Тема 1. Познавательные процессы человека

Психические процессы, с помощью которых формируются образы окружающей среды, а также образы самого организма и его внутренней среды, называются познавательными психическими процессами. Именно познавательные психические процессы обеспечивают получение человеком знаний об окружающем мире и о самом себе. Эти знания являются тем фактором, который при наличии какого-либо побуждения определяет выбор человеком из многих возможных на каждый данный момент направлений движения и удерживает движение в рамках этого направления.

1. Общее представление о психических процессах

Психические процессы, по определению классической психологии, являются одной из трех форм основных психических явлений, наряду с психическими состояниями и психическими свойствами.

Принято делить психические процессы на три группы: познавательные (когнитивные), эмоциональные, волевые. Иногда выделяют и четвертую группу – коммуникативные процессы.

К познавательным психическим процессам относят:

• ощущение;

• восприятие;

• внимание;

• память;

• мышление;

• речь;

• воображение;

• представление.

Эмоции и чувства относят к эмоциональным психическим процессам, а все мотивационные акты и ряд поведенческих – к волевым.

Познавательные процессы различаются в зависимости от того, что в деятельности, которую осуществляет человек, служит предметом познания. Ощущения отражают определенные свойства предмета, при этом обязательно должно быть воздействие на органы чувств. Восприятие происходит на сознательном уровне. Память сохраняет образы, которые мы получили с помощью ощущения и восприятия, и в дальнейшем дает возможность оперировать этими образами, т. е. при достаточном количестве образов возможны мыслительные операции, при недостатке образов подключается воображение. Таким образом, все когнитивные процессы взаимосвязаны [13, с. 319–323].

1.2. Ощущение

Ощущение – это простейший психический процесс, состоящий в отражении в коре головного мозга отдельных свойств, предметов и явлений окружающего мира, воздействующих в данный конкретный момент времени на наши органы чувств, а также внутренних состояний организма при непосредственном воздействии раздражителей на соответствующие рецепторы [27, с. 235].

Ощущение (по А. Н. Леонтьеву) – это элементарная форма психики, отражающая внешнюю объективную реальность [39].

Ощущения возникают как рефлекторная реакция нервной системы на тот или иной раздражитель. Физиологической основой ощущения является нервный процесс, возникающий при действии раздражителя на адекватный ему анализатор. Анализатор состоит из:

• периферического отдела (рецептора), трансформирующего внешнюю энергию в нервный процесс;

• проводящих нервных путей, соединяющих периферические отделы анализатора с его центром: афферентных (направленных к центру) и эфферентных (идущих к периферии);

• подкорковых и корковых отделов анализатора, где происходит переработка нервных импульсов, приходящих из периферических отделов [2, с. 295].

Клеткам периферических отделов анализатора соответствуют определенные участки корковых клеток. Многочисленные эксперименты позволяют четко установить локализацию в коре тех или иных видов чувствительности. Зрительный анализатор представлен главным образом в затылочных зонах коры, слуховой — в височных, осязательно-двигательная чувствительность локализована в задней центральной извилине и т. д.

Для возникновения ощущения необходима работа всего анализатора. Воздействие раздражителя на рецептор вызывает появление раздражения. Начало этого раздражения выражается в превращении внешней энергии в нервный процесс, который производится рецептором. От рецептора этот процесс по афферентным путям достигает коркового отдела анализатора, вследствие чего возникает ответ организма на раздражение — человек ощущает свет, звук или другие качества раздражителя. Вместе с тем воздействия внешней или внутренней среды на периферическую часть анализатора вызывают ответную реакцию, которая передается по эфферентным путям и приводит к тому, что зрачок расширяется или сужается, взгляд направляется на предмет, рука отдергивается от горячего и т. д.

Ощущения возникают в сознании не в виде слов, а как образы (например, демонстрация предмета в течение 0,01 секунды еще не воспринимается на уровне сознания, следовательно, мы можем говорить об ощущении, если же предмет демонстрируется чуть дольше 0,01 секунды, то это уже будет восприятие, т. к. происходит осознание предмета).

Отследить само по себе ощущение практически невозможно, т. е. нельзя выделить отдельно цвет, звук, форму и т. д.

Классификация ощущений.

1. По принимающему рецептору (по модальности):

• кожные (тактильные) – прикосновение, давление, температура, боль;

• осязание (специфический орган осязания человека – движущаяся рука) – шероховатость, твердость, мягкость и т. д.;

• зрительные – яркость, движение, размер, цвет;

• слуховые – высота, тембр, громкость;

• вкусовые – сладкий, горький, соленый, кислый, умами; жирный, жгучий, терпкий, металлический привкус и т. д;

• обоняние – цветочный, фруктовый, пикантный, пригорелый, мускусный (запах немытого человеческого тела) и т. д.;

• ощущение положения и движения (статика и кинестетика);

• органические (связаны с органическими потребностями, вызываются нарушением автоматического протекания функций внутренних органов) – ощущения голода, жажды, ощущения, идущие из сердечно-сосудистой, дыхательной и половой системы тела, а также смутные, трудно дифференцируемые ощущения, составляющие чувственную основу хорошего или плохого общего самочувствия.

2. По свойству раздражителя:

• механическая чувствительность (осязание, кинестетика, тактильная чувствительность);

• акустическая (слух, вибрационное чувство);

• химическая (обоняние, вкус);

• термическая (холод, тепло);

• оптическая [30, c. 185].

3. По характеру отражений и месту расположения рецепторов (Ч. Шеррингтон):

• экстероцептивные ощущения (отражают свойства предметов и явлений внешней среды, имеют рецепторы на поверхности тела): контактные (передают раздражение при непосредственном контакте с воздействующими на них объектами) – осязание, вкус и дистантные (реагируют на раздражения, исходящие от удаленного объекта) – зрение, слух, обоняние;

• интероцептивные ощущения (отражают состояние внутренних органов, рецепторы расположены во внутренних органах и тканях тела);

• проприоцептивные ощущения (дают информацию о движении и положении нашего тела, рецепторы расположены в мышцах и связках) [2, с. 298].

С точки зрения современной науки, предложенное Ч. Шеррингтоном разделение ощущений на внешние (экстероцепторы) и внутренние (интероцепторы) недостаточно. Некоторые виды ощущений — например, температурные и болевые, вкусовые и вибрационные, мышечно-суставные и статико-динамические — можно считать внешне-внутренними.

Общие свойства ощущений.

Качество – это основная особенность данного ощущения, отличающая его от других видов ощущений. Так, слуховые ощущения отличаются по высоте, тембру, громкости; зрительные – по насыщенности, цветовому тону и т. п.

Интенсивность является количественной характеристикой ощущения и определяется силой действующего раздражителя и функциональным состоянием рецептора.

Продолжительность – временна^´я характеристика ощущения. Она также определяется функциональным состоянием органа чувств, но главным образом временем действия раздражителя и его интенсивностью. При воздействии раздражителя на орган чувств ощущение возникает не сразу, а спустя некоторое время – латентный (скрытый) период ощущения. Латентный период для различных видов ощущений неодинаков: для тактильных ощущений он составляет 130 миллисекунд, для болевых – 370 миллисекунд, для вкусовых – 50 миллисекунд после нанесения на поверхность языка химического раздражителя. Подобно тому, как ощущение не возникает одновременно с началом действия раздражителя, оно и не исчезает одновременно с прекращением действия последнего. Эта инерция ощущений проявляется в так называемом последействии.

Пространственная локализация раздражителя – пространственный анализ, осуществляемый дистантными раздражителями, дает нам сведения о локализации раздражителя в пространстве. Контактные ощущения (тактильные, болевые, вкусовые) соотносятся с той частью тела, на которую воздействует раздражитель. При этом локализация болевых ощущений бывает менее точной, чем тактильных [22, с. 176–177; 25, с. 126–128].

Понятие о порогах чувствительности.

С переживанием интенсивности воздействий связаны такие характеристики ощущения, как чувствительность и пороги чувствительности. Различные органы чувств, дающие нам сведения о состоянии окружающего мира, могут быть более или менее чувствительны к отображаемым ими явлениям, т. е. могут отображать эти явления с большей или меньшей точностью. Чувствительность органа чувств определяется минимальным раздражителем, который в данных условиях оказывается способным вызвать ощущение. Минимальная сила раздражителя, вызывающая едва заметное ощущение, называется нижним абсолютным порогом чувствительности [30, c. 180–182].

Раздражители меньшей силы, так называемые подпороговые, не вызывают возникновения ощущений, и сигналы о них не передаются в кору головного мозга. Однако подпороговые импульсы все-таки влияют на организм. Именно слабые раздражители из внешней среды способствуют возникновению галлюцинаций и «обмана чувств».

Нижний порог ощущений определяет уровень абсолютной чувствительности данного анализатора. Между абсолютной чувствительностью и величиной порога существует обратная зависимость: чем меньше величина порога, тем выше чувствительность данного анализатора. Наши анализаторы обладают различной чувствительностью [2, с. 301] (табл. 1).

Таблица 1

Средние значения абсолютных порогов возникновения ощущений для разных органов чувств человека

Органы чувств	Величина абсолютного порога ощущения, представленная в виде условий, при которых возникает едва заметное ощущение данной модальности
Зрение	Способность воспринимать ясной темной ночью пламя свечи на расстоянии 18,6 км от глаза

Продолжение табл. 1.

Органы чувств	Величина абсолютного порога ощущения, представленная в виде условий, при которых возникает едва заметное ощущение данной модальности
Слух	Различение тикания ручных часов в полной тишине на расстоянии 6,3 м
Вкус	Ощущение присутствия одной чайной ложки сахара в растворе, содержащем 7,5 л воды
Обоняние	Ощущение наличия духов при лишь одной их капле в помещении, состоящем из 3 комнат
Осязание	Ощущение движения воздуха, производимого падением крыла пчелы на поверхность спины с высоты около 1 м

Чем же определяются пределы чувствительности и нужно ли, чтобы она была еще выше? Расчеты показывают, что большая чувствительность основных органов чувств только ухудшила бы приспособление к физическому миру. Если бы глаз был более чувствительным, мы уже воспринимали бы волновую природу света и он казался бы нам прерывистым. Мы также могли бы видеть и химические превращения в самом глазу, что тоже только мешало бы адекватному восприятию мира. Если бы ухо было лишь немного чувствительнее, мы могли бы услышать возникающие в результате броуновского движения удары молекул по барабанной перепонке, в чем нет нужды, поскольку организм в гораздо большей степени «интересуют» колебания воздушной среды, создаваемые макротелами. Таким образом, пороги чувствительности определяются «соображениями» адаптации нашего организма к жизненно важным условиям окружающей действительности. Чувствительность не является постоянной характеристикой. Она все время находится в зависимости от различных факторов. Такое приспособительное изменение чувствительности к интенсивности действующего на орган чувств раздражителя называется сенсорной адаптацией. Механизмы сенсорной адаптации действуют с целью настройки органов чувств на максимально адекватное отражение внешних воздействий в виде ощущений.

Сенсорная адаптация имеет три формы:

1. При длительном воздействии в некоторых модальностях пороги ощущений повышаются настолько, что ощущение исчезает. Такая сенсорная адаптация называется полной. Наиболее выражена она в тактильном, обонятельном и вкусовом анализаторах. Полная адаптация приводит к тому, что человек, спустя определенное время, перестает ощущать, например, давление на плечо ремня от висящей на нем сумки или «привыкает» к неприятным запахам в помещении. Это значит, что пороги ощущений в процессе сенсорной адаптации повышаются настолько, что постоянно действующий раздражитель перестает вызывать ощущение.

2. Притупление ощущений под влиянием сильных раздражений выражается в таком «привыкании» к яркому свету, сильному шуму, высокой температуре, что они перестают ощущаться как сильные. Такое снижение чувствительности называется негативной адаптацией.

3. Повышение чувствительности, или позитивная сенсорная адаптация, проявляется, например, в обострении зрения после длительного пребывания в темноте или в обострении слуха в тишине. На изменение чувствительности влияет не только сила раздражителя, но и другие факторы, например, интенсивность потребности. В голодном состоянии чувствительность к запахам пищи обостряется, что хорошо известно каждому из собственного опыта [25, с. 130–132].

Адаптация имеет огромное биологическое значение: она позволяет улавливать слабые раздражители и предохранять органы чувств от чрезмерного раздражения в случае воздействия сильных.

Интенсивность ощущений зависит не только от силы раздражителя и уровня адаптации рецептора, но и от раздражений, воздействующих в данный момент на другие органы чувств. Изменение чувствительности анализатора под влиянием других органов чувств называется взаимодействием ощущений. Оно может выражаться как в повышении, так и в понижении чувствительности. Общая закономерность состоит в том, что слабые раздражители, воздействующие на один анализатор, повышают чувствительность другого и наоборот, сильные раздражители понижают чувствительность других анализаторов при их взаимодействии. Например, сопровождая чтение книги тихой, спокойной музыкой, мы повышаем чувствительность и восприимчивость зрительного анализатора; слишком громкая музыка, напротив, способствует их понижению.

Повышение чувствительности в результате взаимодействия анализаторов и упражнений называется сенсибилизацией [2, с. 307; 13, с. 405; 25, 133–134]. Возможности тренировки органов чувств и их совершенствования очень велики. Можно выделить две сферы, определяющие повышение чувствительности органов чувств:

• сенсибилизацию, к которой стихийно приводит необходимость компенсации сенсорных дефектов: слепоты, глухоты. Например, у некоторых людей, лишенных слуха, настолько сильно развивается вибрационная чувствительность, что они даже могут слушать музыку.

• сенсибилизацию, вызванную деятельностью, специфическими требованиями профессии. Например, высокой степени совершенства достигают обонятельные и вкусовые ощущения у дегустаторов чая, сыра, вина, табака и т. д.

Абсолютная чувствительность анализатора ограничивается не только нижним, но и верхним порогом ощущения. Верхним абсолютным порогом чувствительности называется максимальная сила раздражителя, при которой еще возникает адекватное действующему раздражителю ощущение. Дальнейшее увеличение силы раздражителей, действующих на наши рецепторы, вызывает в них лишь болевое ощущение (например, сверхгромкий звук, слепящая яркость).

Величина абсолютных порогов как нижнего, так и верхнего изменяется в зависимости от различных условий: характера деятельности и возраста человека, функционального состояния рецептора, силы и длительности раздражения и т. п.

С помощью органов чувств мы можем не только констатировать наличие или отсутствие того или иного раздражителя, но и различать раздражители по их силе и качеству. Минимальное различие ощущений между двумя раздражителями, вызывающее едва заметное различие ощущений, называется порогом различения или разностным порогом. Разностная чувствительность относительна, а не абсолютна. Это значит, что отношение добавочного раздражителя к основному должно быть величиной постоянной. Так, если на руке лежит груз в 100 граммов, то для возникновения едва заметного ощущения увеличения груза необходимо добавить около 3,4 грамма, если в 1000 граммов – то, соответственно, около 33,3 граммов. Таким образом, чем больше величина первоначального раздражителя, тем больше должна быть и прибавка к ней. Иначе можно сказать, что относительный порог ощущения – это величина, на которую должен измениться раздражитель, действующий на органы чувств, чтобы одновременно изменилось и вызываемое им ощущение.

Вклад ощущений в создание сложного образа окружающей действительности можно приблизительно понять, описав переживания некоего гипотетического человека, одиноко сидящего в зрительном зале театра. Представим, что ему видно только пространство сцены, внутренняя поверхность которой покрыта каким-то туманом так, что не видно никаких углов. Действие еще не началось, поэтому сцена пуста, на ней нет ни людей, ни предметов, ни декораций. По чьей-то прихоти сцена то ярко освещается, то постепенно погружается во мрак, временами пространство сцены переливается всеми цветами радуги, меняется не только цвет, но его насыщенность. Человек различает какие-то неясные звуки, которые то заполняют собой всю сцену, то перекатываются по ней во всех направлениях, то раздаются слева или справа, сверху или откуда-то снизу. Он чувствует какие-то неопределенные запахи то сильные, то едва различимые. Прохладный поток воздуха обдувает его лицо. Во рту он чувствует сладость от растаявшей конфеты, от которой остался один вкус. Он чувствует, как во рту у него поворачивается язык. Ему хочется пить. Где-то внутри появляется ноющая боль. Сидеть неудобно, ноги затекли, и что-то царапает шею. Несмотря на то что взгляд его неподвижен, он замечает, как вдруг в сумрачном пространстве сцены, подобно тени, появляется нечто неопределенной формы. Появившись, оно начинает двигаться: то стремительно взмывает куда-то вверх, то плавно спускается вниз и вбок. Человек не следит за ним взглядом, он только отмечает его движение как бы внутренним взором, при этом он замечает, что это нечто светится то ярче, то слабее, то меняет окраску. Издаваемый этим «нечто» звук не связывается с движением, а ощущается отдельно. Наш гипотетический человек, имеющий в своем распоряжении только ощущения, не знает пока ничего больше того, что описано. Он не знает, что в мире есть отдельные предметы, что они имеют форму и объем и между ними может быть расстояние, что эти предметы могут быть разными или очень похожими, что они могут оставаться неизменными или со временем изменяться. Обо всем этом наш гипотетический человек сможет узнать, только воспользовавшись своим восприятием.

Более подробно тема ощущения представлена в следующей литературе [1, с.138–153; 13, с. 289–302; 15, с. 106–109; 21, с. 165–180; 22, с. 170–220; 25, с. 117–136; 27, с. 170–221; 38].