НИЖЕГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
им. Козьмы Минина
Кафедра физической культуры
«Полиартрит.Комплекс лечебных упражнений при полиартрите.»
(Реферат по физической культуре спецгруппы «Б»)
Выполнила:
студентка Смирновой Анны
1 курса ФЕМиКН группы БХ-13
Проверил:
доцент Смирнов А. Б.
г. Нижний Новгород
2013 год
Содержание
Введение...........................................................................................................3
Строение стопы человека...............................................................................5
Появление и причины артрита.......................................................................9
Симптомы и виды артрита............................................................................10
Полиартрит………………………………………………………………….13
Профиллактические упражнения при полиартрите и его лечение...........15
Заключение....................................................................................................19
Список литературы........................................................................................20
Приложения…………………………………………………………………21
Введение
Cтопа человека является самым нижним отделом нижней конечности. Часть стопы, непосредственно соприкасающаяся с поверхностью земли, называется ступнёй или подошвой [1], противоположную ей верхнюю сторону называют тыльной стороной стопы. Стопа в целом имеет сводчатую конструкцию, не неподвижную, а благодаря сочленениями обладающую гибкостью и эластичностью. По костной структуре стопа делится на: предплюсну, плюсну и фаланги. [2]
Артрит (от греч. árthron — сустав), группа суставных заболеваний инфекционного происхождения или развивающихся в результате нарушения питания сустава. А. может быть самостоятельным заболеванием или проявлением какого-либо другого заболевания. Признаками Артрита могут быть боли, покраснение, припухание, деформация, нарушение функции суставов, повышение температуры местное (кожных покровов над суставом) и общее. Признаки Артрита при разных его формах встречаются в различных сочетаниях. 9-м Международным конгрессом ревматологов в 1957 была принята рабочая классификация и номенклатура заболеваний суставов, получившая отражение в разработанной в СССР в том же году классификации и терминологии заболеваний суставов. В основу классификации были положены этиологические (причинные), патогенетические (по механизму развития) и клинико-анатомические принципы. Заболевание одного сустава — моноартрит, нескольких — полиартрит.[3]
____________________________________________________________________
[1] Ушаков Д. Н. Толковый словарь русского языка- М.: 1940
[2] Гиляров М. С.: Биологический энциклопедический словарь — М.: Сов. энциклопедия, 1986. — С. 611.
[3] Кушеловский Б. П., Ясиновский М. А. и Рысс С. М., Болезни суставов. Ревматизм. Авитаминозы, М., 1961.
Ревматоидный артрит, полиартрит – заболевания, которыми страдают несколько десятков миллионов человек во всём мире. Ревматоидный артрит поражает преимущественно женщин. Полагают, это вызвано тем, что иммунная система женского организма подвержена большему напряжению, связанному с периодами вынашивания ребёнка и лактации. Чётко обозначить причины возникновения ревматоидного артрита и полиартрита в настоящее время достаточно сложно. Известно, что на возникновение заболевания ревматоидный артрит существенное значение оказывает наследственная предрасположенность. Возникновение и развитие полиартрита могут спровоцировать инфекционные агенты, перенесённые, скрытые, недолеченные инфекции. Полиартрит может возникнуть на фоне нарушения метаболизма – обменных процессов в тканях. Может выступить как аллергическая реакция на собственные ткани организма.[4]
При артрите важно начать лечение на ранней стадии. Медикаментозное лечение в силах остановить разрушение суставов. Чаще всего, врачи прописывают кортикостероиды для уменьшения воспаления, и возвращения болезни в стадию ремиссии. Однако долгосрочный прием кортикостероидов повышает риск возникновения остеопороза. Нестероидные противовоспалительные препараты уменьшают боль в суставах, но не останавливают прогрессирование болезни. Поэтому, зная предрасположенность к артриту, или уже на первых стадиях болезни необходимо обратиться к врачу и делать профилактические лечебные упражнения.[5]
__________________________________________________________________________________
[4] Мазуров. В. И. Клиническая ревматология — 2-е изд. — СПб.: ООО "Издательство ФОЛИАНТ", 2005. — 520 с.
[5]Рудницкая Л. В. Суставная гимнастика- Спб.:2008.
Строение и функции стопы человека
Анатомия стопы человека
Кости стопы протягиваются от кончиков пальцев до пятки, объединяясь в теле стопы. Передний отдел стопы состоит из плюсны и пальцев, а задний - образован костями предплюсны. Пальцы ног включает фаланги скелета стопы. Плюсневые кости и фаланги похожи на пясти и фаланги руки, но менее развиты ввиду их меньшей подвижности.
Всего в теле человека насчитывается 206 костей, 52 кости находится в стопах, что составляет четвертую часть от всех костей тела.
Скелет стопы
Стопа человека включает 26 костей и образуют три отдела:
· Предплюсна (лат. tarsus) - 7 костей проксимального отдела стопы, соединяющихся с костями плюсным.
Таранная (лат. talus);
Пяточная (лат. calcaneus);
Ладьевидная (лат. os naviculare);
Латеральная клиновидная (лат. os cuneiforme lateralis);
Промежуточная клиновидная (лат. os cuneiforme intermedium);
Медиальная клиновидная (лат. os cuneiforme medialis);
Кубовидная (лат. os cuboideum);
· Плюснам (лат. metatarsale) - 5 коротких трубчатых костей стопы, расположенных между предплюсной и фалангами пальцев.
· Фаланги (лат. phalanx) - 14 коротких трубчатых костей, составляющих сегменты пальцев стопы. Две фаланги образуют большой палец, остальные пальцы состоят из трёх фаланг.
Суставы стопы:
· Таранно-пяточный (лат. articulatio talocalcanea);
· Таранно-пяточно-ладьевидный (лат. articulatio talocalcaneonavicularis);
· Пяточно-кубовидный (лат. articulatio calcaneocuboidea);
· Поперечный сустав предплюсны (лат. articulatio tarsi transversa);
· Плюснепредплюсневые (лат. articulationes tarsometatarseae);
· Плюснефаланговые (лат. articulationes metatarsophalangeae);
· Межфаланговые (лат. articulationes interphalangeae).
Мышцы стопы
На стопе различают тыльные и подошвенные мышцы.
К мышцам тыла стопы относятся:
· Короткий разгибатель пальцев (лат. extensor digitorum brevis) - разгибает плюснефаланговые суставы II-IV пальцев и отводит их кнаружи.
· Короткий разгибатель большого пальца (лат. extensor hallucis brevis) - разгибает большой палец и тянет его кнаружи.
На подошвенной поверхности стопы, так же как и на ладонной поверхности кисти, расположены три группы мышц: медиальная, образующая возвышение большого пальца, латеральная, образующая возвышение мизинца, и средняя группа мышц, расположенная между ними. Возвышение большого пальца стопы образуется тремя короткими мышцами, производящими сгибание, отведение и приведение большого пальца стопы.
К мышцам подошвы стопы относятся:
· Отводящая мизинец (лат. abductor digiti minimi) - отводит и сгибает мизинец.
· Короткий сгибатель пальцев (лат. flexor digitorum brevis) - сгибает пальцы.
· Отводящая большой палец (лат. abductor hallucis) - сгибает и отводит большой палец, укрепляет медиальную часть свода стопы.
· Короткий сгибатель большого пальца (лат. flexor hallucis brevis) - сгибает большой палец.
· Червеобразные (лат. lumbricales) - сгибают проксимальные фаланги пальцев и тянут их в сторону большого пальца.
· Короткий сгибатель мизинца (лат. flexor digiti minimi brevis) - сгибает мизинец, отводит его в сторону и укрепляет продольный свод стопы.
Мышцы между плюсневыми костями:
· Тыльные межкостные (лат. interossei dorsales) - сгибают проксимальные, незначительно разгибают средние и дистальные фаланги II-IV пальцев, отводят II палец в обе стороны, III и IV в сторону мизинца, укрепляют свод стопы.
Подошвенные мышцы человека в свою очередь делят на мышцы возвышения большого пальца, мышцы возвышения малого пальца (мизинца) и мышцы срединного возвышения.
Функции стопы человека
Основные функции стопы - удерживать массу тела и обеспечение движения тела в пространстве.
Человек является стопоходящим. Стопа человека имеет три точки костной опоры, две располагаются в переднем отделе стопы и одна в заднем: при ходьбе первой с поверхностью соприкасается пятка, затем боковой край стопы, подушечка подошвы и большой палец. Пальцы обычно служат опорой только во время движений и при наклоне вперёд. Стоящий человек свободно может приподнять пальцы обеих ног, не нарушив равновесия.
При ходьбе на пальцах степень устойчивости зависит от длины пальцев: при сравнительно одинаковой длине пальцев вся тяжесть тела распределяется на большую площадь опоры; если длина медиальной части продольного свода значительно больше длины латеральной части (большой палец стопы очень длинный), нагрузка приходится на ограниченную площадь опоры.
Передняя часть стопы, особенно в области пальцев подвижна и сжимаема. По положению переднего отдела относительно заднего, стопы могут быть разделены на прямые, приведенные и отведенные. Кроме того, стопа может скручиваться вдоль продольной оси, а её наружный и внутренний края приподниматься.
Суставы плюсны позволяют совершать:
· Сгибание стопы назад. Участвуют передняя большеберцовая мышца, передняя малоберцовая, длинный разгибатель пальцев, длинный мускул, разгибающий большой палец.
· Сгибание подошвы. Участвуют: задняя большеберцовая мышца, длинный сгибатель пальцев, длинный мускул, сгибающий большой палец, длинная малоберцовая мышца, короткая малоберцовая мышца.
· Вращение в средней плоскости, или приведение. Участвуют: передняя большеберцовая мышца, задняя большеберцовая мышца, длинный сгибатель пальцев, длинный мускул, сгибающий большой палец.
· Боковое вращение или отведение. Участвуют: длинная малоберцовая мышца, короткая малоберцовая мышца, длинный разгибатель пальцев.
· Сгибание. Участвуют: длинный сгибатель пальцев, длинный мускул, сгибающий большой палец, короткий сгибатель мизинца. Возможно при помощи суставов пальцев.
· Разгибание. Участвуют: длинный разгибатель пальцев, длинный мускул, разгибающий большой палец, короткий разгибатель пальцев. Возможно при помощи суставов пальцев.