1.4. Внимание

Все процессы познания, будь то восприятие или мышление, направлены на тот или иной объект, который в них отражается: мы воспринимаем что-то, думаем о чем-то, что-то себе представляем или воображаем. Вместе с тем воспринимает не восприятие само по себе и мыслит не сама по себе мысль, воспринимает и мыслит человек — воспринимающая и мыслящая личность. Поэтому в каждом из познавательных процессов всегда имеется какое-то отношение личности к миру, субъекта к субъекту, сознания к предмету. Это отношение находит себе выражение во внимании. Ощущение и восприятие, память, мышление, воображение — каждый из этих процессов имеет свое специфическое содержание. Внимание свое­го особого содержания не имеет; оно проявляется внутри восприя­тия, мышления. Оно — сторона всех познавательных процессов соз­нания, и притом такая, в которой они выступают как деятельность, направленная на объект.

Мы внимательны, когда мы не только слышим, но и слушаем или даже прислушиваемся, не только видим, но и смотрим или даже всматриваемся, т. е. когда подчеркнута или повышена актив­ность нашей познавательной деятельности в процессе познания или отражения объективной реальности. Внимание — это в первую оче­редь динамическая характеристика протекания познавательной деятельности: оно выражает преимущественную связь психической деятельности с определенным объектом, на котором она, как в фо­кусе, сосредоточена. Внимание — это избирательная направлен­ность на тот или иной объект и сосредоточенность на нем, углуб­ленность в направленную на объект познавательную деятельность.

За вниманием всегда стоят интересы и потребности, установки и направленность личности, они вызывают изменение отношения к объекту. Изменение внимания выражается в изменении ясности и отчетли­вости содержания, на котором сосредоточена познавательная дея­тельность [30, с. 417–418].

Таким образом, мы можем определить внимание как процесс сознательного или бессознательного (полусознательного) отбора одной информации, поступающей через органы чувств, и игнорирования другой [1, с. 204].

Существует две группы признаков, по которым можно определить наличие внимания у человека.

Субъективные (те признаки, которые каждый из нас может переживать):

• интенсивность ощущений, образов, их ясность, отчетливость;

• длительность удержания образов в сознании;

• количество объектов в сознании на момент восприятия;

• селективность, избирательность (фигуро-фоновые отношения).

Объективные (это внешние признаки, которые мы можем регистрировать у другого человека):

• изменения в органах восприятия, например, фиксация глаз;

• выразительные движения – поворот головы, позы сосредоточенности, жесты, мимика («маска внимания»);

• мышечные реакции;

• вегетативные компоненты ориентировочной реакции (изменение сердцебиения, зрачковые реакции, изменение температуры, потовыделение);

• продуктивный критерий (характеризует не процесс, а результат внимания – повышение (улучшение) качества продукта внимательного действия).

Только в комплексе можно рассматривать эти признаки как доказательства внимания.

Функции внимания:

• обеспечение отбора поступающей в организм информации в соответствии с его актуальными потребностями;

• обеспечение избирательной и длительной сосредоточенности психической активности на одном объекте или виде деятельности;

• активизация нужных и торможение ненужных в данный момент психических процессов [22, с. 323].

Классификации внимания.

1) По положению объекта, на который внимание направлено (по направленности):

• внешнее (объект находится в объективном мире);

• внутреннее (объект находится во внутреннем мире личности, сознании):

• чувственное (объекты: эмоции, переживания, ощущения);

• интеллектуальное (объекты: мысль, понятие);

• пограничное (направлено на оценку ощущений на коже и слизистых оболочках).

2) По основанию доминирующих сенсорных систем (по ведущему анализатору):

• зрительное;

• слуховое;

• обонятельное;

• осязательное;

• тактильное и др.

3) По степени опосредованности:

• непосредственное (сознание ничем не направляется, кроме самого объекта);

• опосредованное (сознание регулируется с помощью дополнительных средств – слов, жестов).

4) По степени произвольности:

• непроизвольное (Л. С. Выготский: «пассивное» [7, с. 210–212]);

• произвольное;

• послепроизвольное (табл. 2).

Непроизвольное внимание – это ярко выраженный ориентировочный, наследственный рефлекс; эта реакция выполняется автоматически, без каких-либо усилий.

Л. С. Выготский выделяет две группы факторов, определяющих непроизвольное внимание: особенности внешних раздражителей и определенное внутреннее состояние человека

Особенности внешних раздражителей:

• сила раздражителя (высокая интенсивность и сигнал);

• внезапность (неожиданное событие);

• новизна явления или предмета, что-то специфическое, незнакомое;

• контрастность стимула (фигура–фон);

• характер, степень организованности объектов восприятия.

Особенности состояний человека:

• актуальные потребности человека;

• интересы человека;

• физическое состояние человека (степень энергичности, активности);

• опыт и знания (мы обращаем внимание только на то, что знаем).

О произвольном внимании можно говорить, если есть волевые усилия. Волевые усилия есть там и тогда, когда есть вероятность выбора (обязательное присутствие воли, следовательно, усилия, следовательно, борьба мотивов).

Послепроизвольное внимание начинается с волевых усилий, а протекает как непроизвольное (т. е. человек начинает деятельность с усилием, заставляя себя включиться в работу, а затем возникает интерес).

Таблица 2

Особенности видов внимания

Виды внимания	Условия возникновения	Основные харак­теристики	Механизмы возникновения
Непроизвольное	Под действием внешних раздражителей с особенными признаками	Отсутствие волевых усилий; легкость возникновения; переключение	Ориентировочный рефлекс; доминанта
Произвольное	Когда есть постановка и принятие задачи	Направленность в соответствии с задачей; наличие волевых усилий	В основном базируется на второй сигнальной системе
Послепроизвольное	Наличие задачи, появление интереса, высокая мотивация, ее изменение	Сохраняется целенаправлен-ность на задачу, но сни­мается на­пряже­ние	Доминанта

5) По форме деятельности:

• сенсорно-перцептивное внимание, когда основным видом деятельности человека является восприятие информации (это внимание реализуется через работу органов чувств, например, фиксация вратаря на перемещении мяча по полю или внимание человека, слушающего музыку);

• интеллектуальное внимание активизируется при решении мыслительных задач;

• двигательное внимание важно при контроле над работой мышечной системы (например, у спортсмена при выполнении сложных движений).

Понятно, что некоторые виды деятельности требуют комбинированного внимания. Так, у хирурга при выполнении сложной операции активизируются все три вида внимания.

Свойства внимания [22, с. 331–336].

Основные свойства внимания представлены на схеме (рис. 3).

Рис.3. Свойства внимания.

Рассмотрим эти свойства подробно.

Объем внимания – количество простых, изолированных, четко воспринимаемых элементов, которые могут быть удержаны в поле сознания. В ходе экспериментов было выяснено, что объем зрительного внимания – 7 ± 2; объем слухового внимания –4±2; объем осязательного внимания – 6–8 объектов.

Объем внимания зависит от:

• степени связанности объектов между собой;

• степени знакомства с объектами (знакомое нам видится как более дифференциальное);

• расположения в поле восприятия (центр или периферия);

• внутренней установки.

Концентрация внимания – степень интенсивности сосредоточения, степень отвлечения от одних раздражителей и направленность на другие. При большей концентрации снижается объем внимания. Физиологические механизмы концентрации – это сильное возбуждение в определенных участках коры и сильное торможение в других.

Выделяют разные уровни концентрации внимания:

1) слабая (сильные колебания);

2) поверхностная (есть колебания с малой амплитудой);

3) рабочая (колебания преодолеваются усилием воли);

4) полная поглощенность (колебания отсутствуют).

Устойчивость внимания – длительность сохранения интенсивного восприятия объекта. В какой-то степени сближается с понятием помехоустойчивости – способности сохранять внимание при помехах. Физиологическим механизмом устойчивости внимания является работоспособность нервных клеток в определенных участках коры.

Устойчивость внимания зависит от:

• особенностей объектов внимания (изменчивость, яркость, подвижность);

• активности личности (внешняя активность способствует концентрации на тех объектах, которые необходимы, внутренняя – решению мыслительных задач);

• особенностей личности (свойства нервной системы, уровень мотивации, состояние организма в целом).

Колебания внимания – периодические кратковременные непроизвольные изменения степени интенсивности восприятия. Без всяких причин колебания происходят каждые полторы минуты. В зависимости от различных факторов эти колебания могут быть отодвинуты до 5–10 минут. Внимание аудитории может держаться 20 минут.

Распределение внимания – свойство одновременного успешного выполнения двух и более различных видов деятельности.

Три уровня распределения внимания:

1. Распределение внимания легкое, каждое действие автоматизировано (например, езда на велосипеде).

2. Среднее распределение – два вида автоматизированного умственного действия (например, конспектирование).

3. Сложное распределение – внимание распределяется между двумя сложными (новыми) мыслительными задачами, которые требуют максимальной включенности всех психических процессов (например, работа синхронного переводчика).

Факторы, влияющие на распределение внимания:

• свойства нервной системы (в частности, сила НС);

• состояние человека (уровень переживаний, аффекты, стрессы, утомляемость).

Переключение внимания – сознательный, преднамеренный перенос внимания от одной деятельности к другой (с одного объекта на другой).

Показатели переключения:

• время, затраченное на переход от одной деятельности к другой;

• уровень продуктивности той и другой деятельности.

Успешность переключения зависит от:

• особенностей предыдущей и новой деятельности;

• отношения к прежней и новой деятельности;

• степени завершенности предыдущей деятельности (если прежняя не завершена, следующая замедляется);

• значимости целей предыдущей и новой деятельности.

Необходимо отметить, что каждое из перечисленных свойств может проявляться в любом из видов внимания – непроизвольном, произвольном и послепроизвольном [20, с. 102–104].

Подробнее эта тема рассмотрена в соответствующей литературе [1, с.181–195; 13, с. 30–32; 15, с. 128–130; 21, с. 201–214; 22, с. 321–336; 19, с. 4–41; 30, с.415–434; 36].