

— упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (повороты, наклоны, вращения, внезапные остановки, упражнения на ограниченной, повышенной, подвижной, наклонной опоре);

— упражнения на точность различения мышечных усилий, временных отрезков и расстояния (использование предметных ориентиров, указывающих направление, амплитуду, траекторию, время движения, длину и количество шагов);

— упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов по силе, расстоянию, направлению;

— воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, голос, хлопки, звуковые, световые сигналы);

— пространственная ориентация на осюве кинестетических, тактильных, зрительных, слуховых ощущений;

— упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами, пальчиковая гимнастика, неспецифические упражнения: конструирование, работа с глиной, песком, оригами, макроме и др.);

— парные и групповые упражнения, требующие согласованности совместных действий.

Билет 20

1. Основные понятия и термины афк: «культура», «физическая культура», «афк», «реабилитация», «социальная интеграция».

— культура — это творение человека, то, что не создано в таком виде природой; — культура — это мера и способ развития человека; — культура — это качественная характеристика деятельности чело­века и общества; — культура - это процесс и результат хранения, освоения, разви­тия и распространения материальных и духовных ценностей. Каждое из перечисленных определений может быть взято за основу при рассмотрении понятия «физическая культура».

Физическая культура — это вид культуры человека и общества. Это деятельность и ее социальные и индивидуально значимые результаты по созданию всесторонней готовности человека к жизни, оптимизации его со­стояния и развития; это специфический процесс и результат человеческой деятельности, а также средства и способы совершенствования и гармониза­ции всех сторон и свойств индивида (физических, интеллектуальных, эмо­ционально-волевых, эстетических, этических и др.) с помощью физических упражнений, естественно-средовых и гигиенических факторов.

Адаптивная физическая культура — это вид (область) физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, вклю­чая инвалида, и общества. Это деятельность и ее социально и индивиду­ально значимые результаты но созданию всесторонней готовности челове­ка с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, к жизни; оптимизации его состояния и развития в процессе комплексной реабилита­ции и социальной интеграции; это специфический процесс и результат че­ловеческой деятельности, а также средства и способы совершенствования и гармонизации всех сторон и свойств индивида с отклонениями в состоянии здоровья с помощью физических упражнений, естественно-средовых и гигиенических факторов.

Реабилитация – комплекс медицинских, педа­гогических и социальных мероприятий, направленных на восста­новление (или компенсацию) нарушенных функций организма, а также социальных функций и трудоспособности больных и инвалидов.

Социальная интеграция - процесс установления оптимальных связей между социальными институтами, группами, эшелонами власти и управле­ния