Система оздоровчих заходів в I молодшій групі.

1. Уранішня гімнастика в полегшеному вигляді (щодня).

2. Фізкультурні заняття 2 рази в тиждень.

3. Прогулянки щодня при температурі не нижче - 20С (щодня).

4. Умивання прохолодною водою (щоденно 3 рази, температура води +14,+16 С.

5. Денний сон із застосуванням фітотерапії (застосування індивідуальних фитоподушек з травами: ромашка, ялівець, нирки сосни).

6. Гімнастика, що бадьорить, під музику (щодня після сну).

7. Ходьба по “стежині здоров'я ”(профілактика плоскостопості) щодня після сну.

8. Полоскання рота водою кімнатної температури (щодня після обіду).

9. Сольове гартування (щодня після денного сну).

10. Застосування індивідуальної аромабижутерии з аромамаслами в цілях профілактики грипу і простудних захворювань.

11. Гімнастика для очей на заняттях з підвищеним навантаженням на зір (ліплення, малювання), в цілях профілактики міопії.

12. Дихальна гімнастика для збільшення життєвого об'єму легенів (щодня).

13. Вивчення і застосування елементів ігрового масажу: (гартуюче дихання, масаж рук, масаж чарівних точок ушек, гартуючого масажу підошов.)

14. Профілактика сколіозу (контроль за положенням тіла дитини протягом дня, під час занять, під час сну, під час прийому пищи.)

15. Ігри в сухому басейні для успішного розвитку кістково-м'язового апарату.

16. Ігри і вправи на міні спорткомплексі “Обезьяннике” - зняття напруги, подолання страху, розвиток чіпкості, спритності, гнучкості.

• Оздоровча спрямованість освітнього процесу.

Головний виконавець оздоровчого виховання в дитячому саду – вихователь. Терміни «педагогіка здоров'я»

« навчання здоров'ю» сьогодні широко використовуються в педагогічній і медичній літературі. Педагогіка здоров'я трактується як освітній процес, направлений на якісне поліпшення показників здоров'я дітей і оволодіння ними навиками ЗОЖ..

Робота з педагогами один з найважливіших напрямів по зміцненню і збереженню соматичного, психологічного і фізичного здоров'я дітей будується на :

- актуалізації уваги вихователів на тому, що в педагогічній валеології у них головна соціальна роль- просвітницька робота;

- консультації вихователів по збереженню власного здоров'я;

- програванні з ними можливих проблемних ситуацій: хворий педагог- здоровий вихованець, здоровий педагог- хворий вихованець, хворий педагог- хворий вихованець;

- інтерактивних іграх;

-консультации для вихователів по основах фізіології, психотерапії, нейрофізіології;

- навчання педагогів прийомам особистої самодіагностики здоров'я, а також методики навчання дошкільників прийомам особистої самодіагностики.

Педагогічний модуль «Валеологія» для вихователів:

Мета: Сформувати у педагогів спеціальні знання основ теорії і методики сучасного уявлення про здоровий спосіб життя, уміння і навики в організації практичної оздоровчої діяльності.

Теми модуля		Зміст	Форми проведення
Поняття про здоровий спосіб життя	Історичний огляд Сучасні уявлення про здоров'я людини і ЗОЖ Соціальні умови, екологія і їх роль у формуванні ЗОЖ Складові частини здорового способу життя		Лекція Семінар-диспут Повідомлення «Організм і зовнішнє середовище» Ринг рефлексії «Критерії здоров'я»

Гігієна і психогигиена. Психопрофілактіка.	Особиста гігієна. Догляд за тілом. Гігієна середовища. Режим праці і відпочинку. Створення умов для самооздоровлення. Здорове педагогічне спілкування. Усмішка-засіб захисту від стресів і конфліктів. Вплив кольору на психіку людини	Міні-лекції «Основи гігієни» Валеоконкурс «Чистота і затишок» Інтерактивна гра «Давай роби» Острови Радості, Добра і Любові./ Технологія «Острова»/
Фізична культура і ЗОЖ	Напрями фізкультурно-оздоровчої роботи. Вік і фізкультура. Раціональна організація наочно-просторового середовища – як чинник вдосконалення фізичного виховання. Рухова активность- необхідна умова здоров'я і всестороннього розвитку.	Теоретичний семінар. Лекція Захист проектів Круг рефлексії. Рішення кросворду «Шлях до здоров'я»
Раціональне харчування	Теорія про калорійне живлення. Краса людського тіла і живлення. Вегетаріанство. Все корисно в міру. Радіація і живлення	Лекція. Круглий стіл. Діалог-бесіда. Практичне заняття «Фітобар»
Аутотренинг	Теоретичне обгрунтування і практичне застосування методів аутотренинговой тренування. Можливості використання аутотренингов в дошкільній установі. Основні положення психоаналітичного методу в цілях профілактики порушення психічного здоров'я дітей.	Психологічний семінар. Релаксація «Навики спілкування» Лекція-діалог. Рішення проблемних ситуацій.

Дихання	Правильне дихання – застава психічного і фізичного благополуччя організму. Анатомічні особливості органів дихання у дітей. Правила дихання. Методики лікувальної фізкультури, вживані в цілях реабілітації при захворюваннях органів дихання Аерофітотерапія і ароматерапия.	Семінар – практикум: «Комплекси респіраторної гімнастики». Дихальна гімнастика по комплексу А.И. Стрельникової. Семінар «Відкритий мікрофон»
Масаж	Історія виникнення і основні принципи масажу. Загальні свідчення і протипоказання до застосування масажу для оздоровлення дітей.	Лекція. Практичні вправи (лицевой, точковий, самомасаж)
Загартування	Наукові дослідження з проблеми гартування. Різноманітність засобів і форм гартування. Плавання як ефективний засіб оздоровлення дітей.	Валеонеделя. Тиждень гартування. Відеолекція Технологія «Ланцюжок бажань»
ЗОЖ	Шкідливі звички. Засоби і методи профілактики. Відмова від руйнівників здоров'я.	Діалог-бесіда. Захист проектів «Маленький будинок великого здоров'я»

Схема реалізації педагогічного модуля «Валеологія»

Річне завдання

Створити систему лікувально-профілактичної і педагогічної роботи по збереженню і зміцненню здоров'я дітей, залученню їх до загальнолюдських цінностей

Педради

1.Виконання комплексно-цільової програми медичного забезпечення ДУ

2. Діагностика рухової активності дітей, організація коректувальної роботи і ЛФК

3. Організація здоровьесберегающего наочно-просторового середовища.

4. Формування основ ЗОЖ у дітей дошкільного віку

Колективні перегляди

1.Уроки здоров'я (групи №2,8,5,10)

2. Фізкультурні заняття з використанням нетрадиційних методів оздоровлення дітей.

3. Уранішня гімнастика з використанням індивідуальних карток

4. Гартування дітей:

- обширне умивання

- контрастне гартування

- полоскання горла прохолодною водою

- оздоровче плавання

Семінар

Система комплексних заходів щодо оздоровлення дітей в дошкільних освітніх установах

Консультації

1.Оздоровчі заходи в ДУ в період адаптації

2. Проста туризм- застава здоров'я.

3. Раціональна організація наочно-просторового середовища як чинник вдосконалення здоров'я дітей.

Методична робота

1. Розробка перспективного плану програми по вихованню ЗОЖ для старших дошкільників

2. Розробка анкет для батьків «Здоров'я наших дітей»

3. Складання і підбір комплексу вправ по використанню нетрадиційних методів лікувальної фізкультури.

4. Виставка літератури «Валеологічне виховання дошкільників»

5. Виставка санбюллетеней «Маленький будинок великого здоров'я»

Співпраця з батьками

1. Конференція «Д\ У оздоровчої спрямованості. Перспективи розвитку».

2. Сімейний конкурс «Здоров'я дитини у ваших руках».

3. Батьківські збори: «Здоров'я і ЗОЖ дітей і батьків», «Про здоров'я серйозно (ділова гра)».

4. Презентація проектів «Сімейні досягнення». Дні відкритих дверей.

5. Дні здоров'я за участю батьків.

6. Робота консультаційного пункту

Оснащення педпроцесса

1. Поповнення методичного кабінету літературою по валеологічному вихованню.

2. Придбання наочної допомоги, схем, таблиць за програмою «Азбука здоров'я»

3. Оснащення кабінету релаксації.

4. Поповнення устаткування для занять ЛФК

Основна ідея – здоровий спосіб життя не формується за допомогою окремих заходів, кожна хвилина перебування дитини в дитячому саду сприяє рішенню цієї задачі, яка здійснюється по наступних напрямах:

• привитие стійких культурно- гігієнічних навиків;

• навчання догляду за своїм тілом, навикам надання елементарної допомоги;

• формування звички щоденних фізкультурних вправ;

• розвиток уявлень про будову власного тіла

призначенні органів;

• формування уявленні про те, що корисно і що шкідливо для організму;

• вироблення у дитини усвідомленого відношення до свого здоров'я, уміння визначати свої стани і відчуття;

• навчання дітей правилам дорожнього руху, поведінці на вулицях і дорогах;

• навчання дітей основам безпечної життєдіяльності.