
- •1. Вступ. Предмет і методи анатомії, фізіології та гігієни людини, зв’язок їх з іншими біологічними дисциплінами.
- •2. Значення анатомії, фізіології та гігієни дитячого організму для педагогіки, психології.
- •3. Коротка історія розвитку анатомії, фізіології та гігієни як наук біологічного циклу
- •4. Організм людини — єдине ціле
- •5. Організм — саморегульована система
- •6. Поняття росту і розвитку
- •7. Біологічна особливість репродукції людини
- •8. Критичні періоди розвитку
- •9. Вікова періодизація
- •Вікова періодизація за біологічними ознаками
- •Вікова періодизація за періодами навчання (соціальний принцип)
- •5. Найхарактерніші риси різних періодів розвитку людини
- •6. Тривалість життя людини
- •10. Будова і життєві функції клітини
- •11. Хімічний склад клітини
- •12. Поділ клітини
- •13. Будова і функції тканин3
- •Окремі волокна смугастої м‘язової тканини (справа): 1 - протоплазма; 2 - ядро.
- •М‘язова тканина
- •13. Орган, система органів, організм
- •Питання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Важливо знати, що...
- •Цікаво знати, що:
- •Література
- •Тема 2. Анатомія та вікова фізіологія опорно-рухової системи
- •14. Значення опорно-рухової системи
- •15. Форма та з’єднання кісток
- •16. Анатомічна будова кістки
- •17. Хімічний склад кістки
- •22. Вікові особливості та ріст кісток
- •Питання для самоперевірки
- •Еволюційний процес
- •Цікаво знати, що:
- •Будова та функції скелета людини. Перша допомога при ушкодженнях опорно-рухової системи План
- •1. Частини скелета
- •22. Хвороби кісток
- •21. Перша допомога при ушкодженнях опорно-рухової системи
- •Види ушкодження опорно-рухової системи і перша допомога при них
- •Питання для самоперевірки
- •Важливо знати, що...
- •Цікаво знати, що:
- •Література
- •Загальні відомості про м‘язи. Основні групи м‘язів людського тіла План
- •23. Біологічне значення скелетних м’язів
- •24. Будова, форма скелетних м’язів
- •25. Основні групи м’язів людського тіла
- •28. Робота м’язів
- •28. Вікові особливості м‘язового апарату. Розвиток рухів у дітей
- •29. Профілактика захворювань і травм опорно-рухового апарату дітей
- •Питання для самоперевірки
- •Важливо знати, що...
- •Цікаво знати, що:
- •Тема 3. Особливості крові як тканини внутрішнього середовища.
- •63. Внутрішнє середовище організму
- •63. Функції, склад і кількість крові
- •64. Плазма крові
- •65. Будова і функції еритроцитів
- •66. Будова і функції лейкоцитів. Імунітет та імунна система
- •Лейкоцитарна формула у здорових людей
- •67. Будова і функції тромбоцитів. Зсідання крові
- •68. Групи крові
- •Групи крові
- •Питання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Важливо знати, що ...
- •Цікаво знати, що:
- •Серцево-судинна система. Профілактика та перша допомога при серцево-судинних захвоюваннях і кровотечах План
- •69. Будова серця і судин
- •Загальні дані про кровоносні судини
- •69. Цикл роботи серця. Вікові зміни серця
- •70. Рух крові по судинах
- •70. Велике і мале кола кровообігу. Особливості кровообігу у плода
- •71. Регуляція кровообігу
- •Нервова регуляція Гуморальна регуляція
- •Нервова регуляція Гуморальна регуляція
- •72. Профілактика та перша допомога при серцево-судинних захворюваннях і кровотечах
- •Види кровотеч і перша допомога
- •П итання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Еволюційний процес
- •Цікаво знати, що:
- •Тема 4. Анатомія, вікова фізіологія і гігієна дихальної системи
- •Загальна будова та функції дихальної системи План
- •73. Значення дихання
- •73. Будова органів дихання
- •7 4. Дихальні рухи
- •Зліва - вдих; справа - вдих.
- •4. Легеневі об‘єми. Життєва ємність легень
- •Питання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Еволюційний процес
- •Цікаво знати, що:
- •Важливо знати, що...
- •Література
- •1. Газообмін у легенях і тканинах
- •2. Регуляція дихання
- •76. Хвороби дихальної системи та заходи запобігання їм
- •Розповсюджені інфекційні хвороби людини
- •76. Перша допомога при ураженні органів дихання. Реанімаційні заходи при зупинці серця і дихання
- •Перша допомога при ураженні органів дихання
- •1) Спосіб "з рота в рот":
- •2) Спосіб "з рота в ніс":
- •Питання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Важливо знати, що...
- •Література
- •Тема 5. Анатомія, вікова фізіологія та гігієна органів травлення
- •Біологічне значення травлення. Травлення в ротовій порожнині План
- •77. Біологічне значення травлення
- •Хiмiчнi елементи, якi мiстяться в органiзмi
- •78. Система органів травлення. Травлення в ротовій порожнині
- •3. Регуляція слиновиділення
- •4. Ковтання і просування їжі стравоходом
- •Питання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Еволюційний процес
- •Важливо знати, що...
- •Цікаво знати, що:
- •Література
- •78. Травлення в порожнині шлунка
- •2. Травлення в кишечнику
- •3. Всмоктування у травному каналі
- •81. Інфекційні захворювання органів травної системи та заходи їхньої профілактики
- •82. Хвороби органів травної системи
- •82. Перша допомога при харчових отруєннях
- •Питання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Важливо знати, що...
- •Цікаво знати, що:
- •Література
- •Тема 6. Обмін речовин і енергії. Фізіологічні і гігієнічні основи харчування дитини
- •Обмін речовин і енергії в організмі людини План
- •83. Обмін речовин як основна умова життя
- •Анаболізм (асиміляція)
- •Катаболізм (дисиміляція)
- •84. Обмін вуглеводів
- •5. Водний і мінеральний обмін
- •Питання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Важливо знати, що...
- •Література
- •Енергетичний обмін. Вітаміни. Харчування і здоров‘я людини План
- •1. Звільнення і перетворення енергії в організмі
- •80. Вітаміни та їх значення
- •88. Харчування дітей і гігієнічні вимоги до його організації
- •Добова потреба дітей шкільного віку в білках, жирах вуглеводах та енергії 9
- •Добова потреба дітей шкільного віку у мінеральних речовинах8
- •Добова потреба дітей шкільного віку у вітамінах8
- •Питання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Важливо знати, що...
- •Цікаво знати, що...
- •Література
- •Загальна характеристика органів виділення. Анатомія, фізіологія і гігієна органів сечовиділення План
- •87. Органи і шляхи виділення кінцевих продуктів обміну
- •87. Сечова система: будова, функції
- •3. Механізм сечоутворення
- •4. Регуляція процесу сечоутворення
- •Питання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Еволюційний процес
- •Важливо знати, що...
- •Література
- •Анатомія, фізіологія і гігієна шкіри План
- •90. Будова та функції шкіри
- •2. Участь шкіри у теплорегуляції
- •3. Хвороби та ураження шкіри
- •Питання для самоперевірки
- •Еволюційний процес
- •Важливо знати, що...
- •Обов‘язкова складова фізичного виховання дітей, запорука їхнього здоров‘я на все подальше життя - це загартовування. Розрізняють загартовування повітрям, водою і сонцем.
- •Надмірне загоряння небезпечне, особливо під час деяких хвороб (туберкульоз, серцева недостатність, різні пухлини).
- •Тема 7. Залози внутрішньої секреції (ендокринні залози)
- •61. Біологічне значення залоз внутрішньої секреції
- •Ендокринні залози:
- •60. Будова і функції ендокринних залоз
- •3. Регуляція діяльності ендокринних залоз
- •Питання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Важливо знати, що...
- •Підвищена спрага, часте сечовипускання, гнояки на тілі можуть бути ознаками цукрового діабету.
- •Цікаво знати, що:
- •Література
- •Тема 8. Анатомія, фізіологія і гігієна нервової системи
- •Біологічне значення, загальний план будови і властивості нервової системи План
- •36. Біологічне значення нервової системи
- •36. Загальний план будови нервової системи
- •38. Властивості нервової системи
- •40. Поняття про рефлекс. Рефлекторна дуга
- •5. Основні етапи розвитку нервової системи
- •Питання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Еволюційний процес
- •Важливо знати, що...
- •Цікаво знати, що:
- •Література
- •Будова, функції та розвиток відділів центральної нервової системи План
- •1. Будова, функції і розвиток спинного мозку
- •2. Загальний план будови головного мозку
- •3. Ріст і розвиток головного мозку
- •4. Порушення стану нервової системи та їхня профілактика
- •Питання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Важливо знати, що...
- •Цікаво знати, що:
- •Література
- •Тема 9. Вища нервова діяльність і її вікові особливості
- •Вчення і.П. Павлова про вищу нервову діяльність. Поняття про вищу нервову діяльність План
- •49. Коротка історія розвитку науки про вищу нервову діяльність
- •50. Умовні і безумовні рефлекси
- •51. Гальмування умовних рефлексів
- •52. Поняття про аналітико-синтетичну діяльність
- •6. Закони вищої нервової діяльності, сформульовані і.П. Павловим
- •Питання для самоперевірки
- •Важливо знати, що...
- •Цікаво знати, що:
- •Література
- •Поняття про пізнавальну діяльність людини План
- •1. Вчення і.П. Павлова про дві сигнальні системи дійсності
- •2. Пізнавальна діяльність людини
- •3. Увага: фізіологічний механізм, види, властивості
- •Основні види уваги
- •Основні властивості уваги
- •4. Пам‘ять: фізіологічні механізми та види
- •Види пам'яті
- •Залежно від часу зберігання матеріалу, пам`ять поділяють на сенсорну, короткочасну і довгочасну.
- •5. Емоції. Фізіологічний механізм емоцій
- •6. Динамічний стереотип
- •Питання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Важливо знати, що...
- •Цікаво знати, що:
- •Література
- •Типи вищої нервової діяльності. Гігієна нервової системи дитини План
- •53. Типи вищої нервової діяльності
- •Особливості сприйняття навчальної інформації учнів залежно від типів темпераменту
- •53. Особливості вищої нервової діяльності дитини
- •55. Сон та його гігієнічне значення
- •53. Порушення вищої нервової діяльності дітей шкільного віку та їх профілактика
- •Кількість годин сну, яка необхідна школяру залежно від віку
- •5. Стрес: різновиди, механізми виникнення, біологічне значення
- •Питання для самоперевірки
- •Важливо знати, що...
- •Цікаво знати, що:
- •Література
- •5. Слухова Тема 10. Анатомія, фізіологія і гігієна сенсорних систем
- •Значення сенсорних систем для організму людини. Зорова і слухова сенсорні системи: будова, функції і гігієна План
- •56. Значення сенсорних систем для організму людини
- •57. Зорова сенсорна система: будова, функції. Порушення зору
- •3. Профілактика порушення зору у дітей і підлітків
- •4. Ембріологія ока. Вікові особливості зорових рефлекторних реакцій
- •58. Слухова сенсорна система: будова, функції
- •58. Хвороби вуха та гігієна слуху. Профілактика негативного впливу "шкільного" шуму на організм школяра
- •7. Вікові особливості слухового аналізатора
- •Питання для самоперевірки
- •З історії науки
- •Важливо знати, що...
- •Цікаво знати, що:
- •Література
- •Вестибулярний апарат. Хеморецепторні сенсорні системи. М‘язова, тактильна та температурна чутливість План
- •59. Вестибулярний апарат: будова, функції
- •2. М’язово-суглобове чуття (руховий, пропріоцептивний аналізатор)
- •3. Органи чуття внутрішніх органів
- •4. Смаковий аналізатор: будова, функції
- •5. Нюховий аналізатор: будова, функції
- •6. Органи шкірного чуття
- •Питання для самоперевірки
- •І сторична довідка
- •Важливо знати, що...
- •Цікаво знати, що:
- •Література
- •Тема 11. Гігієна навчально-виховного процесу в школі
- •Гігієна навчально-виховного процесу в школі План
- •Визначення готовності дітей до навчання у школі.
- •1. Визначення готовності дітей до навчання у школі
- •2. Особливості розумової праці. Розумова і фізична працездатність дитини
- •3. Стомлення, його фізіологічна сутність і діагностика. Педагогічні основи подолання ранньої втоми
- •Зовнiшнi ознаки стомлення при розумовiй працi
- •4. Перевтома як патологічний стан, заходи щодо її запобігання. Режим дня школяра
- •Основні симптоми при різних ступенях перевтоми
- •Орієнтовний режим для учнів, які відвідують школу у першу зміну
- •Орієнтовний режим для учнів, які відвідують школу у другу зміну
- •Питання для самоперевірки
- •Важливо знати, що...
- •Література
- •Словник термінів
- •Капіляри (від лат. Capillaris – волосяний) – найдрібніші кровоносні судини, що пронизують органи й тканини організмів із замкненою кровоносною системою.
- •Навчальне видання
- •10 Однак слід знати, що червоний колір сечі можуть зумовити деякі продукти (наприклад, буряк) і ліки.
4. Легеневі об‘єми. Життєва ємність легень
У спокої людина може вдихнути і видихнути приблизно 500 мл повітря. Це називають дихальним об‘ємом легень. Об’єм дихального повітря у дитини, коли їй 1 місяць, становить — 30 мл, 1 рік — 70 мл, 6 років — 156 мл, 10 років — 230 мл, 14 років — 300 мл. При посиленому диханні людина може вдихнути ще приблизно 1500 - 3000 мл повітря - це додаткове, або резервне, повітря вдиху. Після спокійного видиху людина може додатково видихнути ще 1300 - 1500 мл повітря - резервний об‘єм видиху.
Н
Рис. 53. Ємність
легень:
1 - повне спадання;
2 - глибокий видих; 3 - нормальний видих;
4 - нормальний вдих; 5 - сильний вдих.
Числа справа означають об‘єм повітря
в см3.
Життєва ємність легень у дітей повільно наростає до 7 років, поки відбувається диференціювання легень, і енергійно збільшується у 8 – 9 років, даючи максимальний приріст у період статевого дозрівання.
З 18 до 35 років життєва ємність легень є максимальною — 3000 – 6000 мл, а потім з віком зменшується. У жінок ЖЄЛ становить 3000 - 4500 мл, а в чоловіків - 4000 - 5500 мл. Здоровий спосіб життя, фізичні тренування значно підвищують життєву ємність легень.
Після максимального глибокого видиху в легенях залишається ще значний об‘єм повітря, близько 1200 мл, який називається залишковим об‘ємом. Це пов’язано з тим, що завдяки нижчому тиску в плевральній щілині, по відношенню до атмосферного, легені не спадаються і в них завжди міститься повітря. Частина залишкового повітря може вийти з легень лише тоді, коли в плевральну щілину зайде повітря і створиться там атмосферний тиск, що можливе при пошкодженні грудної клітки з обох боків.
Загальна ємність легенів дорівнює сумі значень ЖЄЛ і залишкового об’єму.
Крім того, при кожному вдиху приблизно 150 мл повітря залишається в дихальних шляхах - у порожнині носа, глотці, гортані, трахеї та бронхах. Цей об‘єм називають об‘ємом повітроносних шляхів, або мертвим простором, бо він не бере участі в газообміні, а виконує лише бар‘єрну функцію. Тут повітря зволожується, зігрівається, звільняється від пилу та мікроорганізмів.
Питання для самоперевірки
Визначте біологічні функції дихальної системи.
У чому полягає взаємозв‘язок будови і функцій дихальних шляхів і легенів?
Охарактеризуйте дихальний цикл.
Назвіть об‘ємні показники дихання. Як вони залежать від віку, статі, тренування?
З історії науки
М.В. Ломоносов у 1756 р. першим пояснив процеси окиснення і горіння і цим заклав наукову основу для правильного розуміння процесу дихання. Пізніше, в 1777 р. А.Лавуазьє дослідами показав, що під час дихання поглинається кисень і утворюється вуглекислий газ, тобто відбувається
“повільне горіння”, а ще через 5 років разом з Лапласом довів, що утворення вуглекислого газу під час дихання є головним джерелом теплоти в організмі.
Гален (131-210 рр.), лікар імператорського Риму, перший описав участь в акті дихання шийних, міжреберних м’язів і діафрагми, відзначив пасивність самих легень, описав голосовий апарат і залежність його функції від поворотної гілки блукаючого нерва.
О.М. Філомафітський (1807-1849) описав рефлекторний характер кашлю.