«Дошкольная группа»

Программа «Здоровье» 

Автор В.Г. Алямовская

Цель программы: воспитание ребенка-дошкольника здорового физически, разностороннего развитого, инициативного, раскрепо­щенного.

Программа представляет комплексную систему включаетчетыре направления, каждому из которых соответствует своя целевая про­грамма.

1. Физическое здоровье — программа «Группы здоровья».

2. Психологическое благополучие — программа «Комфорт».

3. Духовное здоровье — программы «Город мастеров», «Школа маленького предпринимателя».

4. Нравственное здоровье — программы «Этикет», «Личность». Целевые программы рассчитаны на все возрастные группы детей. Программа «Здоровье» позволяет педагогам использовать и дру­гие программы, например: «Радуга», «Программа воспитания и обу­чения в детском саду», отечественные и зарубежные методики и системы обучения.

Автор стремилась разработать такую систему физического вос­питания, которая бы не заорганизовывала детей, а решала бы вопро­сы психологического благополучия, нравственного воспитания, име­ла связь с другими видами деятельности и просто нравилась детям. Итогом пятилетней работы с 1985 по 1990 г. стала программа «Груп­па здоровья» — комплексная система физического воспитания де­тей, рассчитанная на все возрастные группы.

При разработке новой системы физического воспитания автор руководствовалась результатами исследований лаборатории И.А. Ар-шавского, опиралась на работы Ю.Ф. Змановского, И.И. Туртова, си­стему К. Купера, учитывала взгляды Н.М. Амосова.

Алгоритм программы: от удовольствия к привычке, от привыч­ки к потребности.

Задачи программы:

- укрепление здоровья;

-  воспитание потребности в здоровом образе жизни;

- развитие физических качеств;

-  создание условий для реализации потребности в двигательной активности;

-  выявление интересов, склонностей, способностей;

-  приобщение к традициям большого спорта.

Структурно-содержательная характеристика программы

Программа состоит из шести разделов.

В первом разделе представлены организация и методика проведе­ния разных вариантов физкультурно-оздоровительных мероприя­тий.

Во втором — раскрывается организация лечебно-профилакти­ческой работы, закаливания. Здесь представлены план лечебно-про­филактических процедур в течение года, система закаливания в каждой возрастной группе, требования, предъявляемые к одежде детей при проведении занятий на воздухе, в группе.

В третьем — описаны планирование и организация физкуль­турных мероприятий.

В четвертом — кратко представлена диагностика физического развития, поскольку автор ссылается на рекомендации программы «Радуга».

В пятом — уделяется внимание воспитанию у дошкольников потребности в здоровом образе жизни, перечисляются основные направления воспитания у детей этой потребности: привитие куль­турно-гигиенических навыков, формирование представлений о стро­ении тела человека, обучение детей уходу за своим телом.

В шестом — описываются особенности совместной работа ДОУ и семьи по воспитанию здорового ребенка.

В приложении описана система обучения детей группы раннего возраста основным видам движений в течение года.

Предметно-развивающая среда

Модульная полуфункциональная, подвижная, легкая мебель. Зоны отдыха в каждой группе: «морское дно», «царство Берендея» и др. Тренажеры «Батыр», мини стадионы.

Особенности организации работы специалистов ДОУ

Программа требует от воспитателя высокого профессионализма, серьезной теоретической и методической подготовки, гуманного от­ношения к детям, установления партнерского общения.

Педагогам предлагается осуществлять диагностику, результаты которой необходимо отражать в индивидуальной диагностической карте каждого ребенка. Им рекомендуется организовывать различ­ные формы двигательной деятельности и их варианты.

Особое внимание следует обратить на утреннюю гимнастику, ко­торая является по сути утренней прогулкой, так как дети не только выполняют физические упражнения, но и играют, им предоставляет­ся время для свободной деятельности. Комплексы утренней гимнас­тики составляет воспитатель. Отличительная особенность планиро­вания утренней гимнастики заключается в том, что на каждый ме­сяц составляются 3—4 комплекса, которые используются педагогом в соответствии с погодными условиями. Первый — для хорошей погоды, второй — на морозные дни, третий — на случай порывистого ветра, четвертый — на время сырой, промозглой погоды.

Воспитателям предлагаются различные варианты проведения ут­ренней гимнастики: в виде подвижной игры, танцевально-ритми­ческой гимнастики, спортивной тренировки, смешанного типа, на тре­нажерах, на полосе препятствий, оздоровительный бег, на воздухе.

Утренняя гимнастика состоит из следующих частей: разминка, бег в медленном теме, расслабление, комплекс общеразвивающих упражнений, расслабление, свободная деятельность, подвижные игры, водные закаливающие процедуры.

Физкультурное занятие предлагается проводить ежедневно в группах детей от 3 до 7 лет. Ежедневные занятия дают возможность целенаправленно организовывать индивидуально-подгрупповое обучение по различным программам с учетом состояния здо­ровья и интересов детей.

Предлагаются следующих варианты физкультурных занятий: обычного типа, сюжетно-игровое, игровое, на танцевальном материа­ле, на спортивных тренажерах, занятие-прогулка, занятие-зачет, тре­нировка, занятие серии «Забочусь о своем здоровье».

Физкультурные занятия проводятся двумя воспитателями, в зале им помогает музыкальный работник. Занятия-секции проводит тре­нер-специалист. Ряд занятий серии «Забочусь о своем здоровье» про­водят медицинские сестры, массажист.

Начиная с младшей группы, физкультурные занятия проводятся на свежем воздухе в конце прогулки. За 40 мин до ее окончания дети переодеваются в спортивную одежду и выходят на спортивную площадку. Одно физкультурное занятие следует организовать в физ­культурном зале.

Гимнастика после сна проводится с целью поднятия настрое­ния, мышечного тонуса детей, для профилактики нарушения осан­ки. Эту гимнастику рекомендуется проводить в следующих вари­антах: игровая, на тренажерах, самостоятельная, оздоровительный бег, лечебно-восстановительная, музыкально-ритмическая, мини-спортивная. У малышей гимнастика начинается с разминочных уп­ражнений в постели, старшие выполняют самомассаж, разминаются на тренажерах или под руководством взрослого занимаются в физ­культурном зале. В период карантина гимнастика проводится в группе, в летний период — на улице.

Комплексы утренней гимнастики, варианты физкультурных за­нятий и гимнастики после сна планируются на месяц. В течение месяца каждый вариант утренней гимнастики, физкультурного за­нятия, гимнастики после сна повторяется не более 2 раз. Но какие бы варианты ни были использованы, обязательная их составляю­щая — оздоровительный бег.

Еженедельно следует проводить ритмику, спортивный досуг, му­зыкальное развлечение. Организации двигательной деятельности ежедневно отводится 1,5—2 ч.

Анализ заболеваемости детей позволяет планировать лечебно-про­филактическую работу детского сада. При организации закаливания предлагаются следующие приемы: обширное умывание, ходьба по мокрым дорожкам, обливание ног, погружение ног в воду, влаж­ное обтирание, ходьба босиком, сон без маечек.

      Воспитывать у дошкольника потребность в здоровом образе жизни необходимо по следующим направлениям:

- привитие стойких культурно-гигиенических навыков; -  развитие представлений о строении собственного тела;

-  обучение уходу за своим телом, навыкам оказания элементар­ной помощи;

-  формирование представлений о том, что полезно и что вредно для организма;

-  формирование привычки ежедневных физкультурных упраж­нений.

В работе с родителями рекомендуется применять следующие формы: факультативы, семейные клубы, совместные занятия, выставки и др.

Предлагаются варианты организации режима дня. Педагог может использовать эти варианты, когда в ДОУ карантин, каникулы, если отсутствует помощник воспитателя или необходимо учесть желание родителей. Также в программе представлен гибкий график работы сотрудников и администрации.

Важной составляющей программы «Радуга» является «Програм­ма здоровья для группы часто болеющих детей».

В ней уделяется внимание организации групп реабилитации, фи­зическому развитию и воспитанию часто болеющих дошкольников.

Цель программы: создание оптимального режима, обеспечиваю­щего гигиену нервной системы ребенка, комфортное самочувствие, нервно-психическое и физическое развитие.

Программа состоит из пяти разделов.

1. Организация приема детей в детское учреждение.

2. Организация жизни детей в адаптационный период (в прило­жении представлены адаптационный лист, критерии адаптации ре­бенка к дошкольному учреждению).

3. Организация комфортного режима (варианты гибкого режима дня в дошкольном учреждении).

4. Система физкультурно-оздоровительной работы (организа­ция лечебно-профилактических мероприятий, закаливания, пита­ния, двигательной активности дошкольников).

5. Создание развивающей предметно-пространственной среды в воз­растных группах дошкольного учреждения.

В программе также уделяется внимание организации работы физиокабинета. Представлен список основных процедур, режим работы, перечень основной документации медицинского работника физиокабинета.

В разделе «Питание» описаны особенности организации питания часто болеющих детей, детей из группы реабилитации, склонных к аллергии и представлена организация столовой дошкольного уч­реждения. В приложении даны примерное меню, рецепты оздорови­тельных напитков.

Особенности организации работы специалистов ДОУ

В группах организуется комфортный режим. Утренняя гимнасти­ка не проводится, физкультурное занятие проводится ежедневно, после сна — гимнастика в сочетании с закаливающими процедурами. Зав­траком кормят детей по мере их прихода, после физкультурного занятия — второй завтрак, обед организуется по подгруппам, полд­ник по мере подъема детей. Сон не имеет строгих ограниченных рамок. Ежедневно проводятся две прогулки.

Литература

Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка. Опыт созда­ния авторской программы на базе дошкольного учреждения № 199 г. Н. Новгород. М, 1993.

Кудрявцев В. Т. Психолого-педагогические принципы развиваю­щей оздоровительной работы с дошкольниками // Начальная шко­ла: плюс-минус. 2000. № 7. С. 3—8.

Программа «Здоровый дошкольник»

Автор Ю.Ф. Змановский

Программа «Здоровый дошкольник» посвящена проблемам вос­питательно-оздоровительной работы в дошкольных учреждениях. Основные отличительные особенности программы следующие.

1.   Комплексный подход, включающий различные компоненты, совокупность которых объединена в понятии «здоровый образ жиз­ни» ребенка. Реализация программы носит преимущественно инди­видуально-дифференцированный характер.

2.   Наличие физиологического обоснования в каждом разделе программы с учетом ряда закономерностей возрастной и педагоги­ческой психологии, спортивной медицины.

3.   Программа может применяться в любом ДОУ благодаря про­стоте большинства рекомендуемых средств, методов, отсутствию не­обходимости в приобретении дорогостоящей аппаратуры, при от­сутствии профессионалов высокого уровня, но при обязательном добросовестном выполнении рекомендаций.

4.   В ряде разделов программы предусмотрен учет климато-географических и экологических особенностей региона.

В программе дано комплексное «физиологическое» определение здоровья ребенка как динамического и вместе с тем устойчивого к патологическим (болезнетворным) и экстремальным воздействиям состояния детского организма.

Структурно-содержательная характеристика программы

Программа состоит из шести разделов.                        

В первом разделе определяются исходные показатели состояния здоровья и психического развития детей. В диагностический комп­лекс включены оценка уровня сформированности двигательной под­готовленности и физического развития, учет поведенческих, лично­стных характеристик и проявлений биоритмологического профиля, определение групп здоровья.

Во втором — представлена рациональная организация двигатель­ной деятельности. Принципиальное отличие от существующих реко­мендаций по развитию моторики детей дошкольного возраста — пре­обладание циклических упражнений (прежде всего беговых) и их комбинаций (бег, прыжки, марш, метание мяча, плавание, лыжи, вело­сипед и т.п.). В этом разделе представлены основные требования к занятиям, способы организации детей, вариативное содержание заня­тий, включающих несколько подвижных игр, спортивных и танце­вальных упражнений.

В третьем — описана система эффективного закаливания детей.

В четвертом — определен комплекс психогигиенических и пси­хопрофилактических средств и методов, используемых в ДОУ.

В пятом — представлены основы рационального питания до­школьников. Здесь излагаются «золотые» правила приготовления пищи, одобренные Всемирной организацией здравоохранения.

В шестом — приведен перечень условий для оздоровительных режимов.

В подразделах программы освещаются проблемы медицинской эко­логии (влияние внешнесредовых факторов на здоровье человека, фор­мирование начал «экологической культуры») и психолого-педаго­гические аспекты сексуального развития и здоровья детей.

В программе определены направления воспитательно-оздорови­тельной работы и средства для их реализации.

Особенности организации работы специалистов ДОУ

В организации двигательной деятельности детей важно, чтобы пре­обладали циклические, прежде всего беговые упражнения и их ком­бинации, целесообразно осуществлять частую смену упражнений при многократной повторяемости. Необходимо воспитывать у детей осоз­нанное отношение к движению, создавать условия для преобладания положительных эмоций. Физкультурные занятия проводит специа­лист при участии воспитателей с музыкальным сопровождением. Важ­ной частью занятия является подвижная игра с циклическими уп­ражнениями, моторная плотность занятия составляет 80%.

Особое внимание уделяется закаливанию детского организма. Обязательные условия: правильное использование теплозащищающих свойств одежды и регулирование температуры воздуха в поме­щениях, хождение босиком. К нетрадиционным методам закалива­ния относятся: контрастные воздушные ванны и контрастный душ; к традиционным — обтирание, обливание, полоскание горла, разные виды массажа, различные методики обучения дыханию.

Педагогам предлагается использовать психокоррекционные сред­ства и методы: индивидуальные беседы с детьми, подвижные игры с преобладанием циклических упражнений, сюжетно-ролевые игры, игры-драматизации, режиссерские игры, рассматривание картин вы­дающихся художников и слушание классической музыки, обучение старших дошкольников приемам мышечного расслабления — эле­ментам аутогенной тренировки и психической саморегуляции, обу­стройство комнаты психологической разгрузки. Диагностику нервно-психической сферы детей предлагается осуществлять посредством применения рисования («нарисуй семью» и т.д.).

Педагогам предлагается осуществлять индивидуально-дифферен­цированный подход к детям в соответствии с биологическими рит­мами, организовывать режим дня с учетом сезонных особенностей, оптимальных двигательных и умственных нагрузок, с преобладани­ем положительных эмоций.

Литература

Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология XXI века/ Авт. -сост. Ю.Е. Антонов, М.Н. Кузнецова, Т.Ф. Саулина. М., 2000.

Змановский Ю.Ф. Авторская программа «Здоровый дошколь­ник» // Обруч. 1996. № 3. С. 4—5.

Программа по физической культуре детей от 3 до 17 лет

Автор В.П. Щербак

Цель программы: обеспечение умственного и физического раз­вития детей, раскрытие в каждом ребенке двигательных способно­стей, формирование физических качеств.

Программа позволяет развивать все виды двигательной активно­сти. Конечный результат программы заключается в сформирован­ных у каждого воспитанника умений рационально использовать свой двигательный потенциал, умело владеть своим телом.

В программе определены следующие задачи:

- формирование потребности и способов реализации здорового образа жизни;

- формирование устойчивой привычки постоянно заботиться о своем здоровье, навыков организации режима повседнев­ной физической активности;

-  укрепление здоровья, обеспечение умственной и физической работоспособности, подготовка к труду, самозащите и выпол­нению воинского долга;

-  развитие основных физических способностей (силы, быстроты, ловкости, выносливости и др.) и умений рационально ис­пользовать их в различных условиях;

-  формирование и совершенствование двигательных умений и навыков, обучение новым видам движений;

-  привитие гигиенических навыков, приемов закаливания, фор­мирование правильной осанки и предупреждение плоскосто­пия;

-  воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинирован­ности, коллективизма, навыков культурного и физически ком­петентного поведения.

Структурно-содержательная характеристика программы

Программа включает в себя следующие разделы.

- «Основы знаний»;

- «Основной материал»;

- «Материал повторения»;

- «Тестовые средства оценки упражнений».

В разделе «Основной материал» перечислены все движения: ходь­ба, равновесие, бег, лазанье, прыжки, метание и физические упраж­нения: имитационные, общеразвивающие, строевые, танцевальные, ритмические, акробатические, спортивные и подвижные игры.

В разделе «Материал повторения» представлены упражнения, тре­бующие закрепления или совершенствования ранее изученного про­граммного материала.

В разделе «Тестовые средства оценки упражнений»перечислены упражнения для определения уровня физической подготовленности у детей на начало и конец учебного года. Тестовая оценка упражне­ний позволяет дифференцированно строить процесс обучения и осу­ществлять контроль за результативностью занятий по физической культуре.

Для детей 3—7 лет основным программным материалом являют­ся естественные движения и многообразные специально подобран­ные, доступные детям упражнения и игровые задания.

Отличительная особенность программы — выделение в разделе «Основной материал» подраздела «Имитационные упражнения», в котором представлены и упражнения: «Паровоз», «Дровосек», «Вели­кан и карлик» и другие задания, нацеленные на познание до­школьниками окружающего мира и развитие физических качеств.

Автор не ограничивается общепринятым разделом «Общеразви­вающие упражнения», а предлагает два раздела: «ОРУ без предме­тов» и «ОРУ с предметами» и приводит раздел «Преодоление полос препятствий», в котором перечисляются различные виды заданий (ходьба с сохранением равновесия на определенной опоре, переме­щение на гимнастической стенке разными способами, лазанье по нестандартному оборудованию: автомобильным шинам и т.д.).

В разделе «Материал для повторения» представлена методика обу­чения детей плаванию и перечень упражнений для не умеющих плавать дошкольников, оценка состояния здоровья воспитанников, позы и движения имитационного характера.

В программе дано примерное годовое планирование занятий.

Особенности организации работы специалистов ДОУ

В соответствии с описанным планом-графиком одни виды дея­тельности планируются не подряд, а через 1 —3 занятия, причем посто­янно меняются их организация, место построения детей, порядок про­хождения разных видов движений, музыкальное сопровождение.

Педагогам необходимо учитывать возрастные периоды благопри­ятного развития двигательных качеств (гибкость, быстрота, сила, вы­носливость, ловкость и др.) у девочек и мальчиков. Так, наиболее благоприятным периодом для развития гибкости как у мальчиков, так и у девочек принято считать возраст 4—5 лет, а для развития ловкости указывается возраст 5—6 лет.

Чтобы заинтересовать детей ежедневными занятиями физичес­кими упражнениями, предлагается комплекс «Гимнастика вдвоем» для самых маленьких, который рекомендуется проводить в семье.

Особое внимание уделяется физическим упражнениям со ска­калкой, с малым мячом и последовательности их разучивания, так как упражнения со скакалкой способствуют развитию и укрепле­нию сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, улучшению обмена веществ и повышению мышечного тонуса, кроме того, они являются одним из средств воспитания быстроты, выносливости, пры­гучести, координационных способностей и чувства ритма. Выделены этапы последовательного разучивания этого упражнения: прыжки, вращая скакалку вперед, прыжки, вращая скакалку назад, махи и круги скакалкой в лицевой, боковой и горизонтальной плоскостях. Перечень упражнений со скакалкой предлагается для каждой возра­стной группы детей.

Как отмечает автор, данная программа может быть дополнена с учетом местных условий и возможностей образовательных уч­реждений.

Литература

Щербаков В. П. Программа по физической культуре детей от 3 до 17 лет: Программа и методические рекомендации непрерывного физкультурно-образовательного образования. М., 1996.

Щербаков В. П. Программа по физической культуре детей от 3 до 17 лет/Под ред. Л. Б. Кофмана. М., 1998.

Программа «Физическая культура – дошкольникам».

(Автор: Л. Д. Глазырина)

Цель программы – оптимально реализовать оздоровительное, воспитательное и образовательное направления физического воспитания, учитывая индивидуальные возможности развития ребенка во все периоды дошкольного детства.

Отличительной особенностью программы является своеобразие ее структуры. Содержание материала разбивается не по возрастным группам, а в соответствии со средствами физического воспитания – массаж, закаливание, физические упражнения.

Для каждой возрастной группы (с первой по старшую) в программе представлены подробные методические рекомендации.

Для реализации оздоровительного направления предусматривается специальная система методов и приемов: широкое использование естественных факторов природы; хороший гигиенический уход; четко организованный режим дня; массаж в игровых формах («погладим наши ручки», «разомнем наши пальчики») ; купание в бассейне и пребывание детей в сауне; физические упражнения для формирования осанки, развития органов дыхания, отдельных двигательных качеств (гибкости, ловкости, выносливости, силы, координации, психики (внимания, сообразительности, ориентировки в пространстве и во времени) .

Для реализации воспитательного направления в процессе занятий педагогу рекомендуется подбирать физические упражнения, способствующие проявлению у детей терпения, выносливости, уверенности, разумной смелости, а также создавать условия для проявления положительных эмоций, развития инициативности и самостоятельности.

Использование средств физической культуры в образовательных целях позволяет ребенку познавать окружающий мир и способствует формированию двигательных умений.

Содержание занятий образовательного направления приближено к природным явлениям, которые окружают ребенка. Например, для детей среднего возраста предлагаются занятия «Здравствуй, февраль! », «Встреча с осенью» и т. д. Чтобы дети легче усваивали строевые упражнения, рекомендуется использовать разноцветные линии. Например, для построения в шеренгу – чертить зеленую линию, в колонну – белую, в круг – красную. Повышению интереса к занятиям физическими упражнениями способствуют сюрпризные моменты. Помимо традиционного инвентаря рекомендуется нетрадиционный – различные предметы (стулья, веревочки, детские зонтики, бумажные листики и т. д., природный материал, овощи и фрукты.

Занятия проводятся не только на спортивной площадке детского сада и в спортивном зале, но и в парке, в бассейне, в музыкальном зале.

В программе большое внимание уделяется общению педагога с детьми во время занятия. Педагог использует не команды, а обращения к детям: «Ребята, подойдите ко мне», «Повернитесь направо». Чтобы формировать у дошкольников осознанное отношение к основным движениям, педагог использует объяснение: «Чтобы мышцы на ногах были красивыми и упругими, нужно выполнять прыжковые упражнения»,

Для каждой возрастной группы определены анатомо – физиологические особенности детей.

В программе представлено годовое планирование физических упражнений для каждой возрастной группы и даны методические рекомендации для их выполнения.

К программе «Физическая культура – дошкольникам» прилагаются учебно – методические пособия для педагогов, работающих с детьми младшего, среднего и старшего дошкольного возраста.

Программа рассчитана на воспитателей и на руководителей физического воспитания.