- •Тема: Форми організації роботи з валеології
- •Моніторинг стану здоров'я дітей
- •Методика сольового гартування
- •План- програма валеологічного виховання дітей старшого дошкільного віку
- •Система оздоровчих заходів в I молодшій групі.
- •Оздоровча спрямованість освітнього процесу.
- •Педагогічний модуль «Валеологія» для вихователів:
Методика сольового гартування
Свідчення: Метод сольового гартування показаний всім дітям дошкільного віку.
Техніка: Гартування проводиться після денного сну під спостереженням вихователя. Дитина проходить босоніж по фланелевому килимку, змоченому 10% розчином куховарської солі кімнатної температури. Топчуться на килимку протягом 2х хвилин. Потім діти переходять на другий килимок, стираючи сіль з підошви ніг, а потім переходять на сухий килимок і витирають ступні досуха. Важливим моментом при проведенні гартування є те, що стопа повинна бути заздалегідь розігріта. З цією метою використовується массажеры для стоп, гудзикові і паличні доріжки.
Механізм дії: Механічний і хімічний через термо і хеморецептори шкіри стоп ніг. Сольовий розчин дратує хеморецептори, викликаючи розширення “гру”, периферичних судин стоп. Рефлекторно посилюється теплоутворення, збільшується прилив крові до нижніх кінцівок і стоп, тривалий час зберігається тепло. Механічні дії виникають в результаті роздратування біологічних крапок на підошві.
Устаткування: 3 фланелевих килимка
а) з різнокаліберними нашитими гудзиками, б) з нашитими паличками.
10% розчин куховарської солі температури +10°+18°С 1 кг соли на 10 л. води 0,5 кг на 5 л. води 0,25 кг на 2,5 л. води
Даний метод гартування доступний і простий, не вимагає великих матеріальних витрат і часу, приносить задоволення дітям. А найголовніше володіє вираженим ефектом, грає істотну роль в профілактиці простудних захворювань у дітей.
План- програма валеологічного виховання дітей старшого дошкільного віку
Мета: Формувати валеологічний світогляд і мотивацію до здорового способу життя через освоєння елементарних знань про свій організм, оволодіння гігієнічними нормами поведінки
|
Заняття |
Спостереження Бесіди Експерименти |
Ігри |
Розваги Екскурсії |
Вересень |
«З чого складається тіло людини» Взаємозв'язок частин тіла людини 3 «Волосся і нігті» 4 «Красиве тіло у здорової людини» |
Спостереження за людьми з різними фігурами Бесіда про будову тіла людини Опис людей 4Значение частин тіла |
С/р гра «Лікарня» «Сім'я» «Аптека» «Фитнес-центр» П/и «Хто краще стрибне?» |
Спортивна розвага «Свято здоров'я» |
Жовтень |
«Орган зору -глаза» «Навіщо людям потрібні окуляри?» « Очі – дзеркало душі» « Наші очки – вікна в світ» |
Спостереження за очима Бесіда про очі Розгляд ілюстрацій Загадки Прислів'я Експерименти Чи можна жити без очей |
С/р гра «Офтальмолог» «Сім'я» Д/и «Що змінилося?» «Угадайка» |
Екскурсія до магазина «Оптика» Розвага «Мир прекрасний бачать очки»
|
|||||
Листопад |
«Орган слуха-ухо» « Навіщо нам потрібні вуха?» «Вухо берегтимемо – добре чутимемо» «Що ви знаєте про вухо» |
Спостереження за формою і будовою вуха Бесіда про вухо Загадки Прислів'я Зустріч з лор-лікарем Гігієнічні процедури Досліди |
С/р гра «Лор-кабінет» Д/и «Упізнай по голосу» «Вгадай, що я роблю» |
Розвага «Наші вушка – люблять тишу»
|
|||||
Грудень |
« Навіщо нам потрібні зуби?» «Білі зубки – здорові дітки» «Рот – що цікаве там заховане» «Органи травлення» |
Спостереження за зубами людей і тварин Бесіда Що ви знаєте про зуби Загадки Прислів'я Досліди Що корисно зубкам Валеомінутки |
Д/и «Де чиї зубки?» «Дізнайся на смак» С/р гра «Стоматолог» «Сім'я» «Здоров'я» |
Відвідини фірми «Дантист» Розвага «Вчися бути здоровим»
|
|||||
Січень |
«Як ми дихаємо?» «Що уміє на носик?» «Смачно пахне, говорить носик» «Як уберегтися від грипу ?»
|
Спостереження носа у людей різних рас, малювання їх. Бесіда «Навіщо людям необхідний ніс » Загадки.Прислів'я Досліди. |
Д/и «Кому належить ніс?» П/и «Утримай сніжинку» С/р «Сім'я» С/Р игра«Больница» |
Розвага «Носик – наш помічник» |
|||||
Лютий |
«Будова і функції шкіри» «Що уміє наша шкіра?» «Чи може шкіра бачити? » «Шкіра любить бути чистою» |
Розгляд шкіри Розгляд ілюстрацій Вірші. Загадки Досвід «Малюнки на пальчиках» Підсумкова бесіда |
Д/и «Можна - не можна» «Дізнайся на дотик» С/р гра «Лікарня» «Сім'я» |
Розвага «Подорож в містечко ГІГІЄНА»
|
|||||
Березень |
«Які наші руки?» «Що уміють наші руки?» «Що можуть наші руки?» «Той не хворіє, хто руки чисто миє» |
Порівняння рук дітей і дорослих Бесіда про пальчиковый масаж Прислів'я. Загадки Експерименти |
Ручна праця «Плетіння килимків» .Разминка для пальців С/р гра «Сім'я» |
Спортивна розвага «М'ячик – наш веселий друг» |
|||||
Квітень |
« Що таке скелет?» «Назва кісток скелета» «Постава людини» «Як уникнути плоскостопості?» |
Розгляд будови тіла, кісток Розгляд макету скелета, будови кісток Підсумкова бесіда |
С/р гра «Лікарня» «Сім'я» Вправи для профілактики плоскостопості |
Відвідини травмо-пункту Розвага «Пригоди скелетика» |
|||||
Травень |
«Серце – наш насос» «Кровоносна система» «Що таке пульс ?» «Перша допомога при травмах» |
Знаходження місця розташування серця, слухання пульсу Розгляд ілюстрацій із зображенням серця Загадки. Прислів'я Валеомінутки |
С/р гра «Сім'я» «Лікарня» П/и «Мисливці і звіри» «Хованки» |
Відвідини станції переливання крові Розвага «Подорож в країну Валеологія» |
|||||